Thứ Ba, 13 tháng 4, 2021

“TÂM” VÀ “ĐỨC” LÀ PHONG THỦY LỚN NHẤT ĐỜI NGƯỜI

 



Con người thế gian, ai cũng mong muốn một cuộc đời may mắn, thuận lợi. Vì vậy, làm bất kể việc lớn nhỏ nào người ta đều xem phong thủy, đặc biệt là người phương Đông. Nói đến phong thủy, nhiều người thường nghĩ đến những yếu tố bên ngoài như đất cát, nhà ở… Nhưng từ âm dương ngũ hành có thể thấy phong thủy tốt nhất, lớn nhất cuộc đời lại ở ngay trong chính bản thân của mỗi người.

  “Tu tâm” là cách điều chỉnh phong thủy 

Trong cuộc đời, mỗi ngày của một người thông thường đều trải qua hỉ (mừng rỡ), nộ (tức giận, phẫn uất), ai (buồn rầu, bi ai) , lạc (vui vẻ). Hỉ, nộ, ai, lạc cũng được phân thành ngũ hành.

Theo trung y, tức giận làm tổn thương gan, sắc dục làm tổn thương thận, mừng rỡ làm tổn thương tim, buồn đau làm tổn thương phổi. Vì vậy, cảm xúc của con người cần phải ổn định, mừng vui quá hay đau buồn quá cũng đều không tốt cho sức khỏe thân thể, làm hại trực tiếp đến lục phủ ngũ tạng.

Cho nên cổ nhân mới có câu danh ngôn: “Vinh nhục bất kinh khán đình tiền hoa khai hoa lạc, khứ lưu vô ý vọng thiên ngoại vân quyển vân thư”. Nghĩa là, không quan tâm điều hơn lẽ thiệt, ở trước sân ngắm hoa nở hoa tàn, tùy ý ra đi hay ở lại, nhìn khung trời mây tụ mây tan.

Một người làm việc mà có thể xem vinh nhục cũng bình thường như đóa hoa kia sớm nở tối tàn, thì mới có thể giữ cho nội tâm bình lặng không kinh động. Người có thể xem chức vị đến rồi đi biến đổi thất thường tựa như mây tụ mây tan, thì mới có thể giữ được tâm vô vi thanh tịnh.

Người mà có thể được thì không hoan hỉ, mất cũng không ưu phiền, vinh sủng hay chịu nhục cũng không kinh động, ra đi hay ở lại cũng không bận tâm. Như vậy mới có thể giữ tâm cảnh ôn hòa, thanh bạch tự nhiên. Người như vậy thì tự nhiên thể xác và tinh thần đều khỏe mạnh, vận khí cũng tốt. Người không tranh quyền, đoạt lợi, tu tâm thanh tịnh thì sẽ không có người đối địch, cuộc sống cũng thanh đạm, không lo lắng, cát tường.

“Đức” là phong thủy lớn nhất của con người

Từ xưa đến này, các bậc thánh nhân đều nói rằng, “Đức” kết nối, phối hợp trời và đất nên Trời tất sẽ bảo hộ, trợ giúp. Cho nên, phong thủy lớn nhất đời người chính là “Đức”.

Một người chỉ có bồi dưỡng đầy đủ đạo đức tốt đẹp, nhân ái, thiện lương, mang trong mình lòng biết ơn thì người ấy mới tràn ngập một trường năng lượng thuần chính. Khi thân thể tràn ngập trường năng lượng thuần chính thì sẽ hấp thụ những thứ tốt đẹp, thuần chính. Hoàn cảnh và vận khí cũng theo đó mà bị ảnh hưởng.

Trong cuộc đời, mỗi người đều phải nhớ kỹ rằng, nhận ơn của người khác dù nhỏ như một giọt nước thì nhất định phải ghi nhớ và báo đáp lớn như một dòng suối. Vạn vật sinh ra và lớn lên đều tuân theo những có pháp tắc nhất định. Bốn mùa xuân, hạ, thu, đông, ngũ vị, ngũ sắc cũng là như vậy.

“Đức” là phong thủy lớn nhất đời người, vậy “Đức” được hiểu như thế nào? Dưới đây, chúng ta cùng đi phân tích chữ “Đức” này trong tiếng Hán để hiểu thêm về ý nghĩa của nó.

