NGẮM SƯƠNG CHIỀU (Thơ)

                                                                  

                                                                               ( Hình Internet )

                                                                     NGẮM SƯƠNG CHIỀU

                                                             ( Ngũ độ thanh - Bát vận đồng âm )

                                                           Ngày qua quạnh quẽ ngắm sương chiều

                                                           Chẳng mấy… đêm về riệu rã xiêu
                                                           Cảnh vẫn mơ màng reo dáng điệu
                                                           Xuân cùng lặng lẽ ngóng em kiều
                                                           Khơi dòng chợt nhớ thời hoa liễu
                                                           Gợi bãi hoài trông khoảng tóc tiêu
                                                           Nghĩa ảo lui dần theo nguyệt chiếu
                                                           Muôn tình cũng chỉ nước dâng triều.

                                                                                           Ngày 26/2/2018

                                                                                              Minh Đạo

10 LỢI ÍCH VỚI SỨC KHỎE TỪ VIỆC UỐNG BIA

 

 

Giống như rượu vang đỏ, nếu như bạn uống bia một cách khoa học và có chừng mực, bia sẽ mang lại lợi ích đối với sức khoẻ của bạn mà bạn không ngờ tới.

Mỗi ngày một cốc bia sẽ mang lại những nguồn lợi ích lớn đối với sức khoẻ của bạn.

Chăm sóc thận: Bia rất có lợi cho thận đặc biệt là những trường hợp bị sỏi thận.

Tốt cho xương: Trong bia có một hợp chất silicon làm tăng mật độ của xương và làm giảm nguy cơ của bệnh loãng xương.

Trái tim khoẻ mạnh: Tiêu thụ một lượng bia nhất định sẽ giúp cho bạn ngăn ngừa được các bệnh về tim mạch.

Cung cấp vitamin B: Men bia cung cấp cho bạn một lượng lớn vitamin B.

Giảm nguy cơ tiểu đường: Trong bia có các hợp chất lên men giúp bạn chống lại bệnh tiểu đường.

Những người có nguy cơ tiểu đường cao hãy bắt đầu uống một đến hai ly bia mỗi ngày.

Bổ sung năng lượng: Sau khi luyện tập thể thao, bạn cần có một nguồn năng lượng dồi dào để bù đắp mức độ hydrat đã mất.

Một ly bia rất tốt cho sức khoẻ của bạn, giúp cơ thể của bạn giữ được nước.

Chứa nhiều chất xơ: Không giống những loại thức uống khác, bia chứa rất nhiều chất xơ, giúp hỗ trợ tiêu hoá.

Giảm stress: Bạn có thể giúp bản thân mình giảm căng thẳng và stress bằng cách uống bia.

Bia sẽ giúp bạn loại bỏ mọi căng thẳng và stress mà bản thân gặp phải, nhưng hãy biết kiềm chế lượng bia mà bạn sử dụng.

Ngăn ngừa bệnh Alzheimer: Trong bia có các hợp chất giúp não bộ hấp thụ và đẩy lùi căn bệnh Alzheimer.

Hỗ trợ hệ miễn dịch: Trong bia có một hợp chất khi đi vào cơ thể giúp bạn kháng khuẩn, uống một hoặc hai cốc bia giúp bạn có hệ miễn dịch tốt hơn.

http://laodong.com.vn/suc-khoe/10-loi-ich-voi-suc-khoe-tu-viec-uong-bia-293731.bld

Theo Hoàng Dung/Báo Lao Động

THƯƠNG NHAU (Thơ xướng họa )

                                                        

                                                DUYÊN TRẦN MẤY THUỞ
                                                             ( Bài họa )

                                             Duyên trần  mấy thuở còn vương
                                             Gõ tan hồn mộng cùng nương lời nguyền
                                             Dòng đời chẳng mấy bình yên
                                             Bên Thầy cạnh bạn vượt triền sóng khơi.

