CÂU CHUYỆN CHẤN ĐỘNG TÂM CAN: 2 ĐỨA TRẺ CHỊU CHẾT CHỨ KHÔNG NHỔ NƯỚC BỌT LÊN KINH THÁNH

                                                          

Ảnh  Wish Qatar

Quân phát-xít Đức trong Thế Chiến II từng ép người Do Thái phải phun nước bọt lên Kinh Thánh nếu muốn được sống. Trong thời khắc đứng giữa lựa chọn sinh tử ấy, hành động của 2 đứa trẻ và kết cuộc của nó đã khiến nhiều người không khỏi chấn động.  

Vào khoảng thời gian Thế chiến II, trước khi đưa ra bản án tử hình trong một trại tập trung ở Đức, quân phát xít đã ném một quyển Kinh Thánh xuống đất và nói với những người Do Thái đang sợ hãi trước mặt: 

“Các ngươi ai muốn sống thì hãy phun nước miếng lên quyển Kinh Thánh này, sau đó đứng vào đội của người sống sót bên phải; Ai không muốn sống thì khỏi phải phun nước miếng lên cuốn Kinh Thánh, sau đó hãy đứng vào đội của người chết phía bên trái”. 

Người đầu tiên bị quân phát-xít gọi đến trước cuốn Kinh Thánh. Ông ta đưa hai tay ôm lấy quyển Kinh Thánh đặt trước ngực tỏ vẻ tôn kính, miệng đọc một tràng lời cầu nguyện khẩn thiết: “Lạy Chúa, xin tha thứ cho con, con là kẻ có tội”. Cầu nguyện xong, ông ta nhẹ nhàng đặt cuốn Kinh Thánh xuống chỗ cũ, đau xót phun nước miếng lên rồi theo động tác chỉ huy của quân phát-xít đứng vào đội người sống sót bên phải.

Tiếp theo đó, bất kể là đàn ông hay phụ nữ đều lặp đi lặp lại hành động như người đầu tiên: Đặt quyển Kinh Thánh trước ngực, thành khẩn cầu nguyện, phun nước bọt lên rồi đứng sang đội người sống sót. Quân phát-xít Đức thấy vậy vô cùng thỏa mãn.

Lúc này, đột nhiên có một cô bé người Do Thái khoảng 8 tuổi, tên là Esther đi qua đám đông bước đến trước mặt quân phát-xít. Cô bé ôm lấy quyển Kinh Thánh bị phun đầy nước bọt vào người, dùng mái tóc của mình lau đi những giọt nước dơ bẩn trên cuốn Kinh Thánh, rồi hai tay nâng quyển Kinh Thánh lên áp vào mặt mình mà lớn tiếng cầu nguyện: “Xin Chúa hãy thứ lỗi cho họ. Cầu xin Ngài hãy chấp nhận linh hồn con”. Sau đó, cô bé theo chỉ dẫn của quân phát-xít đứng sang bên trái, một mình bên đội người sẽ chết.

Người tiếp theo bước đến vẫn tiếp tục phun nước bọt lên cuốn Kinh Thánh vừa được Esther lau sạch và đứng bên đội người sống sót.

Đến lượt một cậu bé 10 tuổi tên David bước ra. Cậu học theo hành động của Esther, dùng khuôn mặt mình lau sạch những vệt nước bọt trên quyển Kinh Thánh, thành kính cầu nguyện, rồi theo sự chỉ đạo của quân phát xít đứng về phía đội người chết cùng Esther. Cậu bé nắm chặt tay Esther, mỉm cười nói: “Dưới Chúa, cậu không đơn độc”.

Giờ hành hình đến, quân phát-xít cười man trá rồi điên cuồng xả súng vào đội bên phải, nơi những người đã phải giằng xé lương tâm để lựa chọn sống sót. Họ không ngờ mình đã bị lừa dối trắng trợn, rồi tuyệt vọng gục ngã. Sau khi hạ sát loạt người dân vô tội đáng thương, quân phát-xít bước đến trước mặt Esther và David, giơ tay biểu đạt sự kính trọng. Sau đó, Esther và David nắm tay nhau đối mặt với tiếng súng, mỉm cười ngã xuống trong máu và nước mắt.

Câu chuyện này sau khi được kể lại đã khiến nhiều người chấn động. Đối mặt với một thế lực khủng bố tà ác, không ai có cơ hội may mắn sống sót. Thỏa hiệp cũng không thể cứu được bạn. Mặc dù không thể lựa chọn sống hay chết, nhưng bạn có thể lựa chọn mình chết như thế nào! Người chính nghĩa sẽ trở thành tượng đài bất khuất, người thỏa hiệp chính là tự vùi mình trong yếu đuối nhu nhược.

Hồng Liên

BÀN CHÂN LÀ “TRÁI TIM THỨ 2” CỦA CƠ THỂ – MÁT XA LÒNG BÀN CHÂN MANG LẠI 4 LỢI ÍCH TO LỚN

                                                                  

Bàn chân được gọi là ‘trái tim thứ 2’ của cơ thể, mát xa bàn chân có thể tác động tốt lên dây thần kinh thực vật, thúc đẩy gia tăng tuần hoàn máu giúp cơ thể khỏe mạnh, đặc biệt là các khu phản xạ, nơi đối ứng với các cơ quan nội tạng và xương cốt trong cơ thể.

Sau đây là 4 lợi ích tuyệt vời khi mát xa huyệt đạo và các khu phản xạ ở lòng bàn chân

1. Huyệt đạo lòng bàn chân đối ứng với toàn cơ thể 

Lòng bàn chân là hình ảnh thu nhỏ của toàn cơ thể. Giữa lòng bàn chân và các cơ quan nội tạng trong cơ thể có sự liên kết đối ứng, gọi là “khu phản xạ”.

Thông qua việc tiếp xúc và quan sát các vị trí đau trên lòng bàn chân mà có thể sơ đoán được tình trạng sức khỏe của các cơ quan nội tạng đối ứng bên trong.

Ví dụ, khi tạng can (gan) có vấn đề, ấn vào vị trí đối ứng với tạng can trên lòng bàn chân sẽ có cảm giác đau tăng, hoặc / và có kèm theo trạng thái chai, cứng v.v….

Bên cạnh tác dụng hỗ trợ chẩn đoán, thông qua day ấn hoặc hơ nóng tác động lên các khu phản xạ còn có thể điều chỉnh chức năng của các cơ quan nội tạng tương ứng bên trong, đây gọi là “phản xạ khu trị liệu”.

2. Lòng bàn chân là “trái tim thứ 2”, kích thích để tăng cường tuần hoàn máu

Hai chân không chỉ có thể chống đỡ toàn thân đứng thẳng và bước đi, trong vòng tuần hoàn máu cũng gánh vác nhiệm vụ rất lớn.

