THU CẢM (Thơ xướng hoạ)

                                                               

                                                                                                       

Thu Cảm
 
Thu về cúc nở nắng hồng lan
Gió lộng vươn im lá rụng vàng 
Trúc vẫy cành lay chim sẻ gọi
Chuông ngân tiếng vọng sắc cờ đan 
Thành xưa mấy thuở hưng rồi phế
Phố cổ bao thu thạnh lại tàn 
Thế sự thăng trầm vinh lẫn nhục
Trò đời dâu bể xót tâm can!
 
Cảnh Thu
 
Điềm nhiên nhẹ bước dưới thu hồng 
Phố xá thanh bình tươm sắc phong
Thắm đẹp muôn nơi, mây quyện núi
An yên khắp chốn, sóng vờn sông
Vườn thiền cỏ biếc tươi như ngọc 
Lối đạo hoa xinh đẹp tựa lòng 
Rảo bước ta về nghe suối nhạc
Dọc hàng thông đứng bóng in trong.
 
California, 16-12-2020
Trúc Nguyên-Thích Chúc Hiền ( cảm đề)
 
Hoạ:

 Thu Cảm 
 Tháp cổ sương mờ đợi nắng lan
Hương thu nhẹ lướt điểm hoa vàng
Ru êm suối cỏ yên ngày đã
Giã vội quê nhà rõ mộng đang
Cảnh đó cảnh đây nào hổng phế
Tình nầy tình nọ ấy luôn tàn
Vì còn luẩn quẩn làm ta mỏi
Ngẫm thế nương đời ấm dạ can.
 
18/12/2020
Minh Đạo (Kính hoạ)
 
 
Thu
 
Lặng lẽ chùa thiêng dưới nắng hồng
Hương ngàn thoảng nhẹ lướt thu phong
Êm êm tiếng suối xuôi về biển
Rộn rộn cây rừng mát trẩy bông
Sáng đến chăm vườn vui cỏ nõn
Chiều dần kệ tụng lắng niềm trong
Bình yên cõi thế ta đều bước
Chẳng bận chi nhiều chuyện có không.
 
18/12/2020
Minh Đạo (Kính hoạ)
 
 
 

BẢY BƯỚC AN LÀNH (Thơ)

                                                             

BẢY BƯỚC AN LÀNH
 
Như Lai lẳng lặng chốn dương trần,
Phóng rọi quang từ thoát khổ luân.
Hóa giải nhiêu đường qua chín cõi, (**)
Soi cùng khắp nẻo ứng ba thân.(*)
Quần sanh thấu rõ đều qui hướng,
Vạn loại nương theo chóng chuyển vần.
Khắc kiếp hàm ân Thầy tế độ,(***)
Muôn trùng diệu lực đến nhân gian…
 
1/5/2018
Minh Đạo
---------------------
(*) Ba thân
S: trikāya; Hán Việt: Tam thân (三身);
1. Pháp thân (法身; s: dharmakāya): 2. Báo thân (報身; s: saṃbhogakāya), 3. Ứng thân (應身; s:
Pháp thân được xem chính là Phật pháp (s: bud-dha-dharma)
(**) Chín cõi (cửu địa – cửu hữu) chỉ là một cách phân chia khác của “ba cõi” hay“sáu nẻo”, đều chỉ cho cái vòng sinh tử luân hồi
(***) 10 Danh hiệu của Đức Phật.
 
-------------------------------
http://www.daophatngaynay.com/vn/van-hoc/tho/30525-bay-buoc-an-lanh.html
 https://hoavouu.com/p41a48288/bay-buoc-an-lanh
 

HUYỀN KHÔNG ĐÔNG TỨ (Thơ xướng họa)

                                                                      

Xướng:

Huyền Không Đông Tứ

Gội làn mưa pháp buổi sơ Đông
Vách đá chen mây sắc nõn hồng
Tâm thức lắng trong nguồn tự tại
Nghiệp duyên thấu suốt lẽ Huyền Không
Đường mê, chân bấm, rêu che lối
Suối Giải, tay khua, nước rẽ dòng
Thánh thót mười phương vô lượng tứ
Đạo tràng phơi phới bước hư không!

