THU VỀ (Thơ xướng họa)

THU VỀ

Thu vẫy hoa ngàn thoảng gió khơi,
Niềm vui mấy khúc lại chiều trời…
Trầm luân sợ nỗi chờ duyên rụng,
Luẩn quẩn vương tình tủi kiếp rơi!
Vẫn hiểu tâm trong là sáng láng,
Sao hoài dạ đục chẳng tinh khôi?
Hương thiền đã đón nhưng chưa mở!
Tạm tạm lòng an khó nói rồi…

8/2019
Viên Minh

Tịnh Xá Huệ Đăng GIỮ CHẶT

Giữ chặt mơ nhiều chắc khó khơi
Lang thang khắp nẻo mãi tơ trời
Duyên may thọ hết thì duyên rụng
Nghiệp ác xua dần để nghiệp rơi
Vẫn cứ rong chơi cùng đoạn kiếp
Càng đang quanh quẩn lỡ qua thời
Đường xuyên mấy khúc ta thầm ngẫm
Dở dở ương ương khổ chẳng rồi…

2/8/2019
TX Tịnh Xá Huệ Đăng (Cẩn họa)

Trần Luân THU BUỒN
(Bài hoạ)

Thu về man mác gió mù khơi,
Nhạt nắng vàng phai phía cuối trời.
Lảng đảng mây chiều lang thang đổ,
Lạc loài lá úa bẽ bàng rơi!
Lững lờ sông vắng trôi dòng biếc,
Thấp thoáng tà dương toả ánh khôi.
Một kiếp nhân sinh sao tạm bợ?
Trần gian ngắn ngủi thoáng qua rồi!

02/08/2019
Trần Luân

Hau Nguyenduc GIẤY MỰC NGHÌN THU
Cẩn hoạ bài THU VỀ của nhà thơ Viên Minh

Đôi lúc lòng như dậy sóng khơi
Cúi xem màu nước, ngửng trông trời
Chạnh buồn nhân thế bao niềm tiếc
Ngẫm lạnh phù sinh chiếc lá rơi
Giữ mảnh ván thuyền đầy mục nát
Ôm lòng giấy mực mãi tinh khôi
Một ngày biển động, thuyền tan tác
Giấy mực nghìn thu sóng cuốn rồi

Đăng Hữu Ý

Đình Diệm HTM KÍNH HỌA CHÚC SƯ THƯỜNG LẠC
TÀN THU

Tàn thu thoáng lạnh gió đông khơi
Thấp thoáng ngày qua đã tối trời
Dạ ước trần gian hoài đắp gọi
Tâm nguyền bến tục cứ bồi mời
Nương lời Phật dạy sân tham rụng
Náu tiếng kinh khuyên ái dục rơi
Cửa pháp tâm viên dừng tưởng ý
Rèn thân giữ giới nghiệp tiêu thôi.

Hương Thềm mây 2.8.2019

Minh Quang THỊ ĐẠO

Bình thường thị đạo có gì khơi!
Xả hết thong dong khắp đất trời…
Bởi sợ Sáu đường cầu thuận tiến
Vì còn Ba cõi để sầu rơi.
Tâm an vạn nẻo, hương nồng thắm,
Tánh lặng muôn bề, trí diệu khôi.
Thấy rõ quay về nương bản giác
An nhiên chẳng vướng thế vui rồi.

2/8/2019
Minh Quang (kính họa)

BÀI THUỐC TRỊ TIỂU ĐƯỜNG RẤT HAY. RẤT HIỆU QUẢ VÀ KHÔNG TỐN TIỀN.

                                                                   

Lấy từ trang Facebook (Bài tham khảo):


Sư Minh Thông

24 tháng 7 lúc 06:48

MỘT LƯỢT CHIA SẺ CỦA BẠN SẼ GIÚP ĐƯỢC RẤT NHIỀU NGƯỜI ❤️❤️

CÁC BẠN GHI NHỚ PHÒNG KHI CÓ NGƯỜI CẦN GIÚP

Thật 100% luôn .

BÀI THUỐC TRỊ TIỂU ĐƯỜNG RẤT HAY. RẤT HIỆU QUẢ VÀ KHÔNG TỐN TIỀN.

Từ Fb của Hoàng Nguyên Vũ.

Cách đây 2 tháng ba vợ tôi phải cấp cứu gấp vì ba tôi bị tim mạch huyết áp rất nặng. Sau 1 tuần ở 115 về được 3 ngày thì cấp cứu tiếp người ba tôi bất động sụi lơ không biết gì. Sau khi vô bệnh viện ba tôi phát hiện thêm bệnh tiểu đường.