Khi tim co bóp, máu từ tim mang oxy và các chất dinh dưỡng thông qua động mạch được bơm đi nuôi dưỡng cơ thể, rồi lại nhờ tĩnh mạch đưa máu xấu trở về tim, tạo thành một vòng tuần hoàn máu. Quá trình co giãn không ngừng của cơ tim tạo ra sự thúc đẩy tuần hoàn máu lưu thông khắp cơ thể.

Nhưng bàn chân lại là phần nằm cách xa tim nhất, lực co bóp của tim không đủ lớn, cộng thêm lực hút của trái đất nên dễ khiến cho sự lưu thông máu ở đó bị đình trệ, máu khó trở về tim mà tạo thành một vòng tuần hoàn máu xấu.

Để tránh tình huống như vậy và làm giảm gánh nặng cho tim, thì biện pháp hữu hiệu nhất là kích thích phần cơ ở chân nhằm thúc đẩy dòng máu lưu thông. Đặc biệt là các mạch máu và cơ cực nhỏ phân bố dày đặc trên lòng bàn chân, khi kích thích sẽ làm cho vòng tuần hoàn máu ở chân được thông thuận, từ đó thúc đẩy vòng tuần hoàn máu ở toàn thân.

3. Kích thích lòng bàn chân giúp gia tăng sự linh hoạt của não bộ

Y học Nhật Bản ví đầu là “thiên”, chân là “địa”. Con người cũng là cần có thiên (đầu) và địa (chân) mới có thể cấu thành một thân thể.

Lấy ví dụ người mắc bệnh trĩ, lấy kim châm cứu kích thích vào cửa của não bộ là huyệt Bách hội, sẽ có hiệu quả cải thiện tình trạng bệnh. Ý tứ là kích thích cho não bộ cũng chính là kích thích cho toàn thân thể trở nên tốt đẹp.

Ngược lại, “địa” cũng có đạo lý như vậy. Vận động viên thể thao trước trận đấu 30 giây nếu như lăn chân lên đoạn tre trúc thì dễ đạt được thành tích tốt một cách kỳ diệu. Bởi vì như vậy không chỉ có thể làm hai chân được thả lỏng, kích thích lòng bàn chân cũng sẽ làm não bộ càng thêm tỉnh táo, dẫn truyền thần kinh được thêm linh hoạt.

Do đó kích thích vừa phải các vùng trên lòng bàn chân có sự tương quan với việc nâng cao hoạt động của não bộ và hoạt động của chân. 

4. Kích thích lòng bàn chân có tác dụng trợ giúp thần kinh thực vật

Kích thích huyệt đạo trên lòng bàn chân có tác dụng điều chỉnh hệ thống thần kinh tự động của toàn thân. Thần kinh thực vật là do sự đối kháng giữa hệ thần kinh giao cảm và phó giao cảm tổ hợp tạo thành.

Hệ thần kinh giao cảm có tác dụng trợ giúp tim, thúc đẩy tuần hoàn máu và kích hoạt công năng của cơ nhục (da thịt) toàn thân.

Hệ thần kinh phó giao cảm có tác dụng ngược lại là làm giãn mạch máu và các cơ nhục toàn thân, còn có thể kích hoạt chức năng tiêu hóa. Cũng chính là nói nhờ sự điều hòa giữa thần kinh giao cảm và phó giao cảm mà có thể bảo trì sự cân bằng của các chức năng, từ đó đạt được sự cân bằng trong hệ thần kinh, duy trì sức khỏe của thân thể.

Lòng bàn chân phân bố dày đặc các dây thần kinh phó giao cảm, do đó sau khi kích thích lòng bàn chân có thể ức chế dây thần kinh giao cảm, làm tăng cường tác dụng của thần kinh phó giao cảm, đồng thời làm giảm sự hưng phấn của thần kinh và sự co cơ, nâng cao chức năng tiêu hóa của tràng vị, đồng thời điều chỉnh huyết áp.

Ngoài ra sau khi điều chỉnh hệ thần kinh thực vật còn có tác dụng tốt đối với hormon trong cơ thể. Hệ thống hormone nội tiết chỉ cần một lượng nhỏ cũng đã có thể điều chỉnh công năng sinh lý. Do đó kích thích lòng bàn chân có liên quan nhiều đến việc nâng cao chức năng tạng phủ và ngăn ngừa lão hóa.

“Phản xạ khu trị liệu” bàn chân, tìm hiểu sự đối ứng bàn chân với thân thể

“Phản xạ khu trị liệu” là một phương pháp bắt nguồn từ dân gian châu Âu, có sự tương đồng với lý luận “toàn thể sẽ phản ứng tại bộ phận, bộ phận thông suốt với toàn thể”, là lấy phương thức suy luận phản xạ trên mắt cá chân có tác dụng đến toàn thân làm cơ sở.

Một bộ phận của lòng bàn chân phản ứng ra một phần thân thể, đó gọi là “khu phản xạ”. Khu phản xạ là chỉ hình ảnh thu nhỏ của xương cốt và tạng phủ nằm trên lòng bàn chân, kích thích vào vị trí tương ứng của hình ảnh thu nhỏ đó sẽ xuất hiện phản xạ.

Massage vào “khu phản xạ” tương ứng với triệu chứng bệnh, thông qua tác dụng kích thích hệ thần kinh thực vật, tuyến hạch bạch huyết, tạng phủ, xương cốt mà khôi phục tình trạng sức khỏe của cơ thể, gọi là “phản xạ khu trị liệu”. 

Phương thức suy luận này vô cùng giống với huyệt đạo trị liệu của y học Nhật Bản, do đó nếu như kết hợp phương pháp Đông Tây đó vào có thể sẽ khiến công hiệu cao thêm rất nhiều.

Viên Minh (Theo Epoch Times)

ÍT AI BIẾT RẰNG SAU “NAM NỮ THỤ THỤ BẤT THÂN” VẪN CÒN MỘT CÂU NÓI NỮA

                                                                         

Ảnh Tinh Hoa

Người xưa Trung Quốc hay nhắc đến câu “Nam nữ thụ thụ bất thân” khi nhìn thấy nam nữ có cử chỉ thân mật quá mức. Nghĩa là nam nữ nên giữ khoảng cách thích hợp, không được tùy ý tiếp xúc thân thiết.

Trong thời hiện đại, dưới ảnh hưởng của văn hóa phương Tây, người Trung Quốc ngày càng cởi mở hơn, nhưng điều này không phải hoàn toàn bỏ đi “Nam nữ thụ thụ bất thân”, mà nó vẫn đóng vai trò như một bức tường thành vững chắc, duy trì nền tảng đạo đức của người xưa.

Tuy nhiên, phía sau “Nam nữ thụ thụ bất thân” còn có câu tiếp theo, mà ít người biết đến.

