Thứ Ba, 24 tháng 8, 2021

NHIỄM COVID-19 THÌ UỐNG THUỐC GÌ, CÓ PHẢI CỨ DƯƠNG TÍNH LÀ UỐNG THUỐC NGAY?

 


Nhiều người bị nhiễm là rối lên rồi uống thuốc vô tội vạ, uống nhiều thuốc cùng lúc và thậm chí khi chưa có triệu chứng cũng đã uống tới tấp. Nhưng nhiễm Covid-19 thì uống thuốc gì, có phải cứ dương tính là uống thuốc ngay?

Qua quá trình tham gia cùng các bác sĩ Bệnh viện ĐH Y Dược TP.HCM hỗ trợ điều trị F0 từ xa (F0 điều trị tại nhà), tiến sĩ - bác sĩ Phạm Lê Duy, bác sĩ tại phòng khám dị ứng và miễn dịch lâm sàng, giảng viên bộ môn sinh lý - sinh lý bệnh - miễn dịch của Trường ĐH Y Dược TP.HCM, đã nhận thấy một thực trạng rất bất cập đó là nhiều người bị nhiễm Covid-19 hoảng hốt, rối lên rồi tự ý dùng thuốc mà không rõ về dược tính hoặc khi chỉ mới có những triệu chứng nhẹ là đã tới tấp uống cùng lúc vừa hạ sốt, vừa kháng viêm, kháng đông, và cả kháng sinh. Nhưng đây là lợi bất cập hại, rất nguy hiểm và có thể ảnh hưởng xấu đến kết quả điều trị. Chính vì thế, bác sĩ Phạm Lê Duy đã có những chia sẻ, hướng dẫn về việc nhiễm Covid-19 thì uống thuốc gì và lúc nào nên uống những loại thuốc nào cho phù hợp.

Nhiều nguy hiểm nếu tự ý dùng thuốc

Tiến sĩ, bác sĩ Phạm Lê Duy cho biết vừa qua Sở Y tế TP.HCM có đưa ra hướng dẫn các loại thuốc có thể dùng để điều trị cho các bệnh nhân Covid trở nặng khi đang điều trị tại nhà.
Theo đó, rất nhiều những toa thuốc từ nhiều nguồn khác nhau được lan truyền trong cộng đồng qua các phương tiện thông tin, và đó là những cứu cánh cho các bệnh nhân Covid tại nhà. Các toa thuốc đó liệt kê những loại thuốc mà Sở Y tế hướng dẫn, như corticoid (methylprednisolone, prednisolone hay dexamethasone), thuốc giảm đau hạ sốt (paracetamol, Ibuprofen), thuốc kháng đông (rivaroxaban, apixaban, dabigatran).
Nhưng điều đáng lo lắng, đó chỉ là những toa thuốc “vô hồn”, nghĩa là chỉ kê khai tất cả những loại thuốc có thể dùng, liều lượng từng loại uống mỗi ngày, mà không ghi rõ: khi nào thì dùng, dùng loại nào trong số đó, dùng bao nhiêu ngày... Dẫn đến việc người bệnh tự ý dùng thuốc khi không rõ về dược tính cũng như hiệu quả của các loại thuốc đó.
“Có những trường hợp, người bệnh uống 4 - 5 loại giảm đau hạ sốt cùng một lúc, cùng hoặc khác dược chất, nhiều trường hợp uống tất cả các loại thuốc trong toa đó, gần cả chục loại, dẫn đến những tác dụng phụ do thuốc gây ra, như viêm loét dạ dày, xuất huyết tiêu hóa, nguy hiểm hơn có thể dẫn đến viêm gan cấp do thuốc. Nhiều người khi chỉ mới được trả kết quả xét nghiệm dương tính, chưa có triệu chứng gì hoặc chỉ mới là triệu chứng viêm đường hô hấp trên như hắt hơi, chảy mũi, nghẹt mũi, đau họng, ho khan là đã bắt đầu uống thuốc, vừa hạ sốt, vừa kháng viêm, kháng đông, và cả kháng sinh nữa. Thật là lợi bất cập hại”, tiến sĩ, bác sĩ Phạm Lê Duy chia sẻ.

