Theo một nghiên cứu mới, uống cà phê trước khi ăn sáng có thể có tác động tiêu cực đến việc kiểm soát lượng đường trong máu, một yếu tố nguy cơ của bệnh tiểu đường và bệnh tim.
Trong đời sống có những việc con cái thường trách cha mẹ, việc này
sẽ không mang lại phúc báo cho bản thân của họ.
Không oán trách bố mẹ không có khả năng
Trên đời này chẳng có ai là hoàn hảo cả. Bố mẹ
đã sinh ra chúng ta, dốc hết tâm huyết, công sức để nuôi dưỡng chúng ta khôn
lớn. Thế nên mỗi người cần biết ơn cha mẹ, đừng oán trách vì sao cha mẹ lại là
người như thế này thế kia.
Không oán trách bố mẹ nói nhiều
Nhân cách của mỗi người đều khác nhau, nhưng khi
làm bố mẹ thì họ đối với con cái chính là tình yêu và sự hi sinh vô bờ bến. Thế
nên nói nhiều cũng chỉ là muốn có con cái của mình ngày càng tốt hơn. Đừng bao
giờ trách bố mẹ nói nhiều.
Không oán trách sự trách móc của bố mẹ
Bố mẹ vẫn thường trách móc chúng ta, là vì không
hài lòng với chúng ta ỏ hiện tại. Khi chúng ta làm tốt, họ sẽ hi vọng chúng ta
tốt hơn. Họ làm vậy không phải là vì bản thân.
Bởi cuộc đời họ có quá nhiều chuyện không như ý.
Thế nên họ muốn con cái không đi theo vết xe đổ của mình để sống cuộc đời khổ
đau.
Không oán trách sự chậm chạp của cha mẹ
Bố mẹ già đi thì mọi vận động cũng theo đó sẽ trở nên chậm chạp. Làm con, đừng bao giờ khó chịu, oán trách sự chậm chạp đó của bố mẹ. Khi bố mẹ còn trẻ thì họ còn khỏe mạnh, khi già yếu đừng oán trách hay tỏ ra bực tức với cha mẹ. Bởi sau này bạn cũng sẽ già đi, nên phải hiếu thuận với họ.
Không oán trách bố mẹ ốm đau
Dù có bận cỡ nào thì cũng phải biết quan tâm, chăm sóc cho sức
khỏe của cha mẹ. Bởi ngày xưa bố mẹ bỏ tất cả đề chăm sóc bạn, giờ chính bạn
cũng phải làm điều đó để báo đáp bố mẹ.
Theo Khoevadep
Bạn có biết rằng 50% bệnh nhân sỏi thận cuối cùng bị suy thận, tùy mức độ nặng nhẹ, theo The Health Site.
 Nên theo dõi tỷ lệ albumin và creatinine trong nước tiểu sau mỗi 6 tháng ẢNH: SHUTTERSTOCK |
Một buổi chiều, tôi cùng một người bạn đi dạo quanh vùng ngoại ô. Bỗng một cụ già ăn mặc rách rưới tiến tới, trên tay cầm một bao rau xanh đi bán. Đám rau trông thật tội nghiệp. Nhiều chiếc lá đã héo khô, chuyển nâu và có những vết lõm do bị côn trùng cắn.
Thấy ông cụ cầm mớ rau, bạn tôi bèn mua ngay ba túi mà không nói một lời. Ông cụ lúng túng giải thích: “Đây đều là rau do tôi tự trồng. Hôm trước, mưa lớn đã làm rau bị dập nát. Tôi rất tiếc vì trông chúng không được đẹp cho lắm.” Bạn tôi nói rằng không sao cả.
Sau khi ông già đi khuất, tôi bèn quay sang hỏi: “Cậu có thực sự ăn những thứ này không?”
Cậu ấy trả lời không chút do dự: “Không, rau này không thể ăn được nữa.”
“Vậy tại sao cậu lại mua chúng?”
“Bởi vì tớ biết chắc rằng sẽ không ai mua chúng. Vậy nếu tớ không mua bó rau đó, có lẽ hôm nay cụ già sẽ không bán được gì”.