Nguồn gốc của “Nam nữ thụ thụ bất thân”

Câu “Nam nữ thụ thụ bất thân” xuất phát từ ghi chép trong “Mạnh Tử – Ly Lâu thượng”.

Mạnh Tử là một học giả, chắc chắn sẽ khó tránh khỏi những luận bàn giữa học giả với học giả. Nước Tề có một người biện luận tên là Thuần Vu Khôn, ông ta rất thích tìm ai đó để thảo luận về một số chủ đề.

Một lần, ông đến thăm Mạnh Tử và hỏi: “Thưa ngài, một số người nói rằng đàn ông và phụ nữ không thể trực tiếp trao và nhận vật phẩm bằng tay, đó là một hành vi đúng đắn. Điều đó có đúng không?”

Mạnh Tử đáp: “Đúng, đây là một cách cư xử đúng mực”.

Thuần Vu Khôn hỏi tiếp: “Vậy nếu chị dâu của tôi chẳng may rơi xuống sông, tôi có thể dùng tay cứu chị ấy được không?”

Mạnh Tử đáp: “Nhìn thấy chị dâu rơi xuống nước mà không cứu, chẳng khác gì loài lang sói độc ác, tàn nhẫn. Giữa nam và nữ không nên trực tiếp trao và nhận vật phẩm bằng tay là lễ nghi, nếu chẳng may chị dâu rơi xuống sông thì hãy dùng tay để cứu. Bởi vì giải cứu là một biện pháp khẩn cấp, cần biết rằng trong tình huống đó tính mạng con người đang bị đe dọa!”

Thuần Vu Khôn lại hỏi Mạnh Tử: “Khi ngày nay thiên hạ bách tính đang chìm trong dòng nước dữ của bạo quyền, vậy tại sao ông không đứng ra cứu vãn? Lẽ nào ông vẫn còn cố chấp với cái gọi là đạo lễ thông thường, và bị kìm hãm bởi tiết độ của văn nhân?. Không chịu diện kiến chư hầu, thờ ơ nhìn dân chúng đau khổ?”

Mạnh Tử mỉm cười và đáp: “Để cứu dân chúng bị mắc kẹt trong bạo quyền, ngươi phải dùng đạo lý về nhân nghĩa để cảm hóa quân vương mà cứu giúp dân chúng. Nếu chị dâu của ngươi bị chết đuối, ngươi có thể gạt phép xã giao sang một bên và ra tay cứu giúp. Nhưng ngươi không bao giờ có thể bảo ta từ bỏ đạo lý. Dùng đôi tay để cứu thiên hạ sao?”

Câu tiếp theo của “Nam nữ thụ thụ bất thân”

Tương truyền Khổng Tử là người sáng lập ra Nho giáo, rất coi trọng lễ giáo. Mạnh Tử đã kế thừa, phát triển những tư tưởng của Khổng Tử, và trở thành thế hệ bậc thầy của Nho giáo chỉ đứng sau Khổng Tử. Ông được gọi là Mạnh Á thánh, hay là Mạnh Tử lâm, kết hợp với Khổng Tử thì được gọi thành “Khổng Mạnh”.

“Nam nữ thụ thụ bất thân” là lễ nghi trong gia đình quyền quý, được quy định trong kinh điển của Nho giáo, dùng để chỉ việc đối xử giữa nam và nữ mà không cùng huyết thống hoặc không phải là vợ chồng. Ban đầu là chỉ nam nữ không có quan hệ hôn nhân thì không được giao vật phẩm cho nhau, sau này là chỉ giữa người khác giới nên giữ một khoảng cách nhất định.

Tuy nhiên, tư tưởng Nho giáo cho rằng “Nam nữ thụ thụ bất thân” có thể được dung thứ trong những hoàn cảnh đặc biệt. Ví như, khi một người nam nhìn thấy một nữ tử bị đuối nước, thì anh ta nên đưa tay ra giúp đỡ, không cần câu nệ lễ giáo và không được tiếp xúc thân thể quá mức, vì đây là đạo lý cơ bản liên quan đến sự nguy hiểm tính mạng. Nếu không thì không khác gì loài lang sói.

Lời của Mạnh Tử: “Thiên hạ đang chìm đắm, dùng Đạo để giúp đỡ; chị dâu bị chìm đắm, tự tay cứu giúp”. Được dịch sang từ ngữ hiện đại chính là: Tình hình không yên ổn của thế giới nên được giải cứu từ từ bằng đại Đạo, chị dâu rơi xuống nước, chỉ cần đưa tay ra là có thể cứu được. Đó chính là ý nghĩa câu tiếp theo của “Nam nữ thụ thụ bất thân”  –  “Tẩu nịch viên chi dĩ thủ”. 

Có điều, cùng với sự phát triển của xã hội, con người ngày càng thờ ơ với lễ giáo của Nho gia, khoảng cách giữa nam và nữ cũng ngày càng buông lỏng. Nên đối với những câu nói người xưa truyền lại, nhiều người hiện nay chỉ biết câu thứ nhất mà không biết câu thứ hai.

Việt Anh (Theo SC)

NỔI CÁU VÌ NGƯỜI ĂN MÀY DÙNG BÁT VỠ ĐỂ XIN NƯỚC UỐNG, CHÀNG TRAI LẬP TỨC NHẬN NGAY 2 CÂU GIÁO HUẤN CẢ ĐỜI KHÔNG QUÊN

                                                       

Ảnh minh họa

Người ăn mày đã cố tình dùng cái bát vỡ xin nước uống để dạy cho chàng thanh niên một bài học quan trọng.

Cuộc gặp gỡ giữa chàng trai và người ăn mày

Nhiều năm về trước, có chàng thanh niên đi tìm lý tưởng sống. Để tìm ra chân lý của cuộc đời, người thanh niên không quản ngại khó khăn vất vả, quanh năm suốt tháng, trèo đèo lội suối đi kiếm tìm các bậc cao nhân, để có được câu trả lời.

Thời gian ngày ngày trôi qua, anh ta đã thỉnh giáo rất nhiều người, nhưng vẫn cảm thấy bản thân chẳng thu nhận được điều gì đáng nói.

Điều này khiến anh ta rất thất vọng. Anh ta suy đi ngẫm lại, cũng không ngẫm ra rốt cục vì lý do gì.

Sau đó, anh ta nghe một vị thầy giáo chia sẻ, ở Nam Sơn cách quê nhà anh ta không xa, có vị cao tăng đắc đạo, có thể giải đáp mọi câu hỏi hóc búa về nhân sinh. Thế là, anh ta  đi đường cả đêm, vừa đi vừa hỏi thăm chỗ ở của vị cao tăng kia.