"Trong giai đoạn đầu của quá trình nhiễm vi rút, cơ thể sẽ nhờ vào hoạt động của hệ miễn dịch để chiến đấu và tiêu diệt vi rút, cũng như những tế bào đã nhiễm vi rút. Khi đó, người bệnh sẽ có một số triệu chứng như sốt nhẹ, nhức mỏi cơ và các triệu chứng ở đường hô hấp kể trên. Nếu dùng corticoid (thuốc kháng viêm) tại thời điểm đó, hoạt động của hệ miễn dịch sẽ bị ức chế, từ đó có thể tạo cơ hội cho vi rút xâm nhập và phát triển nhiều hơn, có thể ảnh hưởng xấu đến kết quả điều trị"

Tiến sĩ, bác sĩ Phạm Lê Duy

Theo tiến sĩ, bác sĩ Duy thì người bệnh cần phải được cung cấp các thông tin tối thiểu để biết được tác dụng của thuốc và thời điểm sử dụng, cũng như kết hợp thuốc thể nào để có thể đạt được hiệu quả cao nhất. Tốt nhất, người bệnh nên được bác sĩ tư vấn thời điểm sử dụng thuốc và những loại thuốc nên sử dụng tại từng thời điểm khác nhau.

Không phải cứ nhiễm Covid-19 là dùng thuốc ngay

Tiến sĩ, bác sĩ Phạm Lê Duy khuyên việc dùng thuốc giảm đau, hạ sốt thì chỉ dùng khi có sốt >= 38°C, hoặc sử dụng khi đau đầu, đau nhức cơ khiến bệnh nhân mệt mỏi. Tốt nhất nên sử dụng 1 loại thuốc, không nên uống một lúc nhiều loại vì có thể làm tăng nguy cơ loét dạ dày và xuất huyết tiêu hóa. Có thể dùng acetaminophen (hay còn gọi là paracetamol), liều lượng là 500mg, có thể lặp lại mỗi 4-6 giờ nếu còn sốt (còn em bé là 10mg/kg/lần). Thuốc giảm đau hạ sốt có thể dùng bất cứ thời điểm nào trong quá trình bệnh nếu có các triệu chứng nêu trên. Tuy nhiên, nếu người bệnh chỉ sốt nhẹ, không đau đầu, không đau cơ, thì không nên dùng thuốc.
“Đối với thuốc kháng viêm (corticoid) và thuốc kháng đông, theo như hướng dẫn của các tổ chức lớn như WHO, CDC Hoa Kỳ và cũng như ý kiến của các chuyên gia, chỉ nên sử dụng khi bắt đầu có viêm đường hô hấp dưới và có dấu hiệu của suy hô hấp (khó thở, thở nhanh, thở co kéo các cơ vùng cổ, giảm độ bão hòa oxy máu ngoại biên hay còn gọi là SpO2). Mặc dù, suy hô hấp cũng có nhiều mức độ khác nhau, và mức độ suy hô hấp nào thì nên bắt đầu dùng corticoid và kháng đông vẫn phải tùy thuộc vào tình hình của bệnh nhân, điều kiện cấp cứu và nhập viện lúc đó mà quyết định, nhưng đa số các chuyên gia đều đồng thuận rằng chỉ sử dụng khi có triệu chứng của suy hô hấp như kể ở trên”, bác sĩ Duy nhấn mạnh.
Điều đặc biệt, bác sĩ Duy lưu ý: “Không sử dụng thuốc kháng viêm corticoid và kháng đông khi người bệnh chỉ mới có triệu chứng đường hô hấp như sốt nhẹ, sổ mũi, nghẹt mũi, ho khan, mất vị, mất mùi… và càng không nên sử dụng khi chỉ mới có xét nghiệm dương tính mà chưa có triệu chứng gì”.
Lý giải về điều này, tiến sĩ, bác sĩ Phạm Lê Duy cặn kẽ: “Trong giai đoạn đầu của quá trình nhiễm virus, cơ thể sẽ nhờ vào hoạt động của hệ miễn dịch để chiến đấu và tiêu diệt virus, cũng như những tế bào đã nhiễm virus. Khi đó, người bệnh sẽ có một số triệu chứng như sốt nhẹ, nhức mỏi cơ và các triệu chứng ở đường hô hấp kể trên. Nếu dùng corticoid tại thời điểm đó, hoạt động của hệ miễn dịch sẽ bị ức chế, từ đó có thể tạo cơ hội cho virus xâm nhập và phát triển nhiều hơn, có thể ảnh hưởng xấu đến kết quả điều trị. Nên nhớ rằng, mục đích của việc dùng corticoid và thuốc kháng đông là để giúp hạn chế tác hại khi đáp ứng miễn dịch của người bệnh diễn ra quá mạnh, tạo ra cơn bão cytokine, làm viêm phổi nặng và đông máu, gây nguy hiểm của người bệnh. Do đó, chỉ sử dụng hai loại thuốc này khi thấy dấu hiệu của một đáp ứng miễn dịch mạnh bắt đầu diễn ra, như sốt cao liên tục không hạ, và có dấu hiệu suy hô hấp”.
Tiến sĩ, bác sĩ Phạm Lê Duy cũng cho biết thêm: "Việc điều trị kháng sinh khi không cần thiết (không đúng chỉ định) cũng rất thường gặp. Nên nhớ rằng, Covid là bệnh do vi rút, còn kháng sinh là để điều trị bệnh do vi khuẩn. Do đó, kháng sinh hầu như không có tác dụng gì với vi rút SARS-CoV-2 cả. Tuy nhiên, người bị viêm phổi do vi rút có thể bị bội nhiễm thêm vi khuẩn, khi đó người bệnh sẽ có các triệu chứng như sốt cao, lạnh run, ho đàm nhiều, đàm có màu xanh, vàng. Việc sử dụng kháng sinh khi không có chỉ định sẽ có thể dẫn đến tình trạng đề kháng kháng sinh sau này cho chính người đó, và cho cả cộng đồng. Chính vì thế, không nên sử dụng kháng sinh khi chưa có triệu chứng gì, hoặc chỉ mới là triệu chứng của viêm đường hô hấp trên do vi rút, chưa có dấu hiệu nhiễm vi khuẩn. Tốt nhất vẫn được bác sĩ tư vấn trước khi sử dụng"
Ngoài những chia sẻ về nhiễm Covid-19 thì uống thuốc gì và khi nào nên uống những loại thuốc nào cho phù hợp, bác sĩ Phạm Lê Duy khuyên đối với người bệnh F0 đang điều trị tại nhà thì nên liên lạc với các lực lượng y tế chăm sóc từ xa để được các bác sĩ theo dõi và hướng dẫn điều trị. Ngoài ra, các bác sĩ hỗ trợ từ xa cũng có thể giúp bệnh nhân xử trí các tình huống có thể xảy ra trong quá trình điều trị bệnh khi người bệnh chưa chưa cần nhập viện. “Hãy thật sự bình tĩnh nếu bạn nhận được kết quả dương tính với SARS-CoV-2, vì đại đa số các trường hợp là nhẹ, trung bình, và các bác sĩ sẽ giúp bạn vượt qua nó để nhanh chóng bình phục”, bác sĩ Duy gửi gắm.