Tôi chợt nhớ ra trước đây tôi có quen một bà xơ. Bố bà là 1 lương y. Đã chỉ cho tôi cây thuốc ổn định đường huyết. Có người bị tiểu đường nặng cần phải mổ nhưng do đường huyết không ổn định nên bác sĩ không dám mổ. Nhưng chỉ uống cây này là bác sĩ cho mổ sau 1 tuần uống.

Đó là búp lá của cây thơm ( dứa)

Tôi vội chạy ra chợ xin mấy búp về mẹ nấu cho ba uống. Rất hay là chỉ sau 1 ngày uống ba tôi tươi tỉnh hẳn. Ăn uống ngon miệng và vết loét sau lưng của ba do nằm nhiều cũng dần lành hẳn sau 1 tuần. Và sau đó ba tôi không phải kiểm tra đường hằng ngày nữa do 10 đầu ngón tay đau do phải kiểm tra nhiều. Đến nay được 2 tháng ba tôi đã khỏe hẳn và mẹ tôi vẫn nấu cho ba uống thường xuyên thay nước .

Tôi chỉ cho nhiều người mới đầu họ có vẻ không tin lắm vì cũng uống nhiều loại. Tôi thấy thế chạy đi lấy lá cho họ. Kỳ lạ là chỉ sau 1 ngày uống. Đường huyết đứng ở mức ổn định

CÁCH NẤU

Lấy 3 búp lá quả thơm ( dứa)
Rửa sạch chẻ ra làm 4
Đổ 2 lít nước đun lửa nhỏ riu riu
Cho đến khi còn khoảng 1 lít 5

Để nguội uống trong ngày

Uống hằng ngày nhé

Rất thơm và dể uống mà chả tốn 1 xu

Xin quý vị chia sẽ cho bệnh nhân tiểu đường. Giúp họ sống vui khỏe!

Nhất là người nghèo vì điều trị bệnh này rất tốn kém và ít nhiều có di chứng.

Xin chia sẻ làm phước. Xin cảm ơn!

CHÌA KHÓA CHO MỘT CUỘC SỐNG HẠNH PHÚC CHÍNH LÀ TÍNH TỰ KỶ LUẬT

                                                                          

Đằng sau cuộc sống thành công của một người là muôn vàn khó khăn gian khổ phải trải qua. Chỉ người có khả năng tự kỷ luật mới có thể làm chủ được bản thân để gặt hái những thành công ấy. Và khi đó họ sẽ cảm thấy hạnh phúc, mãn nguyện và không phải hối tiếc về quãng đời đã đi qua.

Một nghiên cứu được thực hiện vào năm 2013 cho thấy những người có khả năng tự kiểm soát tốt bản thân là những người hạnh phúc hơn những người khác; đồng thời họ có khả năng đối mặt với những vấn đề trong cuộc sống và hạn chế được những hành động bất lợi cho mình. Người có tính tự kỷ luật cũng được xem là mẫu người khá lý tính khi đưa ra một quyết định nào đó.

Trong khi đó, những người không thể kiểm soát hành vi của bản thân thường sẽ gặp phải những tổn thất về tài chính, tổn thương về tinh thần hoặc sau đó sẽ cảm thấy hối hận về hành động của mình. 

Dưới đây là 4 cách có thể giúp bạn trở thành người có kỷ luật hơn để gặt hái những thành công và hạnh phúc trong cuộc sống.

Hiểu được sự cố chấp của bản thân

Khi một người đang tập thói quen tự kiểm soát bản thân thì người đó sẽ sớm phát hiện kẻ thù lớn nhất của mình lại chính là tâm trí mình. Tại sao tâm trí chúng ta lại chống lại nỗ lực trau dồi tính tự kỷ luật của chính chúng ta? Bởi con người thường có xu hướng tiếp tục thực hiện một hành vi nào đó thay vì cố gắng thay đổi nó, cho dù hành vi đó tệ hại đến mức nào. 

Chẳng hạn bạn thường xuyên uống say bí tỉ và cảm thấy việc từ bỏ con ma men thật chẳng dễ chút nào. Hãy thử ngẫm lại xem tại sao đầu não bạn cứ cố kháng cự lại nỗ lực của bạn? Có phải bạn uống rượu vì cảm thấy mình đang cô đơn, buồn chán và chẳng có việc gì để làm? 