Ý Đông

Bút phóng bên trời chợt hóa mây
Ý tung vần vũ, gió ngàn bay
Vàng về lá nắng, mưa như sắt
Lạnh phủ cành đêm, nguyệt trở gầy
Lối cỏ, hương thiền, lan mấy nẻo
Hiên không, bóng núi, lửng ngàn Tây
Trần ai thánh thót, tình sương nước
Tiếng hạc sa đông, giếng cổ đầy!

Minh Đức Triều Tâm Ảnh
 
Hoạ:

Pháp Nhũ Chiều Đông

Tuôn dòng pháp nhũ lúc chiều Đông
Núi biếc vườn hoa sắc ửng hồng
Gom ý quay về nơi thực tại
Bỏ tâm rong ruổi chốn ngoan không
Soi đèn Bát Nhã soi mê lối
Rưới nước Từ Bi rưới tỉnh dòng
Pháp nhũ mang về thơm suối ngọt
Tăng nhân tĩnh tại giữ lòng trong...!

Ngắm Thư Pháp

Thư pháp bên song lộng gió mây
Từng con chữ nhỏ hoá rồng bay
Lời ghi cội NGHĨA ươm hương ngát
Ý khắc lòng NHÂN chuyển nghiệp gầy
Lối đạo lan truyền vui khắp nẻo
Đường hoa bừng nở thắm ngàn Tây
Muôn duyên gội sạch trần ai khổ
Nét bút thiền thi NHÂN NGHĨA đầy...!

California, 10-12-2020
Trúc Nguyên-Thích Chúc Hiền (Kính hoạ)

Họa:
 
Diệu Pháp
 
Diệu pháp tuôn tràn ngát cảnh đông
Già lam ẩn hiện mát mây hồng
Nương về cõi tịnh còn tâm lắng
Xả hết đường trần cảm sắc không
Ánh đạo xây niềm vui thuận nẻo
Thiền môn lập hạnh rõ xuôi dòng
Huyền Không tỏa rạng bên ngày mới
Tự tại đâu nề chuyện đục trong.
 
 
Đông Cảm
 
Sương ngàn lũ lượt sánh đường mây
Rộn cả hiên trời gió giỡn bay
Lẳng lặng hương tràn im cảnh biếc
Long lanh nguyệt chiếu thoáng mai gầy
Già Lam tịch tĩnh, hằng in dấu
Đá núi yên bình, mãi hướng Tây
Đỏng đảnh dương trần nay thực ngắm
Tròn quay cõi thế ẳm duyên đầy.
 
13/12/2020
Minh Đạo (Kính họa)
 
 

CÁC NHÀ KHOA HỌC CHỈ RA: HUYẾT ÁP BÌNH THƯỜNG CHƯA CHẮC ĐÃ GIÚP BẠN THOÁT KHỎI NGUY CƠ BỊ BỆNH TIM MẠCH, TUYỆT ĐỐI KHÔNG NÊN CHỦ QUAN

 Bạn nghĩ rằng huyết áp của mình ở mức bình thường? Hãy suy nghĩ lại.

Theo Tổ chức Y tế thế giới (WHO), một người có mức huyết áp bình thường nếu chỉ số huyết áp tâm thu (huyết áp tối đa) trong khoảng 90-130 mmHg và/hoặc chỉ số huyết áp tâm trương (huyết áp tối thiểu) trong khoảng 60-95 mmHg.

Tuy nhiên, mức huyết áp được cho là lý tưởng này đang bị các nhà khoa học hoài nghi, sau một nghiên cứu được tiến hành trên nhiều nhóm sắc tộc trong thời gian dài. Nghiên cứu này đã được công bố vào tháng 6/2020 trên tạp chí JAMA Tim mạch.

Các nhà khoa học phát hiện, khi mức huyết áp tâm thu cao trên 90 mmHg, nguy cơ tổn thương động mạch vành cũng tăng theo. Huyết áp tâm thu thể biểu thị áp lực bên trong động mạch khi tim bơm máu.

Kết quả này khiến mọi người đặt ra câu hỏi: Chúng ta đã tìm cách để giảm thiểu các yếu tố nguy cơ trong suốt những thập kỷ vừa qua, nhưng tại sao bệnh tim mạch vẫn là một trong những nguyên nhân gây tử vong hàng đầu?