Chủ Nhật, 22 tháng 8, 2021

COVID-19 NGÀY 23/8: LÔ THUỐC KHÁNG VIRUS ĐẶC HIỆU VỀ TỚI TP.HCM TRƯA NAY

 Tin tức dịch Covid-19 tại Việt Nam: TP.HCM bắt đầu đợt giãn cách xã hội nghiêm ngặt nhất, thêm lô thuốc kháng virus đặc hiệu về tới thành phố.

Tin tức Covid-19 mới nhất hôm nay:

Từ 0h sáng nay 23/8, TP.HCM bước vào đợt giãn cách xã hội nghiêm ngặt, đảm bảo việc thực hiện quy định về giãn cách xã hội, "ai ở đâu ở yên đó", nhà cách ly nhà, tổ dân phố cách ly tổ dân phố, khu phố, ấp cách ly với khu phố, ấp...

Covid-19 ngày 23/8: Lô thuốc kháng virus đặc hiệu về tới TP.HCM trưa nay 1

Cập nhật tin tức Covid-19 mới nhất hôm nay (ngày 23/8)

Bộ Tư lệnh TP.HCM đã triển khai 310 tổ công tác gồm các lực lượng Quân khu 7 tăng cường để hỗ trợ vận chuyển các gói an sinh xã hội, cung cấp lương thực thực phẩm đến từng nhà và đi chợ thay dân trong thời gian tới.

Lần này, ngoài lực lượng quân y tham gia chuyên môn y tế, góp sức cho điều trị, quân đội sẽ tham gia vào gói an sinh cung cấp thực phẩm đến từng nhà, tổ chức tuần tra, tuyên truyền đến từng ngõ ngách...

