ĐỘC TIỂU THANH KÝ (Thơ)

                                                                        

ĐỘC TIỂU THANH KÝ
Một tuyệt phẩm của Đại Thi Hào Nguyễn Du.
VÀI NÉT TÌM HIỂU.
Phùng Tiểu Thanh là một cô gái Trung Hoa sống vào đầu thời Minh, vốn thông minh lại tài sắc hơn người.
Năm 16 tuổi, Nàng được gả làm vợ lẽ một công tử gia thế. Vợ cả tính cay độc, bắt Nàng sống riêng trên Côn Sơn, gần Tây Hồ. Vì đau buồn Nàng sinh bệnh rồi qua đời khi mới vừa tròn 18 tuổi. Đau khổ muộn phiền Nàng gởi gắm vào thơ nhưng phần lớn bị vợ cả đem đốt hết, may mắn còn sót lại một số bài. Người ta cho khắc in số thơ đó, đặt là Phần Dư Tập. 
Đồng cảm với số phận người con gái đó, Nguyễn Du đã viết bài thơ chữ Hán có tên nói trên.

讀小青記
西湖花苑盡成墟，
獨吊窗前一紙書。
脂粉有神憐死後，
文章無命累焚餘。
古今恨事天難問，
風韻奇冤我自居。
不知三百餘年後，
天下何人泣素如。

ĐỘC TIỂU THANH KÝ

Tây Hồ hoa uyển tẫn thành khư,
Độc điếu song tiền nhất chỉ thư.
Chi phấn hữu thần liên tử hậu,
Văn chương vô mệnh luỵ phần dư.
Cổ kim hận sự thiên nan vấn,
Phong vận kỳ oan ngã tự cư.
Bất tri tam bách dư niên hậu,
Thiên hạ hà nhân khấp Tố Như?

Thanh Nguyen Van Bài phỏng dịch: ĐỌC TIỂU THANH KÝ.
Tây Hồ cảnh đẹp đã tàn phai
Viếng lại người xưa thảo một bài
Tiễn bước ngàn thu son chẳng nhạt
Đưa người bạc mệnh phú chưa phai
Cổ kim tủi hận trời nào thấu
Phong vũ oan tình đất có hay
Chẳng hiểu ba trăm năm sắp đến
Ai người sẽ khóc Tố Như đây?

Tác giả: TRỌNG NGUYỄN.
Ngày 31/10/2018

“ĐỘC TIỂU THANH KÝ”

Ngắm cảnh Tây Hồ rộn khúc tơ,
Lay dòng… cõi vắng ý đề thơ…
Hương bay góc phận nom tình đón,
Gió trở đường trần lặng nẻo đưa.
Lỡ vận niềm đau trời cũng rối,
Oan lòng nỗi xót kẻ còn vơ!
Ngàn thu thiên hạ nào ai tỏ?
Để giọt lệ thầm hiểu Tố Như?

5/11/2018
Minh Quang (Cảm tác)

Đoàn Tể Dịch sát dở một chút :
Hồ tây hoa úa cả thành hoang,
Trước cửa viếng qua mạo mấy hàng.
Son phấn có thần thương đã chết,
Văn chương không mệnh lụy còn mang.
Xưa nay uất hận trời khó hỏi,
Gió thổi cái oan ta tự đang.
Chẳng biết ba trăm năm nửa đó,
Có ai còn khóc Tố Như chăng.
Đoàn Tế

Tiết Văn Dũng ĐẠI THI HÀO NGUYỄN DU CÓ BÀI ĐỌC ĐIẾU TIỂU THANH ĐỂ THƯƠNG NÀNG VÀ TỦI PHẬN MINH ....
**********************
Tây Hồ hoa uyển ngự thành khư.
Đọc điếu song tiền nhất điểm thư .
Son phấn vô phần liên tử hậu.
VĂN chương bạc mệnh lụy phần hư .
Bất tri tam bách dư niên hậu .
Thiên hạ hà nhân khắp TỐ NHƯ !...