Như đã chỉ ra trong nghiên cứu, ngay cả chỉ số huyết áp được cho là 'bình thường' trên cũng đủ cao để để thúc đẩy sự phát triển của bệnh xơ vữa động mạch. Nguy cơ này cao gấp bốn lần so với nguy cơ mà những người có huyết áp tâm thu lý tưởng về mặt sinh lý phải đối mặt.

Các chuyên gia tim mạch cho biết, vào thập niên 90 của thế kỷ trước, huyết áp tâm thu của con người không tăng dần theo thời gian. Tuy nhiên, lối sống ít vận động và chế độ ăn uống nhiều calo, nhiều muối như hiện nay đã khiến động mạch dần cứng và hẹp lại. Vì thế, huyết áp có xu hướng tăng dần theo tuổi tác.

Nghiên cứu được chỉ đạo bởi bác sĩ Seamus P. Whelton - chuyên gia tim mạch và dịch tễ học tại Trung tâm Phòng ngừa tim mạch Johns Hopkins ở Baltimore (Mỹ). Các nhà khoa học tập trung vào sự gia tăng huyết áp tâm thu theo tuổi tác, điều chỉnh dữ liệu theo những thay đổi về nguy cơ tim mạch.

Nhóm nghiên cứu đã theo dõi 1.457 phụ nữ và đàn ông trong độ tuổi trung niên trong vòng 14,5 năm. Tất cả các tình nguyện viên đều không mắc bệnh xơ vữa động mạch hay có yếu tố nguy cơ nào đã biết.

Họ phát hiện rằng huyết áp tâm thu cứ tăng 10 mmHg thì nguy cơ lắng đọng canxi và xảy ra biến cố tim mạch cũng tăng theo. Những người có huyết áp tâm thu ở mức 120-129 mmHg có nguy cơ xảy ra biến cố tim mạch cao hơn 4,58 lần so với những người có huyết áp tâm thu ở mức 90-99 mmHg.

Tuy nhiên, bác sĩ Whelton khuyên mọi người không nên chỉ tập trung vào huyết áp. Ông cho biết, những người bị cao huyết áp thường có mức cholesterol và đường huyết cao hơn.

'Chiến lược lý tưởng là tập trung vào mọi yếu tố nguy cơ, bao gồm mỡ máu, đường huyết và huyết áp', bác sĩ Whelton nói. 'Duy trì một chế độ ăn khỏe mạnh, tập thể dục, không hút thuốc và uống ít rượu bia sẽ giúp bạn ngăn ngừa các yếu tố nguy cơ dẫn đến bệnh tim mạch'.

Mức huyết áp tâm thu được các bác sĩ cho là khỏe mạnh đã giảm dần trong vòng nửa thế kỷ qua. Vào thời điểm năm 1950, chỉ số huyết áp tâm thu ở mức 140-160 mmHg vẫn chưa được coi là cao.

Đến năm 2017, Hiệp hội Tim mạch Mỹ và Trường đại học Tim mạch Mỹ ban hành hướng dẫn quy định 120 mmHg là mức tối đa trong ngưỡng bình thường của chỉ số huyết áp tâm thu. Một người có chỉ số huyết áp tâm thu từ 130 mmHg trở lên sẽ được chẩn đoán là cao huyết áp và phải điều trị bằng thuốc hoặc thay đổi lối sống.

Tuy nhiên, giờ đây các nhà khoa học tin rằng nguy cơ mắc bệnh tim mạch sẽ tiếp tục giảm khi huyết áp tâm thu giảm xuống mức thấp nhất là 90 mmHg.

Bác sĩ Daniel W. Jones - chuyên gia về cao huyết áp tại Trung tâm Y tế thuộc Đại học Mississippi (Mỹ) - cho biết: 'Đây là mức thường huyết áp tâm thu thường thấy ở những người phụ nữ trẻ, trước khi hệ thống mạch máu của họ bị tổn thương dần do huyết áp theo thời gian'.

Ông cũng nói thêm, việc phòng tránh cao huyết áp nên bắt đầu từ khi còn nhỏ. Mọi người nên duy trì chế độ ăn ít muối, tập thể dục thường xuyên và tránh tăng cân theo năm tháng.