Nghe đến đây, tôi bỗng cảm phục sâu sắc trước lòng tốt của người bạn. Vì vậy, tôi quyết định đuổi theo ông lão và mua thêm một ít rau của ông.
Ông lão mừng rỡ nói: “Cả ngày nay ông đã cố gắng bán những bó rau này, nhưng chỉ có các cháu là muốn mua chúng. Ông cảm ơn các cháu nhiều lắm!”
Vài nắm rau không ăn được đã dạy cho tôi một bài học quý giá.
Vào đêm Giáng sinh hàng năm, một công ty nọ có truyền thống tổ chức tiệc ăn mừng và lễ bốc thăm.
Sự kiện bốc thăm có luật như sau: Mỗi nhân viên sẽ bỏ 10 đô la vào quỹ. Có tổng cộng 300 người trong công ty, nói cách khác tổng giải thưởng là 3.000 đô la. Một người may mắn trúng thưởng sẽ được hưởng trọn vẹn số tiền đó.
Quả là một phần thưởng hậu hĩnh! Vì vậy, mỗi năm mọi người ai nấy đều mong chờ đến ngày này. Và năm nay chắc hẳn cũng không phải ngoại lệ.
Vào ngày diễn ra sự kiện bốc thăm, ngay trước khi bữa tiệc bắt đầu, văn phòng đã tràn ngập không khí ăn mừng sôi động. Mọi người đều ghi tên mình vào tờ giấy rồi bỏ vào thùng xổ số, nhưng duy chỉ có một thanh niên do dự.
Anh ấy biết được câu chuyện của cô nhân viên lau dọn và cậu con trai đáng thương của cô. Cậu bé sắp phẫu thuật nhưng mẹ cậu lại không có tiền để chi trả viện phí. Điều này đã làm cô rất buồn phiền.
Dù biết rằng cơ hội chiến thắng rất mong manh, xác suất chỉ 1/300, nhưng chàng trai vẫn quyết định viết tên của cô lao công lên tờ giấy.
Lát sau tiếng hoan hô bỗng nổ vang khắp văn phòng. Và điều kỳ diệu đã xảy ra! Người chiến thắng hóa ra lại là cô nhân viên quét dọn!
Mọi người hò reo trong lúc cô vội vã bước lên sân khấu để nhận giải thưởng. Cô bật khóc vì sung sướng và thốt lên: “Tôi thật may mắn! Với số tiền này, con trai tôi sẽ có được hy vọng!”
Khi lễ bốc thăm kết thúc, bữa tiệc bắt đầu. Chàng thanh niên vẫn nghĩ về “phép màu Giáng sinh” vừa xảy ra và tiến đến đến hộp xổ số. Anh lấy ra một tờ giấy bất kỳ và mở nó ra. Thật bất ngờ, trên đó là tên của người lao công!
Người đàn ông vô cùng ngạc nhiên. Anh ấy lần lượt lấy ra những mảnh giấy khác. Mặc dù nét chữ khác nhau, nhưng trên tất cả các mảnh giấy còn lại đều mang tên cô lao công!
“Đôi mắt của người đàn ông ấy trở nên ngấn lệ, và anh ấy hiểu ra rằng phép màu ngày Giáng sinh thực sự có tồn tại”.
Đọc xong hai câu chuyện này, lòng tôi bỗng trở nên ấm áp hơn. Khi chúng ta gặp khó khăn, chúng ta đều hy vọng rằng một điều kỳ diệu sẽ xảy đến với mình. Thế nhưng, chúng ta cũng đừng quên chia sẻ và giúp đỡ những người xung quanh khi họ gặp khó khăn. Đôi khi điều đó còn tạo nên sự kỳ diệu lớn hơn nữa.
Khánh Nghi
Theo visiontimes.com
Cuộc sống tự do không kết hôn mà người trẻ theo đuổi có kết quả viên mãn hay không, phụ thuộc vào cách sống của mỗi người.