( * TIẾT VĂN DŨNG XIN ĐƯỢC CHIA XẺ PHẦN NHỎ MỌN VỚI CÁC NHÀ THƠ .*)

Nguyễn Quê ***ĐỘC TIỂU THANH KÝ***(thơ chữ hán của thi hào: NGUYỄN DU)
Cảm tác theo ý và đặt vần
**
Tây hồ giờ đã bãi hoang
Trước song bi ký điếu nàng xót xa
Phấn son tàn với kiếp hoa
Văn thư không mệnh cũng mà vạ lây
Cháy đi còn xót đôi bài
Hận kim oán cổ vần xoay hởi! trời
Ta xem cùng hội chung đời
Phong văn một kiếp oan khơi não lòng
Ba trăm năm nữa có không?
Ai người nhỏ lệ hiểu lòng TỐ NHƯ

8-3-17 Nguyễn Quê

Nhật Lam (Họa bài viết của anh Nguyễn Quê)
Tây Hồ bút ký lạnh hoang
Cô Sơn rớt lệ tiễn nàng đi xa
Xót người khuê nữ tài hoa
Vì duyên ngang trái thôi mà buộc lây
Tâm thư còn lại đôi bài
Phần theo lửa đỏ hồn lay tận trời
Cao xanh như cũng ganh đời
Hồng nhan bạc mệnh oan khơi nao lòng
Sắc hương đó, liệu còn không?
Phần dư tập sót, nỗi lòng TỐ NHƯ!
N.Lam 07/11/2018

LIỆU PHÁP TĂNG THÂN NHIỆT TIÊU DIỆT TẾ BÀO UNG THƯ

Tăng thân nhiệt để gây độc tế bào ung thư được triển khai nhiều tại Mỹ, hiện Việt Nam chưa ứng dụng.

Chia sẻ về ung thư tại hội thảo ở Bệnh viện Gia An 115 (TP HCM) ngày 6/11, giáo sư Zeljko Vujaskovic, Giám đốc Trung tâm Xạ trị và Proton, Bệnh viện Đại học Y khoa Maryland (Mỹ), cho biết liệu pháp tăng thân nhiệt trong điều trị ung thư đã được triển khai tại nhiều bệnh viện ở Mỹ, Đức, Nga, Nhật...

Theo giáo sư Vujaskovic, liệu pháp tăng thân nhiệt là đẩy nhiệt độ toàn bộ hoặc một phần cơ thể cao hơn giới hạn bình thường, từ 37 độ C lên khoảng 40 đến 45 độ C. Về mặt sinh học, việc tăng nhiệt độ có hiệu quả lớn khi đốt nóng các khối u, gây độc tế bào trực tiếp để diệt tế bào ung thư mà không làm hại tế bào bình thường.

Việc tăng nhiệt độ có hiệu quả lớn khi đốt nóng các khối u ung thư. Ảnh: healthcare

Liệu pháp này cũng giúp tăng tăng mức độ nhạy cảm của tế bào ung thư đối với tia xạ cũng như hoá trị, có tác dụng kích thích miễn dịch. Nhiều thử nghiệm ở bệnh nhân giai đoạn 3 ung thư hắc bào, vú, hạch cổ, thực quản, cổ tử cung, mô đệm thần kinh, sarcoma... cho thấy tăng thân nhiệt giúp tăng tỷ lệ sống còn trong điều trị ung thư.

Tăng thân nhiệt gồm 3 loại là toàn thân, tại khối u, khu trú vùng, trong đó loại toàn thân ít được sử dụng. Liệu pháp tăng thân nhiệt được sử dụng trong nhiều thập kỷ nhưng khoảng vài năm gần đây, với sự phát triển của máy móc công nghệ kỹ thuật cao, lĩnh vực này nhận được sự quan tâm trở lại.

"Dù vẫn còn nhiều khó khăn về kỹ thuật trong phân phối nhiệt và đo nhiệt, liệu pháp này khi phối hợp các phương pháp như hoá trị, xạ trị giúp tăng đáng kể hiệu quả điều trị, các nước nên tăng cường các thử nghiệm lâm sàng để sử dụng rộng rãi hơn cho bệnh nhân", giáo sư Vujaskovic chia sẻ.