'Chúng tôi có thể nói rằng, đối với những người khỏe mạnh, chỉ số huyết áp tâm thu ở mức 90 mmHg không phải là quá thấp. Đó là một dấu hiệu tích cực. Chúng ta cần phải giữ huyết áp tâm thu ở mức này nếu có thể bằng lối sống lành mạnh', bác sĩ Welton nhắn nhủ.

'Chỉ tới vài thập kỷ gần đây, mọi người mới chấp nhận rằng việc giữ cho chỉ số huyết áp ở mức thấp theo thời gian mới thực sự tốt cho não bộ, thận và tim'.

(Theo New York Times, Medscape, Health Harvard Publishing)

THẤY PHO TƯỢNG PHẬT BÊN ĐƯỜNG, 5 NGƯỜI ĐI QUA LÀM 5 VIỆC KHÁC NHAU VÀ HỒI KẾT KHIẾN BAO NGƯỜI THỨC TỈNH

                                          

Suy nghĩ và hành động của 5 người đàn ông đã tạo ra nghiệp cho chính họ.

Hành động của 5 người qua đường

Trước kia có một người tình cờ thấy được một pho tượng Phật bên đường, anh ta nghĩ bụng: "Nếu như có người bước qua pho tượng này, chẳng phải là tạo nên ác nghiệp sao?"

Vậy là anh ta thỉnh tượng Phật đặt gọn bên đường. Bởi động cơ của anh ta thuần thiện, cho nên đã tạo thiện nghiệp.

Sau đó, có một người khác đi ngang qua chính nơi đó, anh ta phát hiện thấy tượng Phật bên đường, nghĩ bụng: "Trên tượng Phật này chẳng có bất cứ thứ gì che đậy cả, trải qua mưa nắng lâu ngày chắc chắn sẽ hỏng mất."

Vì muốn bảo vệ tượng Phật, anh ta bèn tìm kiếm quanh đó, thấy được một chiếc giày cũ mèm bên cạnh pho tượng, vậy là anh ta cầm chiếc giày để lên đầu bức tượng.

Ở trong tình huống thông thường, hành động như vậy chắc chắn không thể chấp nhận được, nhưng bởi vì động cơ khi ấy của anh ta vô cùng thuần thiện, nên cũng đạo tạo nên thiện nghiệp cho anh ta.

Không lâu sau, lại có một người đi ngang qua, anh ta thấy chiếc giày trên tượng Phật, nghĩ bụng: "Người nào đặt giày lên tượng Phật vậy? Đúng là quá đáng giận."

Vậy là, anh ta vội vàng ném chiếc giày đi. Động cơ của người này thuần thiện, cũng coi như đã tạo thiện nghiệp.

Ngay sau đó lại có một người đi tới, anh ta nhìn thấy tượng Phật bị đặt bên đường, nghĩ bụng: "Thật là thiếu tôn kính, không nên đặt tượng Phật ở chỗ này."

Vậy là anh ta tiện tay đặt tượng Phật lên chóp tường gần đó. Do đó, anh ta cũng đạo tạo thiện nghiệp.

Cuối cùng có một người nữa đi tới, anh ta nghĩ: "Tượng Phật nên được đặt ở nhà thành kính cúng dường mới phải chứ." Vậy là anh ta thỉnh tượng Phật về nhà, lau rửa sạch sẽ, tìm được một nơi thanh tịnh rồi bắt đầu cúng dường, mỗi ngày đều thắp hương vái lạy cúng dường.

Người này cũng đã tạo nên thiện nghiệp.

Lời bình

Nghiệp mà con người tạo ra chủ yếu nằm ở động cơ của họ, hành vi chỉ được xếp ở phía sau. Suy nghĩ của con người chính là nghiệp.

Bởi vậy, muốn để nghiệp của mình thanh tịnh, nhất định phải có một suy nghĩ thanh tịnh trước.

Chỉ cần ý niệm thuần thiện, thân nghiệp, khẩu nghiệp cũng sẽ dễ đạt tới sự thanh tịnh.

Pho tượng Phật bị bỏ bên đường tượng trưng cho chính tấm lòng của chúng ta. Có người sợ bị giẫm đạp, bèn đặt lòng mình ở bên cạnh; có người muốn bảo vệ lòng mình, lại đậy một chiếc giày cũ lên; có người thích tấm lòng vô tư, bèn vứt chiếc giày đi; lại có người đặt lòng mình ở trên chóp tường cao cao để đối xử với thế gian này.