Chữ “Đức” (“” ) trong tiếng Hán bao gồm năm bộ phận cấu thành, đó là “” (Xích) “” (Thập) “” (là chữ mắt “” nằm ngang) “” (Nhất) và “” (Tâm).

Trong đó “” (Xích) chỉ bước đi chậm rãi, lâu dài, trường kỳ. Có thể hiểu rằng, “đức” là phải từng chút từng chút tích lũy mà thành, không phải là việc nhất thời mà là việc của cả một đời.

” (Thập) ngụ ý là nhiều, là đầy đủ, là thập toàn thập mỹ, mười phân vẹn mười, cũng có ngụ ý là bốn phương tám hướng. Điều đó có nghĩa rằng, con người dù ở đâu, lúc nào cũng phải dùng đức hạnh để đối đãi với người khác.

” là chữ mắt “” nằm ngang, nhấn mạnh rằng, người có đức thì có thể biết rõ thị phi, thật giả, có thể phân biệt được tốt xấu, đúng sai.

” mang ý nghĩa là chỉnh thể, tổng thể, là toàn bộ, ý nói người có đức lấy đại cục làm trọng, không tư lợi cho bản thân, vạn pháp quy nhất, một lòng một dạ, không tâm không tạp niệm, không vướng bận.

” là chỉ nội tâm, muốn tu dưỡng được đức thì cần phải dựa vào tu dưỡng nội tâm. Tâm là bên trong, là thật lòng, chân tình, trung thành. Tâm (“”) là bộ phận dưới cùng của chữ đức (“”), ý nói đức là trong đáy lòng không có vụ lợi, tư lợi.

“Đức” là đạo đức, phẩm hạnh, phẩm đức. Chân thành, tư tưởng và lời nói hành động là thống nhất với nhau thì được gọi là “đức”.

Đức hạnh, mỹ đức, phẩm đức, bồi dưỡng đạo đức là cảnh giới cao nhất mà một người cần theo đuổi. Làm người phải lấy đức làm gốc, quản lý một đơn vị, một xí nghiệp thì càng phải lấy đức làm gốc mới mong được thành công lâu dài.

Người xưa có câu rằng, phong thủy âm dương bảo hộ người lương thiện, còn kẻ trộm, tà dâm, phóng túng thì dù ở nơi phong thủy tốt cũng khó có phúc báo. Hay những câu như, nhà tích thiện thì tất sẽ có dư phúc… đều là để nhấn mạnh tầm quan trọng của “đức” đối với sinh mệnh mỗi người.

Lâm Tắc Từ từng nói rằng, một người nếu tâm tính bất thiện thì phong thủy là vô ích. Cho nên, tu dưỡng tâm tính, hành thiện tích đức mới là phong thủy tốt nhất, lớn nhất của đời người.

Nguồn camnang.paltal


Thứ Hai, 12 tháng 4, 2021

MỖI NĂM CÓ HƠN NỬA TRIỆU NGƯỜI CHẾT VÌ ĂN PHẢI CHẤT NÀY, WHO ĐƯA VÀO "DANH SÁCH ĐEN" NHƯNG NHIỀU NGƯỜI VẪN ĂN NHIỀU CÁC MÓN ĂN CHỨA CHÚNG MÀ KHÔNG QUAN TÂM ĐẾN 5 MỐI NGUY HẠI

 


Theo Healthline, chất béo chuyển hóa, hoặc axit béo chuyển hóa, là một dạng chất béo không bão hòa. Chúng có cả dạng tự nhiên và nhân tạo.


Chúng ta tiêu thụ chất béo chuyển hóa qua những cách nào?

Theo khảo sát của Tổ chức Y tế Thế giới WHO, mỗi năm có hơn nửa triệu người chết vì các bệnh tim mạch có liên quan đến chất béo chuyển hóa (chất béo trans). Do đó, WHO đã đưa chất béo chuyển hóa vào danh sách đen, khuyến khích thay thế bằng các loại chất béo và dầu có lợi cho sức khỏe hơn.

Chất béo chuyển hóa thực sự là gì?

Chất béo chuyển hóa tự nhiên có trong thịt và sữa của động vật nhai lại, chẳng hạn như gia súc, cừu và dê. Chúng hình thành tự nhiên khi vi khuẩn trong dạ dày của những động vật này tiêu hóa cỏ. Tuy nhiên, những người ăn sữa và thịt không cần phải lo lắng. Một số đánh giá đã kết luận rằng một lượng vừa phải các chất béo này không có vẻ có hại.