Thông tin rất đáng chú ý từ nguồn tin riêng của Tuổi Trẻ Online, một lô thuốc kháng virus theo Bộ Y tế là có tác dụng giúp giảm nhanh nồng độ virus trong cơ thể người bệnh, với số lượng 2,5 triệu viên đã được mua phục vụ người bệnh COVID-19.

Thuốc đã thử nghiệm lâm sàng tại Mỹ, Ấn Độ cho kết quả khả quan về tính an toàn, khả năng dung nạp, giảm tải lượng virus rõ rệt ở bệnh nhân thể nhẹ và vừa sau 5 ngày dùng. Tại Việt Nam, thuốc đã được sử dụng thí điểm trong chương trình điều trị có kiểm soát tại TP.HCM, với 200 F0 đã sử dụng thuốc.

Lô hàng đầu tiên gồm 300.000 viên dự kiến sẽ về đến TP.HCM trưa nay 23/8.

Covid-19 ngày 23/8: Lô thuốc kháng virus đặc hiệu về tới TP.HCM trưa nay 2

Nữ học viên Học viện Quân y gói buộc quân trang trước giờ lên đường làm nhiệm vụ.

Thứ Bảy, 21 tháng 8, 2021

HY VỌNG MỚI: THUỐC TRỊ COVID-19 DẠNG HÍT GIÚP NGƯỜI BỆNH HỒI PHỤC TRONG 3-5 NGÀY

 

Trung tâm y tế Ichilov ở Tel Aviv, Israel - Ảnh: medtour.help

 Một loại thuốc trị COVID-19 dạng hít có tên EXO-CD24, do Trung tâm y tế Ichilov ở Tel Aviv, Israel phát triển có thể là một vũ khí hữu hiệu để điều trị các bệnh nhân COVID-19 thể nặng và trung bình.

Mặc dù vẫn đang trong giai đoạn thử nghiệm nhưng các nhà phát triển cho biết loại thuốc trị COVID-19 này rất có tiềm năng.

Thuốc được thử nghiệm lần đầu trên người ở Hy Lạp và nhận được sự ủng hộ nhiệt tình của chính quyền Athens. Các bệnh nhân tham gia thử nghiệm bị nhiễm COVID-19 từ trung bình đến nặng, có người 85 tuổi. Có 9 trong số 10 người tham gia thử nghiệm đã được xuất viện chỉ trong vòng 5 ngày.

Sau đó, thuốc EXO-CD24 tiếp tục được thử nghiệm với 30 bệnh nhân thể nặng và trung bình cũng ở Hy Lạp. Có 29 người hồi phục trong vòng từ 3-5 ngày. Các thử nghiệm trên ống nghiệm và động vật ở Israel cũng cho kết quả tốt.

Theo báo Times of Israel, không có bệnh nhân nào phải thở máy trong thử nghiệm trên 88 người vừa hoàn tất trong ngày 3-8. Gần 90% tình nguyện viên được xuất viện trong vòng 5 ngày mặc dù một số khác vẫn phải ở lại bệnh viện điều trị.

Tới đây, thuốc sẽ được thử nghiệm so sánh ngẫu nhiên với giả dược để đánh giá hiệu quả.

Giáo sư, bác sĩ Nadir Arber thuộc Trung tâm y tế Ichilov, người phát triển thuốc, cho biết: "Các bác sĩ thấy bệnh nhân đáp ứng thuốc tốt. Đây là kết quả đáng khích lệ, chứng tỏ EXO-CD24 có thể là một loại thuốc rất hữu hiệu". Không có bệnh nhân tham gia thử nghiệm nào cần được đặt nội khí quản hay hỗ trợ máy thở, không ai tử vong, mặc dù tình trạng của họ nghiêm trọng.

Ông Arber cho biết các bệnh nhân COVID-19 được lựa chọn tham gia thử nghiệm có triệu chứng từ trung bình đến nặng. Bình thường họ sẽ được đặt nội khí quản hoặc phải điều trị lâu hơn trong bệnh viện.

Giáo sư Arber không trực tiếp điều hành thử nghiệm. Thử nghiệm ở Hy Lạp do bác sĩ Sotiris Tsiodras, ủy viên quốc gia về virus corona ở Hy Lạp, giám sát.

Các thử nghiệm chính được thực hiện ở Hy Lạp do Israel có ít bệnh nhân COVID-19 nhập viện nhờ sự thành công của chương trình vắc xin của nước này.