Một hôm, anh ta tới được chân núi Nam Sơn, nhìn thấy 1 tiều phu gánh củi từ trên núi xuống, bèn chạy lại hỏi: "Anh ơi, chắc anh biết vị cao tăng trên núi Nam Sơn ở đâu, tướng mạo thế nào phải không?"

Người tiều phu lặng yên giây lát rồi nói: "Trên núi quả là có vị cao tăng đắc đạo, nhưng không biết ở chỗ nào, bởi vì ông ấy thường đi chu du khắp nơi, tùy duyên chỉ đường dẫn lối cho người đời.

Còn về tướng mạo, có người nói rằng ông ấy Phật quang phổ chiếu, tướng mạo thanh tân; cũng có có người nói ông ấy đầu tóc rối bù, lôi thôi lếch thếch. Chẳng ai có thể nói chính xác."

Cảm ơn người tiều phu, người thanh niên mang theo lòng quyết tâm, bất chấp mọi thứ, tiến sâu vào trong núi.

Sau đó, anh ta lại gặp người nông dân, thợ săn, mục đồng, người hái thuốc...nhưng mãi không tìm thấy vị cao tăng có thể chỉ dẫn lẽ sống cho mình.

Anh ta tuyệt vọng, quay đầu xuống núi, trên đường gặp một người ăn mày tay cầm chiếc bát vỡ, xin anh ta nước uống. Anh thanh niên bèn lấy túi nước của mình rót chút nước vào bát.

Người ăn mày chưa kịp uống thì nước đã chảy hết sạch. Không còn cách nào khác, người thanh niên lại rót nước vào bát, giục người ăn mày mau mau uống. Nhưng cứ hễ người ăn mày đưa bát lên miệng, nước lại chảy hết luôn.

Người thanh niên mất kiên nhẫn, phàn nàn: "Ông cầm cái bát vỡ thì sao có thể đựng nước được? Làm sao có thể dùng nó để giải cơn khát đây?"

"Chàng trai đáng thương, cậu đi khắp nơi thỉnh giáo đạo lý nhân sinh, bề ngoài khiêm tốn nhưng trong lòng cậu lại đánh giá lời người khác nói có hợp ý cậu hay không, cậu không thể tiếp thu những lời nói không hợp ý cậu.

Chính những định kiến này đã tạo nên những lỗ hổng lớn trong lòng cậu, giống như cái bát vỡ này, nước vào đến đâu chảy ra đến đó, khiến cậu vĩnh viễn không thể có được thứ mình đang cần tìm."

Người thanh niên vừa nghe xong liền tỉnh ngộ, vội vàng chắp tay thi lễ: "Đại sư chính là vị cao tăng mà tôi cần tìm kiếm?"

Cậu ta hỏi liền mấy câu nhưng không nghe thấy tiếng trả lời, ngẩng lên, tìm kiếm người ăn mày thì đã không thấy đâu cả. Kể từ đó, cậu ta luôn ghi nhớ lời giáo huấn của vị cao tăng, tích cực thay đổi và hoàn thiện bản thân.

Lời bình

Tâm hồn có lỗ hổng sao? Tất nhiên là có.

Thành kiến, đố kỵ, nghi ngờ, nóng vội, hèn nhát, thù hận cũng đều là những lỗ hổng trong tâm hồn. Nhưng ở mỗi người, lỗ hổng đó lại khác nhau. Nếu một người có tất cả những lỗ hổng này, e rằng người này sẽ không thuốc nào cứu chữa được.

Tâm hồn có lỗ hổng không đáng sợ, điều đáng sợ là biết rõ mình có nhưng không tìm cách "vá" những lỗ hổng ấy lại. Như vậy, lỗ hổng càng rò rỉ càng càng lớn, hủy hoại cuộc đời con người.

Còn những người có lỗ hổng, biết tích cực "vá" nó lại là việc làm đáng quý. Lỗ hổng trên trời còn có thể vá được, vậy lòng người có gì mà không thể "vá" đây?

 "Vá" tâm hồn cần có trạng thái tâm lý tốt và một bộ óc không ngừng tìm tòi, học hỏi. Tư duy nhiều hơn, bớt bốc đồng; điềm đạm hơn, bớt nóng nảy; khoan dung hơn, bớt đố kỵ; yêu thương hơn, bớt hận thù... Như thế, cuộc đời mới trở nên đẹp đẽ hơn.

Theo Pháp Luật và Bạn đọc

9 DẤU HIỆU BAN ĐẦU CỦA BỆNH TIỂU ĐƯỜNG, CHỚ BỎ QUA!

                                                         

                                                                   Hình Internet

Hãy để ý những dấu hiệu này trước khi quá muộn.

Khoảng 1,5 triệu người được chẩn đoán ở Mỹ mỗi năm và gần 1/10 người Mỹ mắc bệnh tiểu đường. Nhiều người không được chẩn đoán vì các triệu chứng ban đầu có thể mơ hồ, dễ bị bỏ qua hoặc nhầm lẫn với các bệnh lý khác.

Dưới đây là những tín hiệu đầu tiên mà cơ thể có thể gửi đến cho bạn khi bạn mắc bệnh tiểu đường.

1. Hay khát nước

Một dấu hiệu ban đầu rất phổ biến của bệnh tiểu đường là hay khát nước.

Điều này xảy ra do bệnh tiểu đường làm tích tụ đường (glucose) trong máu. Bình thường, thận xử lý glucose, nhưng khi chúng trở nên quá tải, lượng glucose dư thừa sẽ được thải ra ngoài theo nước tiểu của bạn. Các mô khác của cơ thể bị kéo theo nó, khiến cơ thể bạn mất nước và thèm nước để bù vào lượng nước đã mất.

Lưu ý: Các chuyên gia Trường Y Harvard (Mỹ) khuyên bạn nên uống 4 đến 6 cốc nước mỗi ngày. Nếu bạn đang uống đủ nước nhưng lại thấy khát tăng lên, hãy nói chuyện với bác sĩ, theo Eat This, Not That!

2. Đi tiểu thường xuyên

Ở giai đoạn đầu của bệnh tiểu đường, cơ thể sẽ tăng sản xuất nước tiểu, cố gắng đào thải lượng đường dư thừa đó ra ngoài, và bạn có thể thấy mình phải đi ngoài thường xuyên hơn.

“Điều quan trọng là phải biết cơ thể bạn thế nào là bình thường. Một người bình thường đi tiểu từ 7 đến 8 lần mỗi ngày, nhưng đối với một số người, lên đến 10 lần mỗi ngày là bình thường", Leigh Tracy, chuyên gia dinh dưỡng và điều phối viên chương trình bệnh tiểu đường tại Trung tâm Y tế Mercy ở Baltimore (Mỹ) cho biết.