 

                                             Lợi danh chấp chặt mù khơi
                                             Dung thông thẳng trí theo Người thấu phương
                                             Kinh sâu pháp bảo luôn nương
                                            Tâm an niệm chánh rõ đường chính  ta.

 

                                             Hôm nay gặp chốn Ta bà
                                             Còn bao lâu nữa chóng qua ngút ngàn?
                                             Thời gian ngẫm biết là vàng
                                             Mây lành đã kết, vén màn vô minh... 

 

                                                                      Ngày 9/3/2018
                                                                          Minh Đạo

                                                     VÔ THƯỜNG THỊ THƯỜNG
                                                                  (Bài họa)

                                              Tỏ ngộ vô thường thị thường,
                                              Đoạn tận sanh tử rõ đường quy nguyên.
                                              Thế thế an trụ vĩnh yên,
                                              Đến, đi tự tại khắp miền, nơi nơi...!

                                              Ung dung hít thở khí trời,
                                              Tương thân, tương trợ, sống đời tha phương.
                                              Buông hết mọi chuyện sầu vương,
                                              Để lòng thanh thản chay trường nơi ta.

                                              Kể gì giấc mộng Nam Kha,
                                              Sát na sanh diệt thoáng qua đời tàn.
                                              Khắc ghi kệ ngọc kinh vàng,
                                              Vun trồng đạo nghiệp vén màn u minh.

 

                                                                   California 8-3-2018
                                                                     Thích Chúc Hiền

 

                                                     THƯƠNG NHAU
                                                         ( Bài xướng )

 

                                              Thương nhau nhắc nhở vô thường
                                              Cùng nhau khai mở con đường Tánh Nguyên
                                              Cho nhau cuộc sống bình yên
                                              Vui Đời đẹp Đạo khắp miền mọi nơi .

 

                                              Thương nhau thương cả đất trời
                                              Cùng nhau thắp sáng cuộc đời Chân Phương
                                              Chẳng gì ta cứ vấn vương
                                              Thêm sầu nặng gánh đoạn trường trong ta .

 

                                              Nhớ về Giấc Mộng Nam Kha
                                              Trăm năm thoáng chốt mây qua biến tàn
                                              Thương nhau hãy nhớ (kinh) lời vàng
                                              Cùng nhau khai phóng bức màn vô minh .

 

                                                                  Dallas, USA,  8-3-2018

                                                                                Tánh Thiện

 

MẸ ƠI! (Thơ)

                                                                             MẸ ƠI!

                                                           Lưng còng gánh đậu cả ban trưa

                                                           Mãi cực vì con nói chẳng vừa
                                                           Bóng ngã vai chầy đời rủ tựa
                                                           Chiều nghiêng áo đẫm phận còn đưa
                                                           Lau dòng lệ ấm, phiền luôn vữa
                                                           Trút mảnh thời xuân, khổ vẫn thừa
                                                           Xót cảnh, ân điền đâu gặp nữa!
                                                           Ngôn từ khó diễn, Mẹ ngày xưa.

                                                                                    Ngày 8/3/2018

                                                                                          Minh Đạo

ẢO ẢNH ( Thơ )

                                                                           

                                                                           ẢO ẢNH 

                                                                    ( Ngũ độ thanh )

                                                          Mơ gì một thuở tóc đen huyền

                                                          Khẽ để tình xưa phút lặng yên

                                                          Nắng ửng hương tràn thương lộc nõn

                                                          Sương mềm lạnh ủ nhớ em hiền

                                                          Trầm luân cõi thế luôn  đời tuyệt

                                                           Lạc bước duyên trần vẫn cảnh tiên

                                                           Cặn kẻ niềm tin còn mãi bám

                                                           Lòng an chẳng vướng ngại chi phiền.