Người cuối cùng, anh ta nhặt lại lòng mình, trân trọng lòng mình.

Ở một nơi thanh tịnh, anh ta dùng bồ đề và đại bi cúng dường, để lòng mình có được một nơi trú ngụ yên bình. "Tâm chính là Phật" là như vậy đấy.

Nguồn Soha

7 CÂU "THẦN CHÚ" ĐEM LẠI ÍCH LỢI CHO BẠN CẢ ĐỜI, ĐỪNG BỎ LỚ NẾU MUỐN CUỘC SỐNG LUÔN THUẬN BUỒM XUÔI GIÓ

                                                        

Hãy cùng tìm hiểu xem những câu "thần chú" này cụ thể là gì nhé.

1. Hãy khoác lên mình sự tự tin

Nếu bạn muốn cuộc sống của mình tốt hơn, trước hết từ đáy lòng bạn phải chấp nhận và yêu thương bản thân mình.

Khi gặp người giỏi hơn mình, bạn không được nản lòng, không được đố kị, càng không được tự ti; cũng như khi gặp người kém hơn mình, bạn không được kiêu căng ngạo mạn, không được bắt nạt, càng không được ghét bỏ họ.

Hãy đón nhận những thiếu sót, khuyết điểm của bản thân với tấm lòng rộng mở, từ đó không ngừng cố gắng khắc phục những thiếu sót để càng ngày càng hoàn thiện bản thân mình hơn.

2. Hãy giữ cho mình trái tim lương thiện

Những điều phi thường trên thế giới thường xuất phát từ tấm lòng lương thiện. Muốn có may mắn, tốt nhất bạn nên bắt đầu bằng việc trở thành một người tốt, hãy nhìn thế giới với ánh nhìn trìu mến yêu thương và hãy sống với một trái tim ấm áp.

Hãy bày tỏ sự quan tâm đối với gia đình và đối xử tốt với bạn bè, hòa đồng với những người xung quanh, biết đặt mình vào vị trí của người khác để khi họ cần giúp đỡ, hãy giúp đỡ họ hết mình.

Bất kể trình độ học vấn của họ đến đâu, nghề nghiệp của họ là gì, chúng ta cũng đều nên tôn trọng. Khi họ có được hạnh phúc dù nhỏ nhoi cũng hãy thật lòng chúc mừng, không nên cười nhạo họ vì có khi, một điều nhỏ nhặt với mình lại là một hạnh phúc lớn lao của người khác.

Luôn giữ thái độ hòa nhã khi nói chuyện với người khác, không được gay gắt, không tự phụ, không kiêu căng, không khoe khoang, càng không bao giờ được lấy khuyết điểm của họ ra giễu cợt hay trêu đùa.

Mặc dù trong cuộc sống phải trải qua nhiều chuyện, nhưng hãy luôn là một người tốt và làm những việc tốt. Đương nhiên, chúng ta cũng cần biết cân bằng giữa điềm đạm và sắc sảo, yêu thương người khác nhưng đồng thời cũng yêu thương chính bản thân mình.

Khi hướng tới điều tốt đẹp, những điều tốt đẹp sẽ đến với bạn.

3. Hãy không ngừng trau dồi kiến thức

Đừng nên khoe khoang về những điều bạn đã biết, về những cuốn sách bạn đã đọc hay về những người mà bạn đã từng yêu.

Nếu bạn muốn trở nên mạnh mẽ, bạn nên dành thời gian đọc nhiều sách, chăm chỉ làm việc làm giàu thêm vốn sống cho bản thân mình.

Những cuốn sách sẽ giúp bạn hoàn thiện hơn mỗi ngày, hơn nữa kiến thức trong sách giúp bạn tự tin hơn và bình tĩnh hơn giữa những thăng trầm của cuộc sống.

Nếu chăm chỉ đọc sách, chắc chắn khi rơi vào tình trạng bế tắc và kiệt sức, phải đối mặt với cùng một lúc nhiều công việc, bạn đều có thể cân bằng và giải tỏa.  

Sinh ra trong cùng một gia đình, có thể bạn sẽ dành tình cảm cho mỗi thành viên không giống nhau, cũng như khi giải quyết công việc, hãy rõ quan điểm cá nhân của riêng mình.   