Tuy nhiên, chất béo chuyển hóa nhân tạo - còn được gọi là chất béo chuyển hóa công nghiệp hoặc chất béo hydro hóa một phần - rất nguy hiểm cho sức khỏe của bạn. Những chất béo này xảy ra khi dầu thực vật bị thay đổi về mặt hóa học để giúp chúng có thời hạn sử dụng lâu hơn.

Theo QQ, con người tiếp xúc với chất béo chuyển hóa 50% qua dầu thực vật được làm chín ở nhiệt độ cao. Để món ăn chín ngon hơn, người ta thường đợi dầu bốc khói rồi mới tiếp tục nấu, lúc này nhiệt độ của dầu quá cao sẽ làm tăng hàm lượng của axit béo chuyển hóa.

Ngoài ra theo WHO, chất béo chuyển hóa thường được sử dụng trong thực phẩm chế biến sẵn và sản phẩm nướng thương mại vì chúng có giá rẻ. Thức ăn nhanh chẳng hạn như gà rán, cá chiên giòn, bánh mì kẹp thịt, khoai tây chiên và mì xào, đều có thể chứa hàm lượng chất béo chuyển hóa cao.

Cơ thể sẽ ra sao khi bạn tiêu thụ thực phẩm chứa chất béo chuyển hóa?

1. Tăng nguy cơ mắc bệnh tim mạch

Axit béo chuyển hóa có thể làm tăng độ nhớt và độ kết dính của máu, dễ dẫn đến hình thành huyết khối. Ngoài ra do axit béo chuyển hóa có thể làm tăng hàm lượng lipoprotein mật độ thấp nên sẽ làm tăng cholesterol trong máu, từ đó tăng nguy cơ mắc bệnh tim mạch.

2. Ảnh hưởng đến sự tăng trưởng và phát triển của thai nhi

Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng nếu phụ nữ cho con bú tiêu thụ một lượng lớn dầu thực vật hydro hóa, thai nhi sẽ hấp thụ thụ động các axit béo chuyển hóa, do đó ảnh hưởng đến sự tăng trưởng và phát triển.

3. Gây ra bệnh tiểu đường loại 2

Tiêu thụ nhiều axit béo chuyển hóa có thể làm tăng đáng kể nguy cơ mắc bệnh tiểu đường, dẫn đến lượng đường trong máu không cân bằng, tăng nhu cầu insulin của cơ thể và dễ gây ra bệnh tiểu đường loại 2.

4. Dẫn đến béo phì ở trẻ em

Nhiều nhà khoa học đã chỉ ra rằng việc hấp thụ các axit béo chuyển hóa có thể gây béo phì ở trẻ em.

5. Làm hỏng mạch máu

Chất béo chuyển hóa được cho là có thể làm hỏng lớp niêm mạc bên trong của mạch máu, được gọi là nội mô. Trong một nghiên cứu kéo dài 4 tuần, các tình nguyện viên được yêu cầu sử dụng chất béo chuyển hóa thay thế chất béo bão hòa. Kết quả cho thấy lượng cholesterol HDL (tốt) của họ đã giảm 21% và sự giãn nở của động mạch bị suy giảm 29%.

Trong một nghiên cứu khác, các dấu hiệu cho thấy sự rối loạn chức năng nội mô cũng tăng lên trong chế độ ăn nhiều chất béo chuyển hóa.

Làm thế nào để giảm tác hại của axit béo chuyển hóa đối với sức khỏe của chúng ta?

Tuy rằng rất khó để có thể loại bỏ hoàn toàn chất béo chuyển hóa ra khỏi chế độ ăn hàng ngày. Tuy nhiên, chúng ta có thể giảm thiểu chúng nếu như thay phương pháp nấu nướng thành luộc, hấp thay vì chiên rán.

Thay vì sử dụng các loại dầu có hàm lượng axit béo chuyển hóa thì chúng ta có thể lựa chọn dầu đậu nành, dầu hạt cải, dầu hướng dương, dầu ngô, dầu mè, dầu hoa trà, dầu ô liu...