  

                                                                                      Ngày 3/2/2018

                                                                                         Minh Đạo

TỪ BI MANG NĂNG LƯỢNG SIÊU THƯỜNG, MẠNH MẼ GẤP NHIỀU LẦN ĐAO KIẾM

                                                       

Đao kiếm có thể ngăn chặn cái ác tức thời chứ không thể khiến chúng ngừng phát tác, nhưng với sức mạnh gấp nhiều lần đao kiếm, “từ bi” có thể trị tận gốc những tội ác này…

Trong cuộc sống, nếu lấy ác trị ác thì không thể trị tận gốc cái ác được. Khi một người dùng tâm từ bi của mình để cảm hóa đối phương thì năng lượng từ thiện tâm còn mạnh mẽ gấp vạn lần sức mạnh của đao kiếm… 

Những người tu luyện thường nói: “Từ bi là một loại tâm thái cao thượng, là biểu hiện của trí huệ”. Nhưng người thường ở trong cuộc sống hiện thực, trong “danh, lợi, tình” thì không liễu giải và hiểu hết được ý nghĩa thực sự của từ bi. Trong cuộc sống hiện thực, nếu chúng ta không thể cải biến được quan niệm tự tư tự lợi thì sẽ không cách nào có thể đối xử từ bi với mọi người xung quanh.

Kỳ thực, tâm từ bi tự thân nó đã mang năng lượng vô hạn, có thể khai thông và kết nối mọi sinh mệnh trong thế gian này. Tâm lượng của một người rộng lớn bao nhiêu thì người ấy có thể có được bấy nhiêu năng lượng. 

Nếu trong cuộc sống thường ngày, một người luôn từ bi thì tâm lượng của người ấy cũng rộng lớn như cả vũ trụ vậy. Người ấy sẽ có được một loại năng lượng vĩ đại, không gì phá nổi. Trong cuộc sống, nếu lấy ác trị ác thì không có hiệu quả trị tận gốc cái ác được.
Khi một người dùng tâm từ bi của mình để cảm hóa đối phương thì loại năng lượng này còn mạnh mẽ hơn gấp bội lần so với sức mạnh của đao kiếm.

Lấy khoan dung để tiếp nhận thái độ công kích của đối phương, lấy nụ cười đáp lại lời châm biếm, lấy nhường nhịn cảm hóa sự chế giễu, lấy bao dung đối đãi với khuyết điểm và sự hiểu lầm của người khác.

Không nóng nảy bực bội, nhẫn nhịn không tranh cãi, thương cảm với nỗi khổ của người khác, thản nhiên không lo không sợ, từ bi và tường hòa, ấy chính là tâm thái vĩnh hằng của bậc giác giả. 

Từ bi với mọi người cũng không cần phải nhiều lời, chỉ cần bạn mỉm cười là đã có thể truyền thiện niệm của từ bi đến người khác rồi. Từ bi là năng lượng và sức mạnh thực sự. Nó có thể làm tan chảy một tâm hồn băng tuyết.

Trong mâu thuẫn giữa người với người, hay sự gián cách giữa những người tu luyện, có nhiều lúc người trong cuộc đã dùng mọi biện pháp nhưng vẫn không thể giải quyết được tận gốc. Đó là bởi vì những biện pháp ấy là khuyết thiếu năng lượng. Chỉ có sức mạnh của từ bi mới có thể hóa giải hết thảy ân ân oán oán, khiến hết thảy nhân quả tuần hoàn trong thế gian được thiện giải hoàn toàn. 

Từ bi còn có sức mạnh hơn cả ngàn lời nói. Nó có thể khiến cho sự oán hận và sự giãn cách trong tâm hồn ngay lập tức tiêu tan. Yêu thương người đồng thời mang lại niềm vui cho người, được gọi là “từ”. Đồng cảm với nỗi khổ của người khác, thương xót người khác, giúp người ấy bỏ đi nỗi thống khổ đó, được gọi là “bi”. Cứu độ tâm linh của người khác, khiến người ấy không bị biến chất, sa đọa mà rớt xuống, đó chính là từ bi nhất.