Bác sĩ Nguyễn Ngọc Anh, Giám đốc Bệnh viện Gia An 115, cho biết bệnh viện đang nghiên cứu tìm hiểu các phương pháp công nghệ cao trong điều trị ung thư để triển khai phục vụ cho bệnh nhân.

Lê Phương

MƯỜI ĐIỀU CẦN BIẾT VỀ HÓA TRỊ UNG THƯ

Bạn có thể thay đổi chế độ ăn uống để hạn chế tác dụng phụ khi hóa trị tại nhà và làm việc bình thường trong thời gian điều trị.

Hóa trị là đưa liều thuốc đặc trị vào cơ thể để tiêu diệt tế bào ung thư. Phác đồ điều trị ung thư của một bệnh nhân, tùy bệnh cảnh, sẽ có nhiều lần hóa trị. Thuốc đặc trị thật ra là các loại hóa chất, một mặt tấn công tiêu diệt tế bào ung thư nhưng mặt khác cũng làm tổn thương các tế bào lành, dẫn đến nhiều tác dụng phụ cho người bệnh.

Theo WebMD, trong quá trình hóa trị, người bệnh cần biết 10 điều sau đây:

Ảnh: WebMD

Không cần ở lại qua đêm trong bệnh viện

Bệnh viện không phải là nơi duy nhất có thể vào thuốc cho bạn. Bạn cũng có thể điều trị tại nhà, tại văn phòng của bác sĩ, tại phòng khám. Tuy nhiên, bác sĩ sẽ quyết định lộ trình bạn sẽ điều trị, loại hóa chất phù hợp loại ung thư, tùy thuộc các vấn đề về sức khỏe của bạn... Khi vào thuốc xong, bạn có thể về nhà nghỉ ngơi mà không cần ở lại bệnh viện. 

Nên uống bổ sung một số loại thuốc

Theo chỉ định của bác sĩ, bạn có thể sử dụng thêm một số loại kem hoặc gel, uống thuốc dạng viên hoặc lỏng, nhằm giảm các triệu chứng khó chịu của cơ thể do hóa trị. 

Hóa trị có ích kể cả khi không loại bỏ được khối u

Hóa trị tiêu diệt các tế bào ung thư, vì vậy bạn có thể cho rằng mục tiêu luôn là loại bỏ khối u. Thế nhưng đôi khi bác sĩ cho bạn sử dụng hóa chất vì những lý do khác, như giết các tế bào ung thư để loại bỏ hoặc thu nhỏ khối u. Sau đó sẽ tiến hành các bước điều trị tiếp theo như phẫu thuật hoặc xạ trị, giảm một số triệu chứng đau đớn khó chịu kể cả khi không chữa được bệnh.

Tiếp tục công việc của mình trong thời gian hóa trị

Có rất nhiều người vẫn tiếp tục làm việc trong thời gian điều trị, tốt nhất là nên có lịch trình linh hoạt. Làm việc bán thời gian hoặc làm việc tại nhà vào những ngày mà bạn cảm thấy không khỏe.

Tác dụng phụ có thể thay đổi

Hóa trị gây nhiều tác dụng phụ như mệt mỏi và táo bón, rụng tóc, buồn nôn và thay đổi tâm trạng. Những tác dụng phụ này không giống nhau với tất cả mọi người. Một số người ít bị tác dụng phụ, thậm chí không có. Ngoài ra tác dụng phụ có thể xuất hiện hàng tháng hoặc nhiều năm sau khi điều trị.

Ảnh hưởng lâu dài và muộn của hóa trị 

Hóa trị lâu dài gây các vấn đề về phổi, tim và thận, tổn thương thần kinh, được gọi là bệnh lý thần kinh ngoại vi.