4. Hãy giữ vững lập trường

Sống trong xã hội, sẽ khó để tránh khỏi những lúc lầm đường lạc lối, đâu đâu cũng là những cám dỗ bủa vây. Bởi vậy, phải biết hướng về phía mặt trời trong làn sương mù giăng kín, không được phân tâm vì những lúc bộn bề mà quên đi mục đích ban đầu của mình.

Đừng tham lam ích kỉ, đừng quá dựa dẫm khi yêu, cũng không được phụ thuộc vào người khác. Hãy luôn tự nhủ bản thân mình rằng: "Cảm giác an toàn nhất là do mình tự tạo ra".

Bạn phải tự kiếm tiền bằng chính năng lực của bản thân mình và quan trọng hơn hết là phải xây dựng những mối quan hệ xã giao trong xã hội.

Hãy luôn nhớ rằng: Người quyến rũ nhất là người không ngừng nỗ lực và tự do ngôn luận để có một cuộc sống tốt đẹp nhất.

5. Hãy kiên cường, bất khuất

Khi đối mặt với bất kì thất bại nào, đừng vội nản lòng, hãy cho bản thân mình thời gian để xoa dịu và chữa lành vết thương ấy.

Nếu thất bại trong công việc, đừng để nỗi buồn ấy nhấn chìm cảm xúc của bạn, không nên bi quan hay buồn rầu, thay vào đó hãy đứng dậy và tiếp tục cố gắng. Cũng đừng ngại nói lời chia tay nếu như tình yêu không đem lại cho bạn hạnh phúc.

Hãy trở nên đáng tự hào và đáng được yêu thương. Mạnh mẽ và dũng cảm để tạm gác lại quá khứ và tiếp nhận những điều mới mẻ.

Bạn có thể trút bỏ cảm xúc của mình một cách hợp lý, nhưng tuyệt đối đừng hành hạ thể xác và tinh thần của mình. Hành hạ bản thân vì những người và những việc không đáng là điều ngu ngốc nhất.

Hãy biết giải tỏa cảm xúc của mình một cách hợp lí, sẽ thật ngu ngốc nếu bạn tự chuốc lấy những cơn say, cũng như tự dằn vặt bản thân vì những điều không xứng đáng.

Không bao giờ là quá muộn để bắt đầu một cuộc sống mới, hãy cứ vững tin rằng, luôn luôn có những điều tốt đẹp đang chờ bạn ở con đường phía trước.

6. Hãy luôn nở nụ cười lên môi

Dù phải trải qua những thăng trầm của cuộc sống, hãy luôn trong sáng và nở nụ cười.

Mỗi ngày hãy như những tia nắng ấm áp lan tỏa yêu thương và hạnh phúc cho những người xung quanh.

Ngưng than vãn và luôn lạc quan tin tưởng rằng mọi thứ sẽ ổn, tự dặn lòng mình: "Sau cơn mưa, trời lại nắng". Dù cho bất cứ chuyện gì xảy ra, hãy luôn cười rực rỡ như ánh mặt trời.

7. Hãy mang trong mình hoài bão và ước mơ

Dù bạn bao nhiêu tuổi, một ngày có bận đến đâu, hãy dành thười gian trau dồi, học hỏi và khám phá những điều mới. Đừng bao giờ từ bỏ ước mơ và đánh mất chính mình.

Mỗi ngày trôi qua hãy sống thật ý nghĩa, cố gắng ghi lại những khoảnh khắc đẹp nhất của cuộc đời mình và tìm kiếm niềm vui từ cuộc sống hằng ngày, vì khi bạn nhìn cuộc đời bằng màu hồng thì mọi chuyện sẽ trở nên tươi đẹp hơn rất nhiều.

Hãy chơi thể thao, đi du lịch và giữ gìn sức khỏe thật tốt vì sức khỏe chính là tài sản vô giá của mỗi con người.

Trên con đường theo đuổi ước mơ, hãy cố gắng giữ cho mình một tâm hồn tươi trẻ, luôn đặt mục tiêu trước mắt và quyết tâm theo đuổi đến cùng.

Hi vọng rằng những lời khuyên này có thể giúp ích cho bạn trong cuộc sống, giúp bạn hoàn thiện từng ngày để trở thành phiên bản tốt nhất của chính mình. Cho dù quá trình ấy nhiều chông gai và đau đớn nhưng chắc chắc trong tương lai, nhất định bạn sẽ biết ơn vì sự hi sinh của mình ngày hôm nay.