Từ bi là cảnh giới hoàn toàn vứt bỏ tự ngã, suy nghĩ vì người khác, cũng là thiện niệm thuần khiết của người tu luyện được sinh ra sau khi đã vứt bỏ mọi tâm chấp trước và dục vọng của bản thân

Từ bi có sức mạnh vô cùng, nó có thể hòa tan hết thảy những vật chất bất thiện trong cuộc sống và chiếu sáng mọi ngõ ngách trong vũ trụ này.

Từ bi có thể đánh thức thiện niệm sâu thẳm trong nội tâm mỗi người. Một người luôn mang trong mình tâm từ bi, suy nghĩ và làm những điều ngay chính thì người ấy có sức mạnh vô địch, không gì cản phá được.

Tuệ Tâm (s/t)

 

LƠ THƠ MỘNG MƠ (Thơ)

                                             LƠ THƠ MỘNG MƠ
                                                     (Dĩ đề vi vận)
                                  “Lơ thơ mộng mơ ngóng chờ ngẩn ngơ”

                                     Rõ biết chuyện đời cứ giả LƠ
                                     Nhưng đành liếc bút nắn vần THƠ
                                     Rung rinh nhụy hé say tình MỘNG
                                     Rộn rã trăng lên đắm cõi MƠ
                                     Lỡ kiếp đi hoang vì mãi NGÓNG
                                    Xui lòng thổn thức cứ trông CHỜ
                                    Nhìn gương tóc trắng răng mà NGẨN
                                    Vạn thuở như ri chẳng đổi NGƠ.

                                                                    25/10/2017
                                                                    Minh Đạo

NGƯỜI MÙ HÁT DẠO SÀI GÒN LÀM SAO CHIA TIỀN?

 

Gần 12:00 giờ đêm, có hai người đàn ông ngồi cạnh nhau đếm tiền, một người ôm cây đàn, hốc mắt lõm xuống, một người tóc muối tiêu, mở tiền trong cái túi nhỏ bỏ vào nón và đếm.

 

Tiền 2.000, tiền 5.000, 10.000, 20.000 và thoảng có vài tờ 50.000 hay 100.000. Tôi đi bộ ngang nên cứ nghe và thấy được vài điều vài câu.
“Hôm nay người ta đi nhậu nhiều ông ạh”
“Uh, gần Tết nên Tất niên vui vẻ”
“Vui nên có mấy khách cũng cho sộp lắm”
“Uh, tôi cũng mong có kha khá mua mấy món Tết cho mấy đứa nhỏ”
Tò mò nên tôi ghé hỏi : 
“Hai chú là anh em ạh?”
“Không, hai chú là bạn, ông bạn chú tật nguyền từ nhỏ”
“Rồi chú chở chú này đi hát bao lâu rồi?”
“Chú làm việc ban ngày, ban đêm chở bạn mình đi hát, ai thương thì cho ít cho nhiều, ổng không chịu ngồi đường chờ bố thí, cũng không chịu để người nhà nuôi”
“Hai chú chở nhau đi như vầy bao lâu rồi”
Lúc này chú mù mới nói
“Cũng hai mươi mấy năm rồi con, ổng là đôi mắt, đôi chân đưa chú đến nơi chú có thể hát cho người nghe. Ngày xưa ổng chở chú bằng xe đạp, sau này ổng mua được xe máy thì chở chú bằng xe máy”
“Mỗi ngày hai chú làm xong rồi chia nhau thế nào?” Tôi cũng hơi tò mò
“Được nhiêu chia đôi, chú chịu tiền xăng” chú sáng mắt trả lời.
“Chúc hai chú nhiều sức khoẻ nhé, Tết thật ấm áp bên gia đình”
“Cám ơn cháu, cháu cũng vậy nhé”
Tôi lại đi, một vòng, hai vòng sau, theo thói quen lại nhìn 2 chú. Chợt thấy điều lạ lạ.
Chú sáng mắt dúi vào tay bạn mình một sấp tiền, đa số là tiền 100.000, 50.000 và 20.000
Còn trên tay chú là tiền 10.000 và một số 5.000, 2.000
“Đây phần của ông đây, tôi đã chia đôi rồi đó”
“Cám ơn ông, bao nhiêu năm ông đều giúp tôi đi và chia đều cho tôi”
Mắt tôi chợt cay cay, “Chia đôi” đâu đồng nghĩa là 2 phần bằng nhau.
Người bạn mù thì tin bạn mình hoàn toàn.
Người bạn sáng thì muốn cho bạn mình phần hơn.
Sống trên đời phải chăng có những người có rất nhiều tiền, và ở đây có 2 chú là những người THẬT SỰ GIÀU CÓ.
Cuộc sống này còn quá nhiều điều tốt đẹp, Tết đang về, đôi mắt ướt mà con tim sao đập rộn rã tình yêu thương con người. 
Tết sum vầy
Xuân hạnh phúc