Thay đổi chế độ ăn uống có thể hạn chế tác dụng phụ

Ăn thực phẩm phù hợp sẽ giúp bạn bổ sung năng lượng trong quá trình hóa trị. Bạn bớt buồn nôn khi ăn nhiều protein và calo. Nếu thực phẩm cứng không hấp thụ được, hãy thay thế bằng bữa ăn lỏng hoặc nước trái cây, súp, sữa. Ăn món mềm, mát hoặc đông lạnh như sữa chua, sữa trứng và nước đá. Chia các bữa ăn thành 5-6 bữa nhỏ một ngày thay vì ba bữa lớn.

Điều trị các bệnh khác ngoài ung thư

Bởi vì thuốc hóa trị tiêu diệt hoặc ngăn tế bào ung thư phân chia nhanh, các bác sĩ đôi khi sử dụng chúng để chống lại các tình trạng khác như ghép tế bào gốc tủy xương, điều trị hệ miễn dịch hoạt động quá mức, lupus và viêm khớp dạng thấp.

Tiêm chủng đầy đủ trước khi hóa trị

Bạn nên tiêm các loại vắcxin cần thiết bao gồm cả cúm, trước khi hóa trị. Vệ sinh răng miệng, chữa răng sâu để loại bỏ vi khuẩn trong miệng, rửa tay thường xuyên, tránh xa người và vật nuôi bị bệnh. Ngoài ra, không được tự ý dùng thuốc và vitamin không phải bác sĩ kê đơn vì có thể sẽ phản tác dụng hóa trị.

Thùy An

NHỮNG THỰC PHẨM CÓ TÁC DỤNG PHÒNG CHỐNG UNG THƯ HÀNG ĐẦU

Xây dựng chế độ dinh dưỡng hợp lý, thường xuyên sử dụng những loại thực phẩm giàu chất chống oxy hóa là một trong những cách giúp bạn phòng tránh và ngăn ngừa bệnh ung thư hiệu quả.  

Do đó, để hạn chế thấp nhất nguy cơ mắc bệnh ung thư thì phòng ngừa vẫn là điều quan trọng nhất. Và để thực hiện tốt điều này thì bạn nên thêm các thực phẩm sau vào chế độ ăn hàng ngày:

MĂNG TÂY

Măng tây là loại thực phẩm chứa những nguyên tố dinh dưỡng toàn diện. Trong đó bao gồm các thành phần protein đặc biệt phong phú như axit folic, axit nucleic, selen… Măng tây xếp vị trí đứng đầu trong danh sách 30 loại thực phẩm thực vật có tác dụng phòng chống ung thư được thế giới công nhận.

(Ảnh: Phapluatxahoi.vn)

Sau khi ăn vào cơ thể, măng tây sẽ chuyển các chất cần thiết vào phổi, thận, có tác dụng hiệu quả rõ rệt trong điều trị ung thư phổi, ung thư thận, ung thư da, ung thư bàng quang và ung thư hạch lymphoma.

TỎI

Các nghiên cứu khoa học cho thấy tỏi có công dụng làm tăng khả năng miễn dịch của cơ thể và tiêu diệt các chất gây ung thư. Hợp chất allium được tìm thấy trong tỏi có tác dụng giúp ngăn chặn các chất gây ung thư xâm nhập vào tế bào trong cơ thể, đồng thời còn có khả năng kìm chậm sự phát triển của các tế bào ung thư.

(Ảnh: Tỏi đen)

Theo điều tra dịch tễ học, những người thường xuyên ăn tỏi sống có tỷ lệ mắc ung thư dạ dày thấp hơn so với những người ít hoặc không bao giờ ăn. Lí do là vì tỏi có thể làm giảm đáng kể hàm lượng nitrit và sự tổng hợp của amoni nitrit trong dạ dày, từ đó giúp phòng tránh ung thư.

TÁO

Những người thường xuyên ăn táo sẽ giảm thiểu nguy cơ phải đối mặt với các bệnh ung thư như ung thư vòm họng, miệng, thực quản. Ngoài ra, các nhà khoa học cũng đã chứng minh táo có tác dụng ức chế sự tăng trưởng của tế bào ung thư đồng thời ngăn ngừa, đẩy lùi ung thư.