Trên thực tế, lối sống DINK- Thu nhập nhân đôi, không có con cái (Double Income, No Kids) đã tồn tại từ lâu ở Phương Tây, du nhập vào Châu Á trong vài thập niên gần đây. Thế nhưng, tại châu Á, những người lựa chọn kết hôn mà không có con, hoặc độc thân cả đời, đều gặp nhiều tranh cãi. Họ thường bị nhận xét là sống ích kỷ, chỉ biết nghĩ cho bản thân, muốn thoát khỏi những trách nhiệm và nghĩa vụ của cha mẹ với con cái. Lối sống này cũng bị phản đối do vấn đề cần người chăm sóc khi về già cả về vật chất lẫn tinh thần.
Trên diễn đàn thảo luận Zhihu, từng có một câu hỏi đưa ra:
“Giả sử, khi bước vào độ tuổi trung niên, không may bạn bị liệt hoặc xuất huyết não hoặc bệnh tim hoặc mắc ung thư... không kết hôn, không con cái, không anh chị em, có thể nói là không có gia đình xung quanh, bạn sẽ phải làm gì?”
Câu trả lời top đầu, nhận được 18.484 lượt tán đồng đã nói như sau:
“Nếu bạn mắc những căn bệnh này ở độ tuổi bốn mươi hoặc năm mươi, nếu đã kết hôn và có con cái, bạn có chắc là mình không kéo gia đình đi xuống hay không?
Đặt trường hợp bạn kết hôn năm 29 tuổi, có một đứa con ở tuổi 30, vậy khi bạn 50 tuổi và mắc một căn bệnh nghiêm trọng như trên, đứa con của bạn mới đang 20. Còn đang là sinh viên, chưa bôn chải với đời mà đột nhiên biết được một tin dữ: Bố nó bị bệnh nặng!
Vợ bạn vừa phải chăm sóc người ốm mỗi ngày, vừa phải gánh trên lưng toàn bộ áp lực kinh tế tài chính. Tiền viện phí thuốc thang cho bạn, tiền học phí cho con, tiền chi tiêu sinh hoạt hàng ngày… áp lực chồng chất nhưng không dám từ chức, bởi vì trong nhà còn có một ông chồng đang bị bệnh tim hoặc bại liệt hoặc xuất huyết não… cần chạy chữa thường xuyên.
Con cái cũng không thể chuyên tâm học hành như trước. Thay vào đó, chúng phải vượt qua cơn sốc tinh thần ban đầu, bắt đầu học cách chia sẻ gánh nặng tài chính, san sẻ công việc trong nhà, bớt thời gian chăm sóc cho người bố đang bệnh nặng…
Vợ hiền, con thảo, bạn cũng được chăm sóc rất tử tế. Nhưng trong lòng bạn có dễ chịu không?
Trong trường hợp bạn sinh con muộn hơn, hoặc có thêm đứa thứ hai, hiện giờ chúng vẫn còn dưới tuổi vị thành niên, vậy hoàn cảnh gia đình càng thêm họa vô đơn chí.
Còn trong trường hợp bạn sinh con sớm, chúng đã có gia đình riêng, đã dựng vợ gả chồng, thậm chí còn đang mang thai hoặc mới sinh con, vậy gánh nặng trên vai con cháu của bạn cũng không hề nhỏ.
Do đó, mỗi lần có người hỏi rằng, ‘Không lập gia đình rồi sau này già đi thì lấy đâu ra người chăm sóc?’, bạn có thể đổi vị trí để tự hỏi họ rằng, ‘Nếu chỉ cần có người chăm sóc khi già yếu, vào viện dưỡng lão là được, không phải sao?’
Người ta có thể đi đến hôn nhân vì nhiều nguyên nhân khác nhau, ví dụ như tình cảm, lòng yêu thương… nhưng không nên kết hôn và sinh con chỉ vì mục đích ích kỷ như vậy. Không ai được sinh ra đã có trách nhiệm phải phục vụ cho một người khác, cho dù đó là con cái dứt ruột đẻ ra hay người thân nhất của mình. Chăm sóc nên xuất phát từ tình nghĩa, chứ không phải nghĩa vụ.
Với tương lai và hôn nhân, đừng toan tính như vậy.