Thuốc tấn công virus corona bằng cách sử dụng phân tử CD24, lĩnh vực mà giáo sư Arber đã nghiên cứu trong 25 năm qua với hy vọng sẽ giúp ích cho bệnh nhân ung thư. Ông nhận định ưu thế lớn nhất của thuốc EXO-CD24 so với steroid, hiện thường được dùng cho bệnh nhân COVID-19, là không ảnh hưởng đến toàn bộ hệ miễn dịch. 

Giáo sư Arber nói: "Thuốc không làm thay đổi hệ miễn dịch mà khôi phục về trạng thái bình thường bằng cách kiểm soát yếu tố gây ra tình trạng bão cytokine - tình trạng phản ứng quá mức của hệ miễn dịch thường khiến bệnh nhân trở nặng".

Khi bệnh nhân dùng thuốc, CD24 sẽ được đưa đến phổi, giúp làm dịu hệ miễn dịch và kiềm chế bão cytokine.

Theo ông, thuốc EXO-CD24 có thể được sản xuất đại trà nhanh chóng với chi phí thấp.

Nguồn: tuoitre.vn







NẾU BIẾT MÌNH TIẾP XÚC VỚI F0 HAY LÀ F1-2-3 GÌ ĐÓ THÌ HẾT SỨC BÌNH TĨNH



 Nếu biết mình tiếp xúc với F0 hay là F1-2-3 gì đó thì hết sức bình tĩnh:

- Hãy bình tĩnh nấu một nồi xông bằng sả chanh, gừng rồi xông 15’

(Một ngày 2 lần )

- Sáng sớm, chiều tối nhớ khò nước muối cổ họng.

- Giữ ấm cơ thể, tắm nước nóng. Tắm xong lấy máy sấy để sấy nóng vùng đỉnh đầu, sóng lưng và vùng ngực.

- ăn uống đồ ấm nóng.

- uống Vitamin_ C, D và Zinc

****

- Nếu nóng sốt thì Efferalgan - Paracetamol ( 6 hr/1 viên 500mg ), chườm đá vào các hạch 15’ trong vòng 1 tiếng .

- Ho —— uống thuốc ho.

- Khó thở : ngồi ngay ngắn, hít vào bằng mũi thật sâu, thở hết hơi ra bằng miệng trong vài phút .

+++Uống Efferalgan ( Paracetamol ) cho hạ sốt , kg muốn ăn phải cố gắng ăn , uống nước liên tục , để cái cổ họng mình không bị khô ,

Qua được 7 ngày là qua được nguy hiểm

— các người bạn của mình ở SaiGon có tiếp xúc với F0 và đã về nhà làm y như mình nói trong 5 ngày thì cơ quan kêu đi kiểm tra…. Kết quả âm tính .

Không cần biết nguy cơ bạn bị nhiễm là cao hay thấp, có hay không nhưng một khi biết mình đã tiếp xúc với F0-1-2-3 gì đó thì cơ hội để bạn tự trị bạn là rất khả quan.

Hãy tự chăm sóc mình và người nhà .

Hết sức bình tĩnh nhe các bạn không phải lo sợ !



  

Thứ Tư, 18 tháng 8, 2021

TÌM THẤY BẰNG CHỨNG NCOV BAY LƠ LỬNG XA ĐẾN 5 MÉT

 


                        nCoV có khả năng phát tán trong không khí xa hơn người ta tưởng - Ảnh: Analytical Science

 Các nhà khoa học lần đầu tiên "bắt được" virus corona trong không khí xung quanh bệnh nhân COVID-19, chứng minh được nó còn sống và có khả năng xâm nhập tế bào.

Cho đến nay, khả năng virus corona chủng mới (SARS-CoV-2) lây qua không khí chỉ còn thiếu một mảnh ghép duy nhất: Bằng chứng về việc các hạt đường hô hấp (dưới dạng aerosol) có chứa virus còn sống, chứ không chỉ là vật liệu di truyền.

Theo báo New York Times, mới đây một nhóm các nhà virus học và chuyên gia về aerosol của Đại học Florida (Mỹ) đã chứng minh được đúng điều đó: virus còn sống quả thật lơ lửng trong không khí và có khả năng xâm nhập tế bào (tức lây nhiễm).

Nhóm nghiên cứu đã thành công trong việc cô lập virus từ aerosol trong không khí ở khoảng cách 2,1 - 4,87m xung quanh bệnh nhân COVID-19 trong bệnh viện - xa hơn nhiều khoảng cách 2m hay được khuyến cáo trong giãn cách xã hội.