(Ảnh: Nhà thuốc Long Châu)

Để phát huy tối đa tác dụng phòng chống ung thư của táo thì bạn nên ăn cả vỏ (lưu ý cần rửa sạch) và không ăn phần lõi bởi lõi táo có chứa acid cyanhytri, nếu tích tụ quá nhiều chất này trong cơ thể sẽ gây ra hiện tượng đau đầu, chóng mặt, khó thở...

RAU BINA

Rau bina chứa rất nhiều chất xơ thô thực vật, chúng có tác dụng thúc đẩy sự vận động của đường ruột, giúp đại tiểu tiện dễ dàng và làm giảm thời gian tích tụ của chất thải trong đường ruột. Từ đó ngăn ngừa sự phát triển của các mầm bệnh gây ung thư trong ruột. Thường xuyên ăn rau bina sẽ làm giảm tác hại của các chất gây ung thư trong thịt đã nấu chín từ 58% xuống còn 32%.

(Ảnh: diendanamthuc.com.vn)

Ngoài ra, rau bina còn chứa một lượng phong phú chất beta-carotene và folic acid có tác dụng chống ung thư. Tuy nhiên, do hàm lượng axit oxalic trong rau bina cao nên các chuyên gia khuyến cáo người bị sỏi thận không nên ăn quá nhiều.

RONG BIỂN

Rong biển còn có tên gọi khác là “tảo bẹ” hoặc “tảo biển”. Theo nghiên cứu tại Nhật Bản, rong biển là loại thực phẩm phòng ngừa ung thư tuyến vú và u tuyến giáp rất tốt. Bởi loại thực vật biển này chứa sodium alginate có khả năng kết hợp rất mạnh với cadmium, strontium có tác dụng gây ung thư và đem những chất đó bài tiết ra ngoài cơ thể.

(Ảnh: Eri International Clinic)

Các nghiên cứu cho thấy rong biển có thể chọn lọc tiêu diệt hoặc ức chế vi khuẩn gây ra ung thư trong đường ruột. Chất xơ hàm chứa trong rong biển có thể thúc đẩy axit dịch mật và cholesterol bài tiết ra ngoài.

RAU TỀ THÁI

Loại rau này chứa một lượng giá trị dinh dưỡng rất cao, và nó được xem là thực vật giàu protein, chất béo, chất xơ, axit hữu cơ, axit malic, và các yếu tố khoáng khác nhau như kali, canxi, magiê, sắt và vitamin C, niacin cùng các vitamin B.

(Ảnh: Nấm linh chi)

Ngoài ra, trong rau tề thái còn chứa chất dithione sulfur keton – một loại chất có trong mù tạt có tác dụng chống ung thư. Không những thế, tề thái cũng là loại rau rất giàu vitamin C, là một thực phẩm chống ung thư rất tốt.

CÀ RỐT

Chất carotene có trong cà rốt có thể được chuyển đổi thành một lượng lớn vitamin A. Do đó, loại củ này có thể mang lại hiệu quả ngăn chặn sự xuất hiện của các khối u ung thư phổi, thậm chí sẽ làm giảm sự phát triển và lan rộng của các tế bào ung thư, hoặc đảo ngược tác dụng của chúng.

(Ảnh: Cachlamdep.net)

Hàm lượng axit folic, vitamin B và lignin trong cà rốt cũng khá cao. Chúng không chỉ giúp cơ thể cải thiện khả năng miễn dịch, tăng cường khả năng chống ung thư mà còn gián tiếp giết tế bào ung thư. Những người hút thuốc dài hạn mỗi ngày uống nửa ly nước ép cà rốt cũng có tác dụng bảo vệ phổi hiệu quả.

NGÔ (BẮP)

Các chuyên gia dinh dưỡng cho biết, ngô chứa selen và magiê có tác dụng chống ung thư. Selen có thể thúc đẩy sự phân hủy của peroxit trong cơ thể nhanh hơn, do đó sẽ làm cho các tế bào ung thư ác tính bị thiếu oxy, làm tổn hại sự phát triển của chúng.