Trả lời câu hỏi ‘về già phải làm sao?’, tôi nghĩ, chỉ cần tuổi trẻ của tôi có thể tập trung làm việc, xây dựng sự nghiệp, đóng thuế đầy đủ, chăm sóc cơ thể, vậy thì sau này lớn tuổi rồi, tôi vẫn có đủ tiền tiết kiệm và hưu trí để nuôi sống bản thân. Hàng ngày tôi vẫn có thể ăn, ngủ, viết, học, tập thể dục, kiểm tra sức khỏe hàng năm, đi chơi đây đó tùy ý thích.
Lớn tuổi hơn nữa, không còn khả năng tự chăm sóc mình, tôi có thể vào viện dưỡng lão an dưỡng. Đau ốm hay bệnh tật sẽ có nhân viên y tế chăm nom. Chưa chắc đã có họ hàng, người thân ở bên, nhưng cũng có thể làm quen bạn bè trong cùng một viện.
Nếu sợ bệnh tật thì hãy rèn luyện sức khỏe từ bây giờ, nếu sợ nghèo khó thì hãy chăm chỉ làm việc và tích lũy tài chính sớm hơn. Sau đó, bạn mới có thể lựa chọn cách sống cho chính mình mà không sợ liên lụy tới người xung quanh.”
02.
Theo tỷ lệ ly hôn hiện nay và quá trình đô thị hóa, nếu bạn chỉ kết hôn và sinh con vì trốn tránh cô đơn, vì mục đích "có người đồng hành trong những năm tháng sau này", thì có thể bạn nên suy nghĩ lại.
Cách đây nhiều năm, có tin tức về một người đàn ông làm việc ở Thượng Hải, Trung Quốc. Quê anh ta ở Giang Tô, Chiết Giang. Cả hai nơi chỉ cách nhau khoảng 1 giờ đi ô tô. Tuần nào anh ta cũng gọi điện về cho bố mẹ, có hôm không thấy ai trả lời, anh ta chỉ nghĩ rằng bố mẹ để quên điện thoại ở nhà, không hề nghĩ nhiều. Cho đến khi, chuyện tương tự lặp lại vào tuần sau.
Tối hôm đó anh ta mới lái xe về quê và phát hiện cha mình bị điện giật chết trong nhà tắm. Người mẹ lú lẫn nằm liệt suốt bao năm nay, do một tuần trời không còn chồng chăm sóc, bà cũng chết đói trên giường.
Cả đời ông bà sinh được 5 người con. Mỗi đứa đều thành gia lập thất, lên thành phố kiếm kế sinh nhai, cách quê nhà không xa. Nhưng khi gặp sự cố, họ phải một mình đối mặt với mọi chuyện, dù đó là cái chết đang đến gần.
Mặt khác, họ hàng xa không bằng láng giềng gần. Một người dù không có họ hàng thân thiết cạnh bên, nhưng có quan hệ tốt với hàng xóm xung quanh thì vẫn nhận được sự quan tâm, chăm sóc từ mọi người.
Do đó, thay vì cô đơn nên nhanh chóng lựa chọn một đối tượng kết hôn, hãy chăm chỉ kiếm tiền, phát triển sở thích và rèn luyện sức khỏe.
Một khi đã không may gặp bệnh nặng thì thật ra, dù có con hay không, bạn cũng phải gánh chịu rất nhiều nỗi đau và áp lực.
Đến cuối cùng, dù là kết hôn hay độc thân, dù sinh con hay không sinh con thì đều là lựa chọn cá nhân của mỗi người, dựa trên hoàn cảnh của chính họ. Đã gọi là lựa chọn mang tính cá nhân thì những gì người khác cần làm là tôn trọng, không soi mói hay phán xét.
Theo Doanh Nhân Và Tiếp Thị
Trong cuộc sống thường ngày, chúng ta thi thoảng sẽ gặp phải triệu chứng đau bụng khó chịu, tiêu chảy. Khi đó, ai cũng biết rằng đó là do bản thân đã ăn phải một loại thức ăn nào đó không tốt, nói đúng hơn, đó là triệu chứng của ngộ độc thực phẩm dạng nhẹ. Trong trường hợp nặng hơn, việc ăn phải những thực phẩm chứa độc tố có thể mang đến các tác động nghiêm trọng hơn thế, chẳng hạn như tấn công vào hệ thần kinh trung ương, gây biến dạng xương khớp, phá hủy gan thận... thậm chí là gây tử vong.