Nguồn Internet

VỊNH TRỜI SÁNG (Thơ)

                                                                           

明 天詠
高 高 山 上 白 雲 飛
下 水 江 邊 影 影 歸
山 水 相 交 情 廣 甚
地 天 互 助 義 圑 圍
世 世 天 然 含 秀 懋
時 時 宇 宙 滿 靈 奇
長 夜 已 流 揚 日 面
光 映 普 照 破 幽 癡

釋 祝 䝨 (感 作)

Phiên âm:

Minh Thiên Vịnh

Cao cao sơn thượng bạch vân phi
Hạ thủy giang biên ảnh ảnh quy
Sơn thủy tương giao tình quảng thậm
Địa thiên hổ trợ nghĩa đoàn vi
Thế thế thiên nhiên hằng tú mậu
Thời thời vũ trụ mãn linh kỳ
Trường dạ dĩ lưu dương nhật diện
Quang huy phổ chiếu phá u si.

Thích Chúc Hiền (cảm tác)

Dịch thơ:

Vịnh Trời  Sáng

Trên cao núi thẳm mây vờn bay
Dưới nước bên sông bóng hiển bày
Sơn thủy giao nhau tình thắm đẫm
Đất trời hổ trợ nghĩa sum vầy
Thiên nhiên thế thế ngời tươi đẹp
Vũ Trụ thời thời linh diệu đầy
Đêm tối đã qua dương mặt nhật
Vầng quang chiếu khắp phá mờ say.
 
 Trúc Nguyên (Phỏng dịch)
 
Vịnh Trời Sáng
 
Núi biếc mây vờn loáng thoáng bay
Bờ, sông rõ hiện bóng luôn bày
Hoà chung sơn thuỷ cùng giao kết
Gắn bó đất trời mãi sánh vây
Vũ trụ bao thời linh diệu sáng
Thiên nhiên vạn lúc ánh tươi đầy
Màn đêm đã hết vầng dương toả
Đón nhận nhật quang xoá tối say.
 
Minh Đạo (Phỏng dịch)
 
 

NGƯỜI ĐÀN ÔNG 20 NĂM KHÔNG THỂ ĂN, CHUẨN BỊ LO HẬU SỰ ĐÃ KHOẺ TRỞ LẠI

 Ông Hiên được chuyển đến viện trong tình trạng hấp hối, cơ thể suy kiệt nặng do không thể ăn bất cứ đồ ăn nào suốt 20 năm qua.

20 năm qua, ông Lương Văn Hiên, 82 tuổi ở Quỳnh Phụ, Thái Bình mắc căn bệnh “lạ” khiến ông không thể ăn bất cứ đồ ăn nào. Hàng ngày, ông chỉ húp được sữa và cháo xay thành nước nhưng chỉ sau 10 phút lại nôn ra hết.

Vì vậy, cơ thể ông suy kiệt nặng, cân nặng chưa tới 40 kg, liên tục phải vào viện truyền dịch, ngực đau tức nhiều.

Bệnh nhân đã được khám ở bệnh viện tuyến dưới, được chẩn đoán túi thừa thực quản và co thắt tâm vị, được điều trị nội khoa nhiều lần không đỡ.

Giữa tháng 11, ông được đưa đến Bệnh viện Bạch Mai cấp cứu trong tình trạng hấp hối. Gia đình đưa ông nhập viện với hy vọng rất mong manh và đã sẵn sàng lo chuyện hậu sự.

Ngay lập tức, bệnh nhân được chỉ định làm xét nghiệm máu, nội soi thực quản dạ dày, chụp thực quản, chụp cắt lớp vi tính ổ bụng và ngực để xác định nguyên nhân.

Bác sĩ Kiên thăm khám sức khoẻ cho bệnh nhân trước khi xuất viện 

BS Nguyễn Trung Kiên, khoa Ngoại tổng hợp, Bệnh viện Bạch Mai cho biết, bệnh nhân bị viêm phổi, giãn rộng thực quản, ứ đọng thức ăn và dịch, tâm vị co bóp chặt.