Nếu vậy bạn hãy thử tìm một công việc thú vị khiến bản thân bận rộn hơn, hay sống với niềm đam mê mà từ lâu trong lòng bạn vẫn ấp ủ. Nếu có thể được làm những công việc mình đam mê và yêu thích, đảm bảo bạn sẽ cảm thấy rất hứng thú và chìm đắm trong niềm hạnh phúc bất tận. Không chừng bạn còn có thể tạo ra những thành tựu bất ngờ nào đấy. Nhưng điều quan trọng nhất là khi đó chắc chắn bạn sẽ chẳng buồn tìm đến bia rượu để giải sầu nữa. 

Việc hình thành một thói quen mới sẽ giúp thay thế những thói quen cũ. Và trừ khi tìm ra được gốc rễ vấn đề vì sao đầu não bạn cứ khăng khăng cự tuyệt tính kỷ luật, nếu không bạn sẽ chẳng thể nào trở nên tự kỷ luật được.

Sống một cuộc sống khỏe mạnh

Người ta thường khó phát huy tính tự kỷ luật trong trạng thái cái bụng thường xuyên trống rỗng. Một người đang đói sẽ khó có thể tập trung vào bất cứ điều gì. Một số nghiên cứu cũng chỉ ra rằng những người có lượng đường trong máu thấp thường giải quyết vấn đề kém hơn. Vì vậy hãy ăn uống đầy đủ và lành mạnh. Ngoài ra bạn cũng nên cố gắng tập luyện thể dục thể thao để có một sức khỏe dẻo dai.

Có được thân thể khỏe mạnh chính là một điều kiện để thúc đẩy bản thân trở nên tự kỷ luật trong một quãng thời gian dài. Ngoài ra từ lúc bắt đầu tuân thủ nghiêm ngặt chế độ dinh dưỡng và luyện tập, não của bạn cũng đã được huấn luyện để thích ứng với việc bám sát mục tiêu. Vì thế duy trì một thân thể khỏe mạnh sẽ giúp bạn trui rèn tính kỷ luật và làm chủ bản thân tốt hơn.

Có mục tiêu lớn

Có mục tiêu lớn giúp chúng ta tập trung cải thiện bản thân tốt hơn so với việc làm một kẻ lông bông. (Ảnh: wikihow.com)

Nếu bạn muốn phát huy tính kỷ luật, hãy luôn đặt cho mình một mục tiêu lớn. Chắc chắn “tầm nhìn xa” sẽ giúp chúng ta tập trung cải thiện bản thân tốt hơn so với việc làm một kẻ lông bông. 

Chẳng hạn bạn luôn ấp ủ mục tiêu trong tương lai sẽ trở thành một cảnh sát. Mục tiêu dài hạn này sẽ giúp bạn có ý chí kiên cường hơn trong việc thúc ép bản thân phải có tính kỷ luật, nghiêm túc thực hiện những việc cần thiết để đạt được mục tiêu đó. 

Tuy nhiên, nếu mong muốn trở thành cảnh sát của bạn không đủ lớn, bạn có thể dễ bị những thứ khác làm sao nhãng và sẽ bỏ cuộc giữa chừng. Nhưng khi khao khát đạt được mục tiêu của bạn rất mãnh liệt, đến mức khiến bạn có thể vượt qua mọi khó khăn, trở ngại và sự biếng trễ của bản thân, thì khi ấy việc hình thành tính kỷ luật sẽ đến rất tự nhiên và không là vấn đề to tát với bạn nữa. Cùng theo đó, tính ề à và thái độ dễ dãi của bạn cũng sẽ chẳng còn.

Tự tưởng thưởng cho bản thân

Con người luôn có xu hướng tìm kiếm thứ gì đó để thưởng cho những cố gắng của bản thân. Và bạn cũng nên tự thưởng cho mình một phần thưởng xứng đáng mỗi khi đạt được một mục tiêu quan trọng. 

Giả sử mục tiêu của bạn là rèn luyện được khả năng tự kiểm soát bản thân để không bị nghiện mạng xã hội. Nếu trước đây bạn từng chúi mũi vào cái điện thoại hàng mấy giờ liền mỗi ngày và giờ đây đã giảm xuống dưới một giờ, bạn có thể tự thưởng cho bản thân một chút.

Chẳng hạn bạn có thể đến ngay shop thời trang và sắm cho mình một bộ cánh mà bạn vẫn mong ước. Cảm giác hài lòng khi có được bộ trang phục mình thích sẽ khiến bạn cảm thấy có động lực để đạt mục tiêu tiếp theo, từ đó giúp bạn nâng cao tính kỷ luật từng bước một.

Thiên Hoa biên dịch