Tuy nhiên, điều mà chúng ta không biết hết được là những loại thực phẩm như thế nào có thể gây ra ngộ độc. Dưới đây chính là câu trả lời dành cho bạn, 6 loại thực phẩm quen thuộc trong mỗi gia đình này nếu không chú ý mà ăn phải thì sẽ rất nguy hại cho sức khỏe, nên tránh ngay.
1. Gừng thối
Khi gừng bị thối rữa sẽ tạo ra một chất gọi là safrole - chất độc hại có thể gây ung thư thực quản và ung thư gan. Nói chung tất cả các loại thực phẩm bị thối mốc đều có thể gây nguy hại cho sức khỏe, gây ung thư nhưng riêng đối với gừng thì chúng ta cần đặc biệt chú ý. Do khi bị thối nhìn bên ngoài rất dễ nhầm với gừng bị khô quắt và nhiều người sẽ chọn cách cắt bỏ phần đen (bị thối) đi vì không nghĩ nó đã bị hỏng.
Do đó, khi bảo quản gừng, bạn hãy cố gắng bọc chúng trong giấy báo và để ở nơi khô ráo và thoáng mát.
2. Mộc nhĩ ngâm nước quá lâu
Nếu ngâm mộc nhĩ quá lâu sẽ sinh ra vi khuẩn Pseudomonas, từ đó tạo ra axit mycolic, đây là một chất độc gây chết người và rất khó tiêu diệt ở nhiệt độ cao. Nếu trúng độc, không có thuốc đặc trị, tỷ lệ tử vong rất cao!
Vì vậy, khi thấy bề mặt mộc nhĩ bị dính thì tốt nhất là không nên ăn.
3. Khoai tây nảy mầm
Nhiều người biết điều này vì hàm lượng solanin trong khoai tây sẽ tăng mạnh sau khi nảy mầm. Ăn vào thời điểm này dễ gây ngộ độc thực phẩm.
Vì vậy, nếu phát hiện ở các mắt của củ khoai chỉ cần có các đầu mầm nhỏ đã nhô lên thì tốt nhất bạn cũng nên ngừng sử dụng và bỏ đi.
4. Cà chua chưa chín
Cà chua chưa chín có chứa solanin, đây là một chất độc hại, sau khi ăn sẽ xuất hiện các triệu chứng ngộ độc như buồn nôn và nôn. Tuy nhiên, ở đây cần lưu ý một số giống cà chua sau khi chín cũng có màu xanh nên bạn hãy chú ý để phân biệt.
5. Sữa đậu nành sôi giả
Khi bạn đang nấu sữa đậu nành và thấy bọt xuất hiện trên bề mặt của sữa đậu nành, bạn có thể nghĩ rằng sữa đậu nành đã sẵn sàng để có thể được sử dụng. Trên thực tế, sữa đậu nành không thể uống ngay vào lúc này, vì trong đậu có chứa một thành phần phản dinh dưỡng gọi là saponin, chỉ có thể bị phá hủy khi đun nóng đến 100 độ C.
Khi đun sôi sữa đậu nành, nhiệt độ đạt 85 độ C hoặc cao hơn, saponin sẽ tạo bọt do giãn nở nhiệt và như thế sữa đậu nành lúc này trông như đang sôi, khi uống rất dễ gây ngộ độc.
6. Khoai lang đốm đen
Khoai lang có đốm đen hoặc nâu trên vỏ thường bị nhiễm nấm Alternaria, vì vậy tốt nhất không mua hoặc ăn chúng!
Loại mầm bệnh này có thể làm cho khoai lang trở nên cứng, đắng và có độc tính cao, nguy hiểm hơn là độc tính này rất khó bị tiêu diệt bởi nhiệt độ cao, vì vậy bạn không được ăn khoai lang khi gặp các đốm đen.
Nguồn và ảnh: QQ, Kknews, EatThis NotThat