Đồng thời, bạn nên từ bỏ thói quen sử dụng đồ ăn nhanh, đặc biệt là các loại bánh như bánh kem, khoai tây chiên, bánh sandwich, gà rán...

(Nguồn: QQ, Healthline)


Chủ Nhật, 11 tháng 4, 2021

9 CÂU HỎI 'QUEN MIỆNG' NHƯNG THIẾU TẾ NHỊ

 


Thăm hỏi bạn bè giúp tăng tính kết nối, nhưng đôi khi chúng ta không nhận ra câu hỏi của mình thiếu tế nhị, có thể làm cho ai đó tổn thương, khó xử.

Tại sao bạn vẫn... ?

Việc đặt ra những câu hỏi như "Sao trông anh sáng sủa thế mà giờ vẫn độc thân?" có vẻ như một lời khen ngợi về ngoại hình đối phương, nhưng vô tình khiến cho họ cảm thấy tồi tệ. Câu hỏi này giống như thể bạn đang yêu cầu đối phương giải thích về những điều khó nói trong cuộc sống của họ vậy.

Sao trông mệt mỏi thế?

Câu hỏi hẳn chỉ có ý rằng bạn quan tâm đến sức khỏe của đối phương, nhưng đôi khi nó có thể truyền đến thông điệp rằng bạn trông họ thật tệ. Do đó, trừ khi cả hai phía đặc biệt thân thiết, tốt hơn hết bạn nên tránh hỏi câu hỏi này, bởi đối phương có thể đang mệt mỏi vì một vấn đề nào đó mà họ không muốn thảo luận, hoặc đơn thuần vì họ sơ suất về hình thức một chút thôi.

Bạn làm nghề gì?

Câu hỏi có thể chỉ mang tính xã giao, nhưng cũng khiến đối phương khó chịu. Câu hỏi có thể khiến đối phương nảy ra suy nghĩ rằng bạn là người thuộc chủ nghĩa cơ hội, muốn kết nối với họ vì muốn mở rộng mạng lưới xã hội của họ. Ngoài ra, trong trường hợp đối phương đang thất nghiệp thì đó càng không phải chủ đề mà họ muốn nói tới.

Bạn bao nhiêu tuổi?

Trừ phi việc hỏi tuổi là bắt buộc để tiện cho xưng hô, bạn không nhất thiết nên hỏi về tuổi của ai đó. Khi chúng ta đến tuổi trưởng thành, tuổi tác không còn chỉ là một con số, nó có thể là thước đo cho việc bạn đã thành công thế nào, "có tuổi" thế nào, và đó hoàn toàn là một phạm trù nhạy cảm.

Cậu học trường đại học nào?

Việc bạn đặt ra câu hỏi này cho đối phương đồng nghĩa với việc bạn đặt họ vào vị trí phải là người có học vị đại học. Trong trường hợp họ không tốt nghiệp bất cứ trường đại học nào và không có một tấm bằng đại học thì tình huống này vô cùng khó xử với họ.

Cậu có tập tành gì không?

Khi bạn hỏi người đối diện có tập luyện thể dục, thể thao không có thể khiến họ nghĩ rằng bạn đang chê khéo họ về hình thức, sức khỏe...

Tại sao cậu suốt ngày ru rú trong nhà thế?

Bạn hẳn có ý định tốt khi hỏi câu hỏi này vì muốn khuyến khích đối phương thử những điều mới mẻ, chịu khó tương tác hơn. Nhưng điều này có thể khiến đối phương cho rằng bạn đang chê họ không thú vị, quá nhạt nhẽo. Ngoài ra, cũng có thể có một số vấn đề tế nhị khác, ví dụ họ hết tiền, không muốn ra ngoài chẳng hạn, dù rất muốn.

Cậu sụt cân/tăng cân à?

Câu hỏi có thể mang tính động viên, nhưng đối phương sẽ cho rằng bạn đang phán xét về cân nặng của họ, trong khi đó hoàn toàn là một chủ đề mà không phải ai cũng vui khi nhắc đến. Tốt nhất là đừng nói về chuyện cân nặng, nếu không quá thân thiết.

Có chuyện gì thế?