Họ chế ra một thiết bị lấy mẫu dùng hơi nước tinh khiết làm tăng kích cỡ các hạt aerosol trong không khí để dễ dàng thu thập. Thiết bị này lập tức chuyển aerosol vào một dung dịch chứa muối, đường và protein nhằm bảo toàn mẫu virus.

Việc thu mẫu được tiến hành trong Bệnh viện Health Shands của Đại học Florida, trong một khoa chuyên dành cho bệnh nhân COVID-19 để mẫu không bị lẫn lộn các loại virus đường hô hấp khác. 

Đặc biệt, không bệnh nhân nào ở đó phải áp dụng các kỹ thuật y khoa có thể tạo ra aerosol (như đặt ống thở) vì Tổ chức Y tế thế giới (WHO) trước đây luôn cho rằng đây là nguồn phát tán virus chính qua không khí trong môi trường bệnh viện.

Kết quả cuối cùng, dù đã đoán trước vẫn gây kinh ngạc: Ở cả hai khoảng cách 2,1m và 4,87m nhóm nghiên cứu đều "bắt" được virus còn sống, có khả năng xâm nhập tế bào. Xét nghiệm gen cho kết quả không khác gì mẫu dịch hầu họng của một bệnh nhân COVID-19 mới nhập viện.

Phát hiện trên được công bố trên mạng tuần trước, tuy chưa được đánh giá chính thức nhưng đã gây xôn xao cộng đồng khoa học. 

"Nếu đây không phải là bằng chứng sống thì tôi không biết gọi đó là gì nữa", bác sĩ Linsey Marr, chuyên gia về virus, nhận xét về công trình nghiên cứu.

"Tôi không chắc số lượng virus có đủ gây bệnh cho một ai đó không, nhưng kết luận rõ ràng là anh có thể cô lập virus từ không khí. Điều đó không hề nhỏ chút nào", nhà virus học Angela Rasmussen (Đại học Columbia), nhận xét.

Các chuyên gia khác thì lưu ý khoảng cách virus di chuyển xa hơn nhiều so với khuyến cáo giãn cách xã hội.

"Chúng ta biết trong môi trường trong nhà, quy tắc giãn cách đó không có tác dụng. Tối thiểu 2m là hướng dẫn dễ làm lạc hướng vì mọi người sẽ nghĩ họ được bảo vệ nếu giữ khoảng cách này, trong khi thực tế là không. Mất khoảng 5 phút để các hạt aerosol di chuyển hết căn phòng cho dù không khí đứng yên", bà Robyn Schofield, nhà hóa học khí quyển của Đại học Melbourne (Úc), bình luận.

Cũng theo bác sĩ Linsey Marr, giãn cách 2m được khuyến cáo trên cơ sở nhận định "chỉ có các hạt dịch lỏng lớn là chứa virus", tuy nhiên điều này không đúng nữa nếu aerosol cũng chứa virus. 

"Như vậy càng xa bao nhiêu càng tốt bấy nhiêu", bà nói.

Nguồn: https://tuoitre.vn/


NHỮNG THÓI QUEN CÓ THỂ GÂY LÂY NHIỄM COVID

 


Thông tin để mọi người tham khảo - Những thói quen có thể gây lây nhiễm Covid:


🔆Vỏ trứng gà vịt mua về kg rửa

🔆Trái cây , rau củ không rửa

🔆Tiền kg khử khuẩn

🔆Cây viết mượn của chị bạn rồi quên lau tay

🔆Không lau chén, muỗng đũa trước khi ăn

🔆Chai nước suối không lau mà để lên miệng uống

🔆Mở cửa vô nhà rồi không rửa tay

🔆Cầm tờ văn bản đọc rồi quẹt tay lên mũi miệng

🔆Điện thoại để xuống bàn chưa sát khuẩn rồi đưa lên mặt nghe

🔆Đi tiêm mà không đeo khẩu trang, mắt kính

🔆 Tụm 5 tụm ba khi test , khi tiêm

🔆 Khi test nhân viên test không thay găng tay mỗi lượt từng người test (Virut của người test trc thở vào găng tay của nvien y tế rồi khi test người tiếp theo rơi xuống, hít vào) 

🧏‍♀️Người tiêm 1 mũi hay 2 mũi vẫn có thể lây cho ng khác do mang virus trên tóc, cơ thể…

🧏‍♀️Nhận hàng từ Shiper phải kêu Shiper đứng ngoài vùng xanh kiểm soát của mỗi tổ. Khi đi ra lấy cần nhớ rõ các bước: Đeo khẩu trang, đeo mắt kính; bao tay, bình xịt khuẩn ( cồn) và nhắc shiper để dưới đất ( sau đó mình xịt khuẩn kỹ rồi lấy). Vô tới nhà khoan bỏ khẩu trang, rửa tay sạch bằng xà phòng rồi hãy bỏ khẩu trang.