Kỉ niệm đẹp rạng sáng 02/2018, cầu Công Lý, quận Phú Nhuận.
                                                Nguồn: Hà Lam

 

DUYÊN HẠNH NGÔ (Thơ xướng họa)

                                                           

                                                                                       

                                                      DUYÊN HẠNH NGỘ (Cẩn họa)

                                                                  ( Thủ vĩ ngâm )

                                                     Hữu hảo tâm đồng rộn khúc ca

                                                     Lòng thanh thật ngữ mãi bay xa
                                                     Vô Ưu vườn đạo luôn ươm sắc
                                                     Quảng Đức trang nhà vốn kết hoa
                                                     Muôn hướng triêm ân câu diệu lí
                                                     Ngàn phương đáp nghĩa tiếng an hòa
                                                     Tùy duyên động niệm theo bờ giác
                                                     Hữu hảo tâm đồng rộn khúc ca.

                                                                              Ngày 1/3/2018

                                                                                  Minh Đạo

                                                                TÌNH PHÁP LỮ (Đối họa)

                                                       Pháp lữ cùng nhau Xướng- Hoạ ca,

                                                       Xuân thiền lan toả khắp gần xa.
                                                       Trang thơ Quảng Đức thêm tình bạn,
                                                       Vườn đạo Vô Ưu đượm sắc hoa.
                                                       Chữ chữ nêu bày tâm ý đẹp,
                                                       Câu câu chứa đựng nghĩa ân hoà.
                                                       Duyên lành hạnh ngộ ngời thi vị,
                                                       Pháp lữ cùng nhau Xướng- Hoạ ca...!

                                                                                Thích Chúc Hiền

                                                               THẮM TÌNH BẰNG HỮU (Đối họa)

                                                         Nắng mới, xuân về, chim hót ca,
                                                         Thắm tình bằng hữu ở phương xa.
                                                         Lời thơ đối đáp thơm hương đạo,
                                                         Bút pháp giao lưu rạng nét hoa.
                                                         Nối kết duyên lành, gìn đạo hạnh,
                                                         Gieo trồng cội phúc, giữ tình hoà.
                                                         Vô Ưu nở nụ mừng xuân mới,
                                                         Quảng Đức trang nhà vang tiếng ca...!

                                                                                        Thích Chúc Hiền

                                                                       Duyên Hạnh Ngộ (Bài xướng)

                                                      Duyên lành hạnh ngộ chốn thi ca,

                                                      Xướng họa cùng nhau kết bạn xa.
                                                      Quảng Đức trang thơ in dấu đối,
                                                      Vô Ưu vườn đạo quyện lời hoa.
                                                      Câu-từ đáp nghĩa, xây tam đức,
                                                      Ý-tứ triêm ân, dựng lục hoà.
                                                      Bốn biển anh em tình thắm đượm,
                                                      Duyên lành hạnh ngộ chốn thi ca...!

                                                                                 Thích Chúc Hiền

 

https://quangduc.com/a62174/duyen-hanh-ngo