Thông thường, đây thực sự chỉ là một câu hỏi khi bạn tò mò về vấn đề đang xảy ra với đối phương. Tuy nhiên, nếu một điều gì đó đáng buồn xảy ra với ai đó, thì câu hỏi của bạn sẽ hơi thiếu tế nhị, có thể khiến đối phương cảm thấy bị tổn thương, thậm chí thêm mệt mỏi khi phải thuật lại chuyện đó. Tốt hơn hết là bạn chỉ nên động viên và nói với họ khi nào cảm thấy thoải mái hãy chia sẻ với bạn.

Thùy Linh (Theo Brightside)

Thứ Bảy, 10 tháng 4, 2021

TRÚC LÂM VỊNH (Thơ)

 



竹 林 詠


竹 林 風 境 最 深 幽

隱 在 山 中 少 路 遊

月 照 風 吹 心 不 動

雲 來 雨 去 體  無 殊

頭 頭 水 地 心 方 引

節 節 空 心 志 向 修

過 竹 知 人 人 是 竹

竹 人 非 異 境 相 扶

 

大 臣 胡 得 忠 (感 作)


Phiên âm:


Trúc Lâm Vịnh 


Trúc Lâm phong cảnh tối thâm u

Ẩn tại sơn trung thiểu lộ du 

Nguyệt chiếu phong xuy tâm bất động 

Vân lai vũ khứ thể vô thù

Đầu đầu thủy địa tâm phương dẫn

Tiết tiết không tâm chí hướng tu

Quá trúc tri nhân nhân thị trúc

Trúc nhân phi dị cảnh tương phù.


Đại Thần Hồ Đắc Trung (cảm tác)


Dịch thơ:


Vịnh Cảnh Chùa Trúc Lâm


Trúc Lâm phong cảnh vẻ thâm u 

Ẩn ở trong non nhỏ lối du 

Gió thổi trăng soi tâm chẳng động 

Mây giăng mưa tạnh thể vô thù

Đầu gành mạch nước tâm khai dẫn

Suốt tiết nguồn tâm chí hướng tu

Qua trúc biết người, người tức trúc

Trúc người đâu khác cảnh tương phù.


Thích Chúc Hiền (Phỏng dịch)


Vịnh Cảnh Trúc Lâm 

 

Trúc Lâm đồi núi cảnh thâm u

Ở ẩn trong non nhỏ lối du

Gió thổi trăng soi tâm chẳng động

Mưa giăng mây lụn thể không thù

Đầu nguồn đất nước tâm nương dẫn

Suốt tiết nguồn tâm chí hướng tu

Nhìn trúc rõ người, người rõ trúc

Trúc người chẳng khác cảnh tương phù

 

9/4/2021

Minh Đạo (Phỏng dịch)


Hoạ:


禪 門 清 淨 境 詠


禪 門 清 淨 境 清 幽

碧 草 花 開 客 往 遊

水 在 淸 池 魚 不 住

心 於 淨 性 體 無 殊

風 吹 鳥 語 日 光 照

法 演 經 持 僧 道 修

境 物 人 生 同 一 體

隨 緣 顯 現 合 相 扶


釋 祝 賢 (感 和)


Phiên âm:


Thiền Môn Thanh Tịnh Cảnh Vịnh 


Thiền môn thanh tịnh cảnh thanh u 

Bích thảo hoa khai khách vãng du

Thuỷ tại thanh trì ngư bất trụ

Tâm ư tịnh tánh thể vô thù

Phong xuy điểu ngữ nhựt quang chiếu 

Pháp diễn kinh trì tăng đạo tu

Cảnh vật nhân sinh đồng nhất thể

Tuỳ duyên hiển hiện hợp tương phù.


Thích Chúc Hiền (cảm họa)


Dịch thơ:


Vịnh Cảnh Thanh Tịnh Thiền Môn


Thiền môn thanh tịnh cảnh thanh u

Cỏ biếc hoa khai khách vãng du

Nước ở ao trong cá chẳng ở

Tâm nơi tánh tịnh thể vô thù

Gió reo chim hót mặt trời chiếu 

Pháp nói kinh trì tăng đạo tu 

Cảnh vật nhơn sanh đồng một thể

Tuỳ duyên hiển hiện hợp tương phù.