🧏‍♀️Virus có thể bám vào quần áo trên người nên mọi người đi từ bên ngoài về thì phải tắm rửa sạch sẽ và giặt quần áo ngay rồi mới sinh hoạt bình thường trong nhà

BẤT KỲ AI SƠ SUẤT THÌ CẢ CỘNG ĐỒNG PHẢI GÁNH CHỊU.


Hãy nỗ lực bảo vệ chính mình và cộng đồng chúng ta..


Thứ Ba, 17 tháng 8, 2021

PHƯƠNG PHÁP CHỮA CẢM CÚM BẰNG TỎI ĐÚNG CHUẨN

 Cách chữa cảm cúm bằng tỏi là một liệu pháp còn khá xa lạ với nhiều người dù hiệu quả mang lại rất tốt cho sức khỏe. Khi cơ thể có các dấu hiệu của cảm cúm như hắt hơi, sổ mũi, ù tai, đau nhức đầu... bạn hãy thử áp dụng phương pháp xông tỏi để trị cảm cúm.

Tỏi (tên khoa học là Allium sativum) là cây lưu liên thuộc họ Liliaceae. Từ hơn 5.000 năm trước người dân vùng Trung Á đã tìm ra loại cây này. Không chỉ là loại gia vị thường được sử dụng trong đời sống hằng ngày, Đông dược còn phát hiện ra tỏi có khả năng phòng và trị được nhiều bệnh. Người Ấn Độ xưa dùng tỏi để trị bệnh nhiễm khuẩn, nhiễm ký sinh trùng và sát khuẩn vết thương ngoài da. Trong khi đó, người Trung Quốc cổ dùng tỏi để phòng cảm cúm, trị rắn hay các loại côn trùng khác cắn.

Trong tỏi có nhiều loại hoạt chất như thiosulfinate (allicin), diallyl disulfide hay allylpropyl disulfide. Các loại chất này tạo ra mùi đặc trưng cho tỏi đồng thời đóng vai trò dược lý quan trọng.

Cách chữa cảm cúm bằng tỏi

cach chua cam cum bang toi 01
Bạn nên chọn loại tỏi màu tím của Việt Nam

Các hoạt chất trong tỏi sẽ không được kích hoạt nếu để nguyên củ hay thái nát. Do đó, nếu sử dụng với mục đích chữa bệnh như chữa cảm cúm bằng tỏi điều đầu tiên cần nhớ là bạn phải đập dập tỏi.

Chuẩn bị:

  • Tỏi nên chọn loại tỏi cô đơn (1 nhánh) hoặc tỏi tím có nguồn gốc từ Việt Nam. Không nên dùng loại tỏi củ to, nhiều nhánh, màu trắng.
  • Nồi và bát nước sạch
  • Khăn sạch

Cách thực hiện:

Khi mua tỏi về, bạn cắt gốc, bóc sạch vỏ sau đó rửa sạch và để ráo các nhánh tỏi. Sử dụng khoảng 3 đến 7 nhánh tỏi là vừa. Giã thật nát các tép tỏi này và để vào bát sạch.

Sau đó bạn tiến hành đun nước. Chú ý không nên đun quá sôi vì một vài chất có lợi trong tỏi sẽ bị mất tác dụng khi ở nhiệt độ cao. 

Tiếp đến, bạn đổ nước nóng vào bát chứa tỏi. Ghé sát mặt vào cạnh bát, dùng chiếc khăn sạch để trùm kín qua đầu và bát nước nóng. Khi áp dụng cách trị cảm cúm bằng xông hơi này, bạn nên hít hà thật sâu để hơi nước vào sâu trong khoang mũi. Nên nhắm mắt vì nước tỏi vào gây cay rất khó chịu.