(Ảnh: Sơn Thành Cashew)

Magiê không chỉ có tác dụng ức chế sự phát triển của các tế bào ung thư mà còn có thể thúc đẩy việc bài tiết chất thải tích tụ trong cơ thể ra ngoài. Trong ngô cũng chứa một loại chất chống ung thư gọi là “glutathione”.

KHOAI LANG

Khoai lang còn có tên khác là khoai ngọt, khoai trắng, chúng được cho là có khả năng giúp giảm béo, nhuận tràng, đẩy trừ bệnh tật, kéo dài tuổi thọ rất tốt . Ngoài ra khoai lang còn có công dụng phòng ngừa ung thư rất mạnh mẽ.

(Ảnh: JAMJA)

Gần đây, một nhóm các nhà nghiên cứu phát hiện ra một loại chất dehydroepiandrosterone trong khoai lang có thể ngăn ngừa ung thư đại tràng và ung thư tuyến vú...

CỦ CẢI TRẮNG

Củ cải trắng có hàm lượng vitamin C cao gấp 5 lần so với quả lê, có tác dụng ngăn chặn sự sinh sản và phát triển của các tế bào ung thư, giúp loại bỏ các chất độc hại trong cơ thể đồng thời giúp nâng cao khả năng miễn dịch và tăng cường khả năng chống lại bức xạ gây ung thư.

(Ảnh: MarryLiving)

Củ cải không chỉ giàu các dưỡng chất như vitamin A, C, photpho,… mà còn có tác dụng tốt trong việc phòng ngừa và hỗ trợ điều trị các bệnh ung thư, đặc biệt là ung thư thận.

Giang Nguyên (Tổng hợp)

THỨC TỈNH KHÁCH TRẦN AI (Thơ xướng họa)

                                                                               

                                                    Thức Tỉnh Khách Trần Ai (Xướng)

                                                     Chuông chùa thức tỉnh khách trần ai,
                                                     Lắng dịu sầu đau, tưởng giác đài.
                                                     Niệm niệm tinh cần lìa nỗi khổ,
                                                     Thời thời gắng tấn rũ niềm cay.
                                                     Kinh lòng tụng rạng soi tâm tỏ,
                                                     Phật hiệu trì ngời chuyển nghiệp lay.
                                                     Để kiếp trầm luân vơi dứt bớt,
                                                     Khách trần hướng tựa bóng ân Ngài...!

                                                                           California, 30-10-2018

                                                                                      Chúc Hiền

                                                                     TỈNH THỨC

                                                     Rõ biết  dương trần vốn khổ ai!

                                                     Loanh quanh mờ mịt lại tuyền đài…
                                                     Tìm cầu vĩnh viễn thì thêm ngẩn,
                                                     Tham ái nhọc nhằn phải chịu cay.
                                                     Ánh đạo ngày đêm vun nẻo giác,
                                                     Vườn thiền sáng tối chỉnh tâm lay.
                                                     Trầm luân lũy kiếp còn chưa dễ…
                                                     Lập nguyện qui theo giáo pháp Ngài.

                                                                                   1/11/2018
                                                                      PT.Minh Đạo (Cẩn họa)

                                                                RỦ BỎ TÂM MÊ

                                                      Già lam quảng bá pháp lìa ai,

                                                      Rủ bỏ tâm mê nguyện Phật đài.
                                                      Sầu não loanh quanh tìm chốn khổ,
                                                      Yên bình tỉnh thức bớt điều cay.
                                                      Nương Thầy nhắm hướng vui đường chỉnh,
                                                      Tiếp chúng khuyên người lạc bước lay.
                                                      Thuận giác lòng an qui ngõ đạo,
                                                      Gập ghềnh kiếp kiếp níu chân Ngài.

                                                                           2/111/2018

                                                                   Viên Minh (Cẩn họa)