California, 3:00 am, 07-03-2021

Trúc Nguyên (Phỏng dịch)

CHÙM THƠ TÁN DƯƠNG CÔNG HẠNH PHẬT VÀ CHƯ TỔ (Thơ)

 

Chùm Thơ Tán Dương Công Hạnh Phật và Chư Tổ ( tập 1)


Phật Hạnh

Từ giã hoàng cung thoát biển trần
Sáu năm khổ hạnh hướng nguồn chân
Tham thiền nhập định hàng ma oán
Kiến đạo khai phương độ thế nhân
Thuyết pháp tuỳ cơ khơi mắt tuệ
Độ sanh ứng pháp mở vườn tâm
Từ bi giáo hoá truyền hương đạo
Rạng ánh quang minh tỏa ánh rằm!

Ca Diếp Hạnh
(Lỗi mạ đề)

Niêm hoa vi tiếu mở tâm nguyên
Phát nguyện chuyên tu nối pháp truyền
Linh Thứu huyền cơ rền khắp chốn
Đầu Đà diệu hạnh độ muôn duyên
Trang vàng sử sách truyền lưu dấu
Ánh đạo kinh thư thắp sáng thiền
Di huấn Phật Đà tuân giữ đủ
Tăng đoàn đức toả rạng ngời thiên...!

A Nan Hạnh
(Lỗi mạ đề)

Thị giả trung thành chẳng ngại công
Theo hầu Phật Tổ kinh nằm lòng
Đa Văn chánh hạnh ngời trang sử
Quảng học từ tâm sáng tổ tông
Kinh điển lưu truyền Tôn Giả thuật
Ni Đoàn thành lập A Nan mong
Đức hoá bi nguyền tăng tục kính
Đạo mầu vang dậy khắp tây đông.

Thương Na Hoà Tu Hạnh

Gá thai nương mẹ dưỡng kỳ thân
Trú tại trong thai suốt sáu năm
Xuất thế điềm lành thơm đất mẹ
Chào đời cỏ lạ sáng duyên tâm
Tu tiên mộ đạo xa trần cấu
Học Phật tham thiền thấu lẽ chân
Nối pháp A Nan thừa tổ nghiệp
Thương Na đức hoá rạng thiền nhân.

Ưu Ba Cúc Đa Hạnh

Khôi ngô tuấn tú phước lành duyên
Gặp tổ Hoà Tu khải đạo huyền
Hỏi đáp linh thông nêu pháp khí
Tuyên đàm bén nhạy lộ tâm thiền
Xuất gia tu học truyền hương ngát
Hoá pháp hành trì nối đạo thiêng
Độ kẻ sa chân quy chánh giáo
Lên bờ giải thoát hướng chơn nguyên.

Đề Da Ca Hạnh

Mộng lành thân phụ thấy dương quang
Ánh sáng tươi nhuần sanh hạ con
Quý tử khôi ngô ngời mắt tuệ
Dung nghi đĩnh đạc sáng trang tâm
Đêm ngày học đạo xa miền khổ
Năm tháng tu tâm thoát chốn trầm
Tự tại Da Ca truyền diệu đạo
Dắt người đến cõi Niết Bàn an.

Già Di Già Ca Hạnh

Sơ cơ dọ bước hướng tu tiên
Hội đủ duyên lành học đạo thiền
Hạnh ngộ thầy trò khai thiện pháp
Trùng phùng pháp Phật nối lương duyên
Tâm thành hướng tổ ly trần cấu
Nguyện thiết quy tông thấu lẽ huyền
Mở cửa từ bi phương tiện giáo
Thần thông tam muội triển linh thiêng.

Già Bà Tư Mật Hạnh

Túi thơ bầu rượu dạo rong chơi
Khắp nẻo làng quê sáo vọng lời
Một sớm cơ may bừng tỉnh ngộ
Một thời thói tục thả buông trôi
Vườn tâm sống dậy lương duyên hiện
Nẻo đạo quay về vọng nghiệp vơi
Rũ sạch trần lao quy hướng thiện
Chơn như Phật tánh hiển soi ngời...!

 Phật Đà Nan Đề Hạnh

Trên đầu nhục kế hiển hào quang
Năm sắc đan xen toả ánh vàng
Trí tuệ linh thông ngời diệu tướng
Tâm tư thuần hậu rạng huyền tâm
Xuất gia thanh tịnh gìn uy đức
Học đạo trang nghiêm giữ nghĩa ân
Thấu đạt chơn như minh thật tánh
Đạo huyền chứng đắc nối tông phong.