Tâm vị co bóp chặt nhiều năm là nguyên nhân khiến bệnh nhân khó ăn, bị nôn ngay sau ăn, sau đó hít phải thức ăn vào phổi gây viêm phổi.

 

Đồng thời, qua thăm khám bác sĩ phát hiện nhiều sỏi đúc khuôn trong ống mật chủ trên đoạn dài khoảng 3 cm.

Sau hội chẩn, bác sĩ quyết định nâng cao thể trạng cho bệnh nhân trước mổ bằng cách nuôi dưỡng tĩnh mạch, bổ sung dinh dưỡng.

1 tuần sau, bệnh nhân được phẫu thuật theo phương pháp Heller Nissen - cắt mở các lớp cơ tâm vị thực quản chỉ để lại lớp niêm mạc của tâm vị thực quản bụng, đồng thời phẫu thuật tạo van chống trào ngược.

Ca mổ do TS.BS Trần Mạnh Hùng, trưởng Khoa Ngoại tổng hợp cùng ekip thực hiện diễn ra thuận lợi. Các bác sĩ đồng thời cắt cơ thực quản, tâm vị và mở ống mật chủ lấy sỏi cho bệnh nhân. Bệnh nhân không phải truyền máu trong và sau khi mổ.

Sau mổ 2 ngày, bệnh nhân tập ăn qua sonde và sau mổ 5 ngày, bệnh nhân được rút sonde dạ dày và tập ăn bằng đường miệng. Hiện tại bệnh nhân đã ăn uống được bình thường, không còn tình trạng nôn, ợ chua ợ nóng sau ăn.

TS Hùng cho biết, co thắt tâm vị là bệnh do cơ thắt dưới của thực quản không còn khả năng tự mở ra khi có phản xạ nuốt, vì vậy thức ăn và nước bọt được bài tiết trong khi ăn từ thực quản khó hoặc không xuống được dạ dày. Co thắt tâm vị là một bệnh hiếm gặp nên bác sĩ rất dễ bỏ qua.

Thúy Hạnh

5 XÉT NGHIỆM GIÚP CHẨN ĐOÁN SỚM BỆNH UNG THƯ

 Dưới đây là 5 xét nghiệm có thể giúp chẩn đoán sớm ung thư.

AMAS (Sàng lọc kháng thể kháng malignin)

Xét nghiệm này được thiết kế để chẩn đoán trước các dấu hiệu và triệu chứng ung thư hàng tháng trước khi các xét nghiệm y khoa thông thường có thể phát hiện. Tuy nhiên, nó không giúp phát hiện các giai đoạn tiến triển của ung thư vì thiếu kháng thể kháng malignin trong cơ thể.

Nhấn để phóng to ảnh

Đánh giá tính sinh học (BTA)

Đây là thiết bị máy tính hóa đo máu, nước bọt và nước tiểu để xác định số electrons có sự cân bằng pH và các khoáng chất trong những chất dịch này. Nói một cách đơn giản, nó là xét nghiệm dựa trên máy tính được sử dụng để đánh giá tình trạng sức khỏe của tế bào và từ đó hỗ trợ phát hiện ung thư.

Các xét nghiệm chỉ dấu ung thư

Đây là các xét nghiệm miễn dịch giúp phát hiện các chỉ dấu ung thư. Các chỉ dấu ung thư được tạo ra khi các tế bào ung thư phát triển và có thể phát hiện thậm chí trước khi nó đạt đến kích thước đủ lớn để phát hiện bằng các phương pháp khác. Một số xét nghiệm chỉ dấu ung thư được sử dụng phổ biến là AFP, CA 125, CEA…

DR-70

Đây là một xét nghiệm máu đơn giản giúp sàng lọc 13 loại ung thư khác nhau như phổi, vú, đại tràng, gan, tuyến giáp, tuyến tụy và lympho cùng thời điểm.

Phân tích kích thước tế bào lympho

Xét nghiệm này đo đường kính của tế bào lympho và đếm số tế bào bị sưng so với tế bào bình thường trong mẫu máu của bệnh nhân. Nếu số tế bào lympho bị sưng tăng quá mức hoặc tỷ lệ tế bào bị sưng so với tế bào bình thường không cân bằng, đó là một dấu hiệu cho thấy ung thư sẽ phát triển.

BS Thu Vân
Theo Sức khỏe và đời sống