Lưu ý: Nếu bạn đang đi tiểu nhiều hơn mức bình thường của mình và đặc biệt là nếu bạn thức dậy nhiều lần vào nửa đêm để đi tiểu, hãy nói chuyện ngay với bác sĩ chăm sóc chính của bạn, chuyên gia Tracy nói, theo Eat This, Not That!

2. Đói quá mức

Bệnh tiểu đường làm cho lượng glucose trong máu tăng cao không kiểm soát được, đồng thời ngăn cản tế bào sử dụng glucose để tạo năng lượng, việc thiếu năng lượng có thể khiến bạn đói.

Lưu ý: Nếu bạn nhận thấy mình thường xuyên đói mặc dù bạn vừa ăn các bữa ăn chính và đồ ăn nhẹ trong ngày, bạn nên nói chuyện với bác sĩ của mình, theo chuyên gia Tracy.

4. Mệt mỏi

Vì bệnh tiểu đường làm tăng lượng đường trong máu đồng thời ngăn cản cơ thể sử dụng năng lượng, có thể khiến bạn mệt mỏi. Đi tiểu thường xuyên cũng có thể làm gián đoạn giấc ngủ của bạn.

Lưu ý: Có sự khác biệt giữa mệt mỏi bình thường và mệt mỏi do tiểu đường. Tình trạng mệt mỏi bình thường sẽ thuyên giảm sau khi nghỉ ngơi. Nhưng nếu bạn vẫn cảm thấy mệt mỏi mặc dù đã ngủ đủ giấc, bạn nên thảo luận với bác sĩ.

5. Nhìn mờ

Theo Mayo Clinic, lượng glucose trong máu cao kéo chất lỏng từ các mô của bạn, bao gồm cả thủy tinh thể. Điều này có thể ảnh hưởng đến khả năng tập trung và gây mờ mắt. Bệnh tiểu đường cũng có thể khiến các mạch máu mới hình thành trong võng mạc, làm hỏng các mạch máu được thiết lập. Nếu những thay đổi đó tiến triển không được điều trị, chúng có thể dẫn đến mất thị lực.

Lưu ý: Nếu bạn đang gặp bất kỳ dấu hiệu nào của bệnh tiểu đường như mờ mắt, điều quan trọng là phải đến gặp bác sĩ càng sớm càng tốt và thường xuyên nếu bạn được chẩn đoán, Rettinger, bác sĩ nội tiết tại Trung tâm Sức khỏe Providence Saint John ở Santa Monica, California (Mỹ), cho biết, theo Eat This, Not That!

6. Vết cắt hoặc vết bầm tím chậm lành

Bệnh tiểu đường có thể làm cho các vết thương trên da, chẳng hạn như vết cắt và vết bầm tím, chậm lành hơn.

Lượng đường trong máu cao có thể làm cứng mạch máu, làm chậm lưu lượng máu và ngăn cản ô xy và chất dinh dưỡng đến vết cắt và vết bầm tím để chữa lành chúng. Bệnh tiểu đường cũng có thể làm suy giảm hệ thống miễn dịch, làm chậm quá trình sửa chữa tự nhiên của cơ thể.

Lưu ý: Nếu bạn nhận thấy vết cắt hoặc vết bầm tím không lành nhanh như trước đây, hãy đến gặp bác sĩ của bạn.

7. Tự nhiên giảm cân

Giảm cân mà không có bất kỳ thay đổi nào trong chế độ ăn uống hoặc tập thể dục, điều này có thể báo hiệu một tình trạng sức khỏe nghiêm trọng như cường giáp, ung thư hoặc tiểu đường.

Khi bệnh nhân tiểu đường mất glucose do đi tiểu thường xuyên, họ cũng giảm calo. Bệnh tiểu đường cũng có thể ngăn các tế bào hấp thụ glucose từ thức ăn để tạo năng lượng và cơ thể có thể bắt đầu đốt cháy các kho dự trữ chất béo làm nhiên liệu thay thế. Cả hai đều có thể dẫn đến giảm cân.

Lưu ý: Nếu bạn giảm cân không có lý do, hãy đến gặp bác sĩ và hỏi xem bạn có nên xét nghiệm bệnh tiểu đường hay không.

8. Ngứa ran, đau hoặc tê ở tay hoặc chân

Bệnh tiểu đường có thể dẫn đến một loại tổn thương dây thần kinh gọi là bệnh thần kinh, có thể gây ngứa ran hoặc tê ở các chi như bàn tay hoặc bàn chân của bạn.

Điều này rất nguy hiểm vì tê có thể khiến vết cắt hoặc vết thương dễ bị bỏ sót hơn và vì bệnh tiểu đường có thể khiến vết thương chậm lành hơn, các biến chứng có thể dẫn đến.

Lưu ý: Hãy nhận biết những gì đang xảy ra với cơ thể của bạn và nếu bạn đang cảm thấy bất kỳ cơn đau bất thường, tê hoặc ngứa ran ở bàn tay hoặc bàn chân của mình, hãy đến gặp bác sĩ ngay.

9. Không có triệu chứng

Mọi người thường không có triệu chứng của bệnh tiểu đường. Đôi khi họ có thể nhận thấy tăng cân, đói dai dẳng và mệt mỏi liên quan đến mức insulin cao, nhưng những triệu chứng này có thể hiện trong các bệnh lý khác. Vì vậy, điều quan trọng là phải làm xét nghiệm máu để tìm ra nguyên nhân là gì, bác sĩ Kristine Arthur, bác sĩ nội khoa tại MemorialCare Medical Group ở Irvine, California (Mỹ) cho biết, theo Eat This, Not That!

Lưu ý: Nên kiểm tra mức HgbA1c (đôi khi được gọi là "A1c") bằng xét nghiệm máu hằng năm trong lần kiểm tra sức khỏe định kỳ của bạn.

Nguồn: thanhnien.vn

"THỨ DUY NHẤT THUỘC VỀ CON NGƯỜI LÀ GÌ?" VÀ ĐÁP ÁN NHIỀU NGƯỜI LÀM NGƠ, THẬM CHÍ CHẲNG BAO GIỜ ĐỂ Ý ĐẾN

                                                                

Hình Internet

Bạn có biết đó là thứ gì hay không?

 Cuộc đối thoại giữa Phật Tổ và người đàn ông; 

Có một người nọ sau khi chết đi mới nhận ra cuộc sống ngắn ngủi nhường nào. Thời khắc ấy, anh nhìn thấy Phật Tổ xách theo một chiếc hòm tiến về phía mình. Ngài nói: "Được rồi, chúng ta phải đi thôi".

Người đàn ông đáp lời: "Nhanh vậy ạ, con còn rất nhiều chuyện dang dở còn chưa hoàn thành".

Phật Tổ: "Rất tiếc, nhưng thời gian của con đã hết rồi".