 Phục Đà Mật Đa Hạnh

Không đi chẳng nói năm mươi năm
Từ thuở sanh ra mãi lặng câm
Ngày nọ Tổ Sư vừa gặp mặt
Nguyện xưa đệ tử bỗng khai âm
Một lời khải thị nêu huyền chỉ
Muôn thuở phơi bày sáng thiện tâm
Chân bước ung dung về nẻo đạo
Xuất gia nối pháp thắp nguồn chân.

 Hiếp Tôn Giả Hạnh

Ở trong thai mẹ sáu mươi năm
Lúc sắp sanh ra cha mộng vàng
Thuở nhỏ khôi ngô tướng mạo đẹp
Lớn lên tuấn tú tâm tư an
Xuất gia tinh tấn nguyện không ngủ
Tu tập siêng năng nguyền chẳng nằm
Đắc đạo thừa đương cơ nghiệp tổ
Hoằng dương chánh pháp rạng thiên nhân.

 Phú Na Dạ Xa Hạnh

Thiếu thời tánh nết thường an hiền
Bình thản điềm nhiên trước cảnh duyên
Gặp tổ tâm tư bừng lẽ diệu
Tùng sư chí ý lộ cơ huyền
Xuất gia đắc pháp truyền hương đạo
Hoằng pháp độ sanh rạng đức thiền
Thính chúng quay về nương hạnh tổ
Đắc thiền ngộ đạo thắp nguồn thiêng!

 Mã Minh Bồ Tát Hạnh

Lúc sanh ngựa hý báo điềm lành
Vì thế đặt tên ngài Mã Minh
Luận thuyết tinh thông tâm thấu suốt
Cư hành mẫn tiệp trí khôn lanh
Xuất gia học Phật suốt thông tánh
Viết luận làm thơ vang nổi danh
Tổ ấn trùng quang xây đạo nghiệp
Độ người vượt thoát chốn mê quanh.

Ca Tỳ Ma La Hạnh

Ngoại đạo ban đầu bước học chung
Tinh thông pháp thuật chúng theo đông
Không qua ý tổ đành quy Phật
Chẳng lọt cơ thiền buộc hướng tông
Thọ pháp ứng duyên khai mắt tuệ
Hoằng thiền độ chúng phục xà long
Dắt người hữu dụng về chơn giáo
Thần biến siêu nhiên nhập Niết Bàn.

Long Thọ Bồ Tát Hạnh

Vệ Đà giáo nghĩa thuộc nằm lòng
Sấm ký thiên văn toán số thông
Thấu lẽ vô thường vào ẩn núi
Nhìn đời hữu hạn thoát ly trần
Cơ may gặp tổ khai chơn tánh
Duyên phước minh tâm thuyết diệu tông
Tác luận đại thừa nhắm phá chấp
Xiễn dương Phật đạo sáng trời không!

Già Ca Na Đề Bà Hạnh

Thông minh tài biện vượt siêu trần
Theo tục đương thời chuộng phước ân
Yết kiến tổ sư kim để thuỷ
Hầu thưa tâm ý nguyệt soi nguồn
Huyền cơ bộc phát khai minh trí
Diệu đạo thầm trì mở sáng tâm
Đắc pháp truyền thừa tạo tác luận
Nối dòng thánh chủng chuyển mê luân.

Tăng Già Nan Đề Hạnh

Thái tử hoàng cung chán cõi trần
Xuất gia học đạo tỏ nguyền chân
Tham thiền nhập định luôn siêng tấn
Hoằng pháp lợi sanh mãi gắng chăm
Xuất nhập thong dong ngời mắt đạo
Ra vào tự tại sáng nguồn tâm
Đề Bà pháp khí thâu thiên phạn
Cam lộ kim cang tay tổ nâng.

Già Na Xá Đa Hạnh

Từ thuở ở thai mẹ mộng lành
Hương thơm ánh sáng hiện vây quanh
Sanh ra tướng mạo đoan trang đẹp
Hiện thế nghi dung đĩnh ngộ xinh
Tâm ý hướng về nơi vắng lặng
Tư phong quy đến cõi nhàn thanh
Xuất gia đắc pháp lưu hương đạo
Hoằng hoá lợi sanh chí nguyện thành.

California, 4:00 am, 10-04-2021
Thích Chúc Hiền (cẩn đề)