 

Người đàn ông hỏi Phật Tổ: "Bên trong chiếc hòm của ngài là có gì vậy ạ"? Phật Tổ đáp: "Là di vật của con".

Người đàn ông tỏ vẻ nghi hoặc hỏi: "Di vật của con? Ý ngài là đồ đạc, quần áo và tiền bạc của con sao ạ?"

Phật Tổ bảo: "Những thứ đó vốn đâu có thuộc về con, chúng thuộc về địa cầu".

Người đàn ông hỏi tiếp: "Chẳng lẽ là kí ức của con sao?"

Phật Tổ đáp: "Không phải, chúng thuộc về thời gian".

Người đàn ông lại suy đoán: "Có phải là tài năng của con không?"

Phật Tổ trả lời: "Không, chúng thuộc về hoàn cảnh".

Người đàn ông lại hỏi: "Lẽ nào là bạn bè và người thân của con?"

Phật Tổ nói: "Không con à, họ thuộc về đoạn hành trình con đã đi qua".

 

Người này hỏi tiếp: "Là vợ và các con của con chăng?"

Phật Tổ đáp: "Không, họ thuộc về trái tim con".

Người đàn ông nói tiếp: "Vậy chắc chắn đó là thân xác của con rồi".

Phật Tổ trả lời: "Không phải, thân thể con thuộc về cát bụi". 

Cuối cùng, người đàn ông khẳng định nói: "Chắc chắn đó là linh hồn của con!" 

Phật Tổ cười hiền từ nói: "Con à, con đều đoán sai rồi, linh hồn của con thuộc về ta".

 

Người đàn ông nghe vậy, mắt ngấn lệ nhận lấy chiếc hòm từ tay Phật Tổ, đồng thời mở ra, phát hiện bên trong ấy vậy mà hoàn toàn trống rỗng.

Anh bật khóc, thống khổ hỏi Phật Tổ: "Lẽ nào từ trước đến nay con không có bất cứ thứ gì thuộc về mình hay sao?"

Phật Tổ đáp: "Đúng vậy, trên đời này bây giờ chẳng có thứ gì thực sự thuộc về con cả".

Người đàn ông đã chết hỏi tiếp: "Vậy thì rốt cuộc thứ gì mới là của con ạ?" Phật Tổ đáp lời: "Mỗi một thời khắc khi con còn sống mới là của con".

 Lời bình

 Thật vậy, sinh mạng cũng chỉ là một khoảnh khắc. Chúng ta phải biết trân trọng, yêu thương và tận hưởng cuộc sống! Còn sống chính là thắng lợi, kiếm tiền chỉ là một cuộc chơi, khỏe mạnh mới là mục đích sống, hạnh phúc mới thực sự là chân lý.

Sống là phải biết quý trọng những người bên cạnh mình, đừng tranh chấp, đừng ganh đua, hãy nói nhiều lời hay và thấu hiểu lẫn nhau! Bởi quỹ thời gian của mỗi người càng ngày càng ngắn lại, đến cuối cùng vẫn phải xa cách nhau.

 Sinh mạng của chúng ta ngắn ngủi tựa bóng câu qua khe cửa, nên đừng lãng phí thời gian quý báu, đừng thở dài vô cớ, cũng đừng tính toán chi ly, sống một cuộc đời vô nghĩa.

Vậy nhưng trong cuộc sống này, thử hỏi có bao nhiêu người đang ra bị cuốn vào vòng quay tiền tài, danh vọng? 

Có bao nhiêu người vì chút lợi ích của bản thân mà làm tổn hại người khác và làm tổn thương chính mình mà không nhận ra? Có bao nhiêu người sẵn sàng bán sức, đánh đổi sức khỏe để lấy những vật ngoài thân…?

Đó là sai lầm lớn nhất cuộc đời, bởi đến lúc chết, chẳng có bất cứ thứ gì trên thế giới này còn thuộc về chúng ta.

 Vậy thì tại sao không tận hưởng một cách triệt để nhất mỗi tích tắc được sống trên đời? Tại sao không làm cho quãng thời gian ngắn ngủi ấy trở nên ý nghĩa, trọn vẹn nhất?

Từ lúc này, mỗi chúng ta hãy chọn cho mình một cách tận hưởng thời gian hiệu quả nhất, đơn giản thôi, đừng quá nặng nề với những yêu cầu xa vời, chúng chỉ khiến cuộc sống của chúng ta thêm mỏi mệt.

Hãy sống thật tốt, sống đơn giản để tận hưởng trọn vẹn từng ngày tháng còn lại sau này.

Bởi lẽ trăm năm sau, bạn ngủ giấc ngủ của bạn, tôi ngủ giấc ngủ của tôi. Có những lời nói dù có đẹp đẽ bao nhiêu đi nữa cũng chẳng thể nói cho nhau nghe, bởi chúng ta đã ngủ rất sâu và thật lâu, thật lâu...

Hãy trân trọng những người còn ở bên cạnh mình, bởi thời gian của mỗi người sẽ ngày một ngắn lại. Kết cục cuối cùng đều sẽ là chia ly. Đừng tranh chấp, đừng ganh đua, thay vào đó, hãy nói nhiều lời hay ý đẹp và thấu hiểu nhau hơn.

Hãy trân trọng những người đối xử tốt với bạn, bởi đánh mất rồi sẽ chẳng thể tìm được họ về. Người đã đi rồi, sẽ chẳng còn liên lạc được nữa!

Sinh mạng mỗi người chỉ có một, hoặc dài hoặc ngắn. Cuộc sống mỗi người đều đang tiếp diễn, hoặc vui hoặc buồn. Cuộc đời ai cũng phải trải qua những lúc thăng trầm.

 Trên đời này chẳng có ai là hoàn hảo, cũng chẳng có điều gì là hoản mỹ. Với kẻ tiểu nhân, bạn không cần chấp họ, bởi chấp nhặt với họ sẽ chỉ rước phiền vào người.

Với những chuyện phiền não, bạn cũng không cần bận tâm, bởi bận tâm quá nhiều sẽ chỉ khiến bạn thêm mệt mỏi.

Thế giới rất rộng lớn, lòng người thì khó dò, tránh sao khỏi gặp phải vài kẻ tiểu nhân? Cõi trần sâu thẳm, người đời phù phiếm, sao tránh được những rắc rối phiền hà? Nghĩ đơn giản một chút cho cuộc sống nhẹ nhàng.

Ai cũng đều sợ mất đi, nhất là sau khi dốc lòng quý trọng nâng niu nhưng đến cùng vẫn không thể níu giữ điều gì.

Với tình cảm thì vẫn nên để thuận theo tự nhiên thì hơn, bất lực cũng được, vô tư thờ ơ cũng được, chỉ có thời gian mới có thể nói lời chân thực, xem ai thật lòng, ai giả dối và ai mới là người xót xa đưa tay lau nước mắt cho bạn.

Cả đời này, sẽ có người ngưỡng mộ bạn, có người ghét bỏ bạn, có người đố kỵ với bạn, cũng có người coi thường bạn. Nhưng đừng bận tâm vì họ đều là người ngoài.

 Cuộc sống là vậy đấy, những điều bạn làm không thể làm hài tất cả mọi người được. Vậy nên đừng cố làm hài lòng người khác mà đánh mất bản thân mình bạn nhé!

Có một sự thật là cùng một đôi mắt nhưng mỗi người sẽ có những góc nhìn khác nhau. Cùng một đôi tai nhưng mỗi người cũng sẽ có nhiều cách nghe khác nhau. 

Cùng một cái miệng nhưng sẽ có những lời nói không giống nhau. Cùng một trái tim nhưng suy nghĩ thì chẳng hề trùng lặp. Cùng một đồng tiền nhưng mỗi người có một cách chi tiêu. Cũng cùng là con người nhưng cách sống mỗi người lại mỗi khác.

Dù có ưu tú đến mấy thì bạn cũng phải gặp được người nhận ra được giá trị của bạn.

Bạn có muốn cho đi cũng nên cho người biết cảm ơn. Bạn chân thành bao nhiêu thì cũng phải chân thành với người có tâm rộng mở. Và bạn khiêm nhường đến mấy cũng phải khiêm nhường với người biết trân trọng nó.

Những điều bạn biết không cần phải nói ra hết và những điều bạn trông thấy cũng đừng vội tin hoàn toàn. Thế giới này không phải dùng mắt là có thể nhìn thấu mà còn phải dùng cả trái tim để cảm nhận.

Cuộc đời này một nửa nằm trong tay mình, nửa còn lại thuận theo tự nhiên. Dùng tâm ngẫm lại, cuộc đời chúng ta đã qua quá nửa chặng đường, còn bao nhiêu ngày tháng để chúng ta hoài phí, để chúng ta tiêu khiển, để chúng ta hủy hoại, để chúng ta than  phiền đây?

Hãy sống thật tốt, bình thản giản đơn sống vui vẻ những ngày còn lại của cuộc đời bạn nhé.

 Theo Pháp Luật và Bạn Đọc

ĐẠO VÀ THƠ (Thơ )

                                                             

ĐẠO VÀ THƠ

Sống ĐẠO vui đời có áng THƠ,

Tâm bình học ĐẠO chảy dòng THƠ.

THƠ hay nguyện lớn, cần nương ĐẠO,

ĐẠO cả rộng bàn, dựa ý THƠ.

Khởi  tín bày THƠ chân sáng ĐẠO,

Sanh lòng hiểu ĐẠO chóng  xuôi THƠ.

THƠ ngời  pháp ổn trau niềm ĐẠO,

Bè báu  ĐẠO vàng diễn giải THƠ.

 

ĐẠO và THƠ 

 

Hương thiền lạc ĐẠO nắn vần THƠ,

Thấm  ĐẠO đường trần lắng ý THƠ.

Pháp trải THƠ khai cầu lý ĐẠO,

Kinh truyền ĐẠO thấu diễn lời THƠ.

Loạn THƠ trái nghĩa đau niềm ĐẠO,

Lơi ĐẠO chạnh lòng chướng nẻo THƠ.

Tâm động THƠ  say hoài cách ĐẠO,

Nương đời qui ĐẠO đẹp dòng THƠ.

2020

Minh Đạo

https://quangduc.com/author/post/10951/1/cu-si-minh-dao

https://hoavouu.com,

https://hoavouu.com/p41a48115/dao-va-tho

http://www.daophatngaynay.com/vn/van-hoc/tho/30372-dao-va-tho.html

http://www.daophatngaynay.com/vn/author/minhdao/

NẾU BIẾT TÁC HẠI KHỦNG KHIẾP NÀY, CHẮC CHẮN KHÔNG CÒN AI DÁM SỬ DỤNG ĐIỆN THOẠI TRONG NHÀ VỆ SINH

                                            

                                                         Ảnh minh họa

Trước đây, nhiều người có thói quen đọc sách trong khi đi vệ sinh, ngày nay chuyển sang lướt điện thoại. Tuy nhiên, các bác sĩ khuyến cáo nên dừng ngay việc làm này.

Điện thoại thông minh dần trở thành vật bất ly thân của hầu hết chúng ta. Các hoạt động chơi game, đọc báo online, lướt mạng xã hội, kiểm tra email, thậm chí là tán gẫu với bạn bè ngày nay cũng đều liên quan đến chiếc điện thoại. Nhiều người tranh thủ, tận dụng cả thời gian ngồi trong nhà vệ sinh để làm việc này mà không biết nó vô cùng tai hại.

Về cơ bản, bất cứ thứ gì trong phòng tắm bạn chạm tay vào, dù là giấy vệ sinh, tay nắm cửa hoặc nút xả nước đều có thể truyền các phân tử phân lên đôi tay bạn. Và việc bạn sử dụng điện thoại trong nhà vệ sinh nghiễm nhiên khiến chúng bị nhiễm một loạt các loại vi trùng như salmonella, E. Coli và C. difficile... Những vi khuẩn này chúng có thể gây viêm đường ruột, tiêu chảy, tiêu chảy ra máu, nhiễm trùng máu, suy thận, nhiễm khuẩn tiết niệu, viêm màng não mủ, viêm phổi... cho chính bạn, thậm chí có thể dẫn đến tử vong.

Ngoài ra, việc dùng điện thoại thường xuyên trong ra nhà sinh còn tăng nguy cơ mắc các bệnh sau:

Tăng nguy cơ rối loạn chức năng sàn chậu

Các cơ quan trong sàn chậu bao gồm bàng quang, tử cung (nữ giới), tuyến tiền liệt (nam giới) và trực tràng. Nhờ vào các hoạt động co, giãn nhịp nhàng của các cơ sàn chậu, chuyển động từ ruột xuống bàng quang mới thuận lợi.

Việc dùng điện thoại trong nhà vệ sinh có thể ảnh hưởng đến việc co thắt, đặc biệt là cơ sàn chậu. Thói quen xấu này có thể làm cơ sàn chậu yếu đi, không còn đủ khỏe để hỗ trợ các bộ phận như ruột, bàng quang và âm đạo.

Tăng nguy cơ mắc bệnh trĩ

Mải mê xem điện thoại lúc đi vệ sinh sẽ làm kéo dài thời gian, rất dễ gây ra xung huyết hậu môn, bị tắc nghẽn tĩnh mạch trực tràng và gây ra bệnh trĩ.

Hơn nữa, việc ngồi quá lâu sẽ làm mất tính nhạy cảm vốn có của trực tràng đối với việc kích thích đại tiện, gây ra táo bón, thậm chí ung thư đường ruột.

Tăng nguy cơ thiếu máu não

Trong tư thế có chỗ dựa, cộng thêm sự tập trung và chăm chú quá mức vào màn hình khiến máu bị dồn ứ lại, không thể lưu thông tốt, dẫn đến hiện tượng choáng váng, xây xẩm mặt mày do máu không kịp dồn lên não khi bạn đứng lên.

Nếu tiếp diễn tình trạng này nhiều lần sẽ dẫn đến thiếu máu lên não thường xuyên, gây suy giảm trí tuệ, sụt giảm trí nhớ, khiến não thoái hóa nhanh hơn.

Mụn xuất hiện nhiều hơn

Thường xuyên đem điện thoại vào nhà vệ sinh khiến điện thoại dính nhiều vi khuẩn. Trong quá trình sử dụng điện thoại như dùng tay bấm, nghe điện thoại... vô tình khiến vi khuẩn tiếp xúc với da mặt nhiều hơn, tăng nguy cơ viêm nhiễm, hình thành nhân mụn.

Để giảm thiểu những nguy cơ bệnh lý này, tốt nhất bạn không nên đem điện thoại vào nhà vệ sinh. Nên nhớ rằng, điện thoại còn bẩn hơn nhà vệ sinh nếu bạn tiếp tục giữ thói quen xấu này.

Nguồn: http://giadinh.net.vn

ĐỪNG VỘI OÁN HẬN CUỘC ĐỜI, ÔNG TRỜI ĐÃ CÓ AN BÀI TỐT NHẤT CHO BẠN

                                                               

Ảnh: Trithuc.net

Cuộc sống thật nhiều việc không như ý, nhưng đôi khi lại là do chúng ta quá nóng vội, nếu như có thể thay đổi góc nhìn đi một chút, có thể hòa hoãn lại một chút thì sự tình cũng không tệ như chúng ta vẫn nghĩ. Hãy tin rằng, tất cả đều là những an bài tốt nhất.

Một du khách đi đến bờ sông thì thấy một bà lão đang lo lắng vì không biết làm thế nào để vượt qua bờ bên kia. Thấy vậy, vị khách dùng hết sức mình mà giúp bà lão vượt qua sông. Cuối cùng bà lão cũng qua được sông an toàn, nhưng bà chẳng nói gì cả mà vội vàng rời đi.

Người du khách này rất hối hận khi đưa bà lão qua sông. Anh cho rằng, mình thật là ngốc, cố hết sức để đưa bà lão qua sông thật là vô nghĩa, có hai chữ “cảm ơn” mà bà cũng chẳng nói ra được.

Nào ngờ đâu, chỉ vài tiếng sau, chính ngay lúc anh đã kiệt sức đến mức không nhấc nổi chân lên được nữa thì bỗng có một chàng trai trẻ đi tới và nói: “cảm ơn anh đã giúp đỡ bà của tôi, bà tôi dặn mang những thứ này đến cho anh, nói rằng anh sẽ có chỗ dùng đến”. Nói xong, chàng trai lấy ra lương khô cùng một con ngựa đưa cho vị du khách.

Đừng vội vàng mong chờ được báo đáp, có đôi khi, bạn cần phải kiên nhẫn chờ đợi. Cũng như việc bạn hét to vào một hang động lớn, thì cũng phải mất một khoảng thời gian mới có thể nghe được giọng của mình vọng lại.

Cũng nói, cuộc sống sẽ luôn có câu trả lời cho bạn, nhưng mọi thứ sẽ không hiện ra cho bạn thấy ngay lập tức.

Kỳ thực, năm tháng như là một cây đại thụ xum xuê um tùm. Mà sinh mệnh con người chỉ là một chú chim nhỏ bay ra bay vào. Nếu một ngày kia, bạn gặp phải phong ba bão táp của cuộc đời, tâm bạn không thể chịu thêm được nữa, vậy thì hãy chờ đợi, phải biết rằng, cây đại thụ này chính là nơi chắn gió của bạn, tạo ra khí xuân tươi mát giúp làm dịu tâm hồn bạn, bảo vệ bạn trước những sóng gió của cuộc đời, chỉ là bạn phải nỗ lực cố gắng hơn nữa, và hãy kiên nhẫn hơn nữa với cuộc sống này. 

Báo đáp không nhất định là xuất hiện ngay khi bạn vừa mới cho đi, chỉ cần bạn nhẫn nại chờ đợi thêm một chút, cuộc sống tốt đẹp luôn đến một cách tự nhiên.

Tất cả đều là an bài tốt nhất

Khi bạn gặp nghịch cảnh, cảm thấy mọi thứ không suôn sẻ, tình yêu, công việc, sự nghiệp, lý tưởng đều thành bọt nước vỡ tan, tâm tình tuyệt vọng. Lúc này sao bạn không thử thay đổi góc nhìn của mình đi một chút, và hãy tự nói với bản thân rằng: Tất cả đều là an bài tốt nhất, trong họa tất có phúc, tương lai nhất định sẽ tốt hơn mà đúng không?

Cũng như câu chuyện nhỏ ở phía trên đã nói rõ cho chúng ta một đạo lý: khi chúng ta gặp chuyện không vừa ý, nên biết rằng đây nhất định là một an bài tốt nhất rồi! Không cần phải chán nản, không nên uể oải, lại càng không được chỉ nhìn thời điểm hiện tại. Hãy nhìn xa hơn một chút, mở rộng tầm mắt trong cuộc sống. Không nên oán hận, lại càng không nên oán trời trách đất, hãy luôn luôn lạc quan, nỗ lực, phải tin rằng trời không tuyệt đường người.

Kỳ thực, nếu chúng ta thử suy nghĩ cẩn thận về mọi việc trong cuộc sống, chúng ta cũng có thể nhận ra “mọi thứ đều đã có an bài tốt nhất”. Khi ai đó bên cạnh bạn cũng gặp bế tắc trong cuộc sống, ví như người ấy rơi vào tâm trạng suy sụp, đau khổ, tính khí thất thường, hoặc những hành vi dị thường được sinh ra do áp lực cuộc sống, hãy kể cho người ấy nghe câu chuyện này, biết đâu có thể là một liều thuốc tốt giúp chữa lành tâm lý cho người đó.

Cho nên chúng ta hãy cảm ơn tất cả những gặp gỡ trong đời, tất cả đều là những an bài tốt nhất, nó giúp chúng ta trưởng thành hơn, và nhận ra rằng cuộc sống này cũng đầy thi vị và đáng sống, chỉ là chúng ta hãy thay đổi góc nhìn đi một chút, hòa hoãn một chút, những điều tốt đẹp vẫn đang chờ đợi chúng ta ở phía trước.

Sinh Toàn (Theo Soundofhope)