Xông như thế trong vòng khoảng 10 phút rồi đổ bát nước đi. Hơi nước sẽ làm dịch mũi loãng hơn và bạn chỉ cần hỉ hết lượng dịch nhầy này ra ngoài.

cach chua cam cum bang toi 02
Chữa cảm cúm bằng tỏi - xông tỏi trong khoảng 10 phút

Những cách chữa cảm cúm bằng tỏi khác

Nếu không chuẩn bị kịp nước nóng thì bạn chỉ cần ra hiệu thuốc mua 1 lọ nước muối sinh lý loại dùng để nhỏ cả mắt và mũi. Giã nát 1 - 2 tép tỏi nhỏ rồi hòa với nước khoảng 10 ml muối sinh lý. Khuấy đều rồi chắt lấy nước và nhỏ vào hốc mũi. Với cách này thì bạn chỉ áp dụng khoảng 1 – 3 lần. Tốt nhất nên dùng trong 1 ngày, sang ngày tiếp theo thì bỏ nước đó đi và thay bằng lọ mới.

cach chua cam cum bang toi 03
Có thể giã nát tỏi và hòa với nước muối sinh lý để nhỏ mũi

Cách này để trị cảm cúm cho trẻ sơ sinh và trẻ em dễ hơn so với cách xông hơi bằng tỏi. Tuy nhiên bạn cũng cần lưu ý không nên quá lạm dụng cách chữa cảm cúm bằng tỏi này vì sức cay nóng từ tỏi kích thích mạnh niêm mạc mũi. Dùng liên tục nhiều ngày khiến niêm mạc bị tổn thương.

Huyền Trang

Lưu ý: Thông tin trong bài viết chỉ mang tính chất tham khảo, vui lòng liên hệ với Bác sĩ, Dược sĩ hoặc chuyên viên y tế để được tư vấn cụ thể.

Thứ Hai, 16 tháng 8, 2021

CHÙM THƠ MÙA VU LAN 2021

 


THU VỀ
 
Mây chiều tháng bảy lập lờ trôi,
Góc nhỏ đêm về vẫn lặng côi…
Quạnh quẽ Người xa niềm khó đổi,
Trầm tư dạ não cảnh hoang bồi.
Quê nghèo mấy thuở thầm bao nỗi,
Gạo hẫm nhiêu lần khổ khúc nôi.
Mãi hỏi chưa đền… xua thế vội!
Khi nào đáp trọn! … cả đời tôi…
 
NỖI NÀO VƠI
 
Thu về nhớ Mẹ chẳng hề vơi,
Lấy đức thầm gieo giữa cảnh đời.
Cũng khó sai lầm ham mối lợi,
Chưa từng giận dữ để tình lơi.
Dù đang thiếu, chữa than sầu hởi!
Dẫu vẫn nghèo, chùn xót khổ ơi?
Trách nhiệm gia nương nên sống bởi,
Giờ đây cháu chắt thấm ơn Người.
 
 
THÁNG BẢY VỀ
 
Mây mùa tháng bảy nỗi tuôn về
Vắng Mẹ trong đời cảnh mãi thê
Những buổi chiều lên ngồi tựa ghế
Bao thời ngày lụn lội triền khê
Gian nan ngẫm cả chưa hề kể
Lận đận suy cùng chữa trách chê
Vạn chuyện nơi người không khó dễ
Hằng nương lối xóm nhận thân kề
 
 
TRƯA HÈ
 
Thương Người gánh đậu giữa hè trưa!
Lận đận truân chuyên nói chẳng vừa.
Lại nhẫn duyên hờn nên khổ tựa,
Còn mang kiếp nợ lấy đau lừa.
Bình thường cuộc sống không niềm vữa,
Nghiệt ngã trần gian vốn phận thừa.
Giã biệt đời nầy qui Phật cửa,
Bao giờ trả hết những ân xưa…
 
XA NGƯỜI
 
Xa Người mãi mãi cháu con trông!
Dưỡng dục ân thâm quặn nỗi lòng.
Hạ trắng khoai ngô quang gánh lộng,
Đông buồn ruộng rẫy tấm lưng cong.
Tiêu điều bốn vách nhà đang hổng,
Vắng lặng tứ phương dáng vẫn không.
Cũng ngẫm duyên xưa nay nghiệp cộng,
Nhưng rồi lại quạnh ẳm niềm hong.
 
8/2021
Minh Đạo

http://www.saimonthidan.com/?c=article&p=20034

http://www.chanhphap.us/

Chánh pháp số 118 (Tháng 9/2021)


Chủ Nhật, 15 tháng 8, 2021

SỔ TAY HƯỚNG DẪN CHĂM SÓC F0 TẠI NHÀ

 Hướng dẫn chăm sóc người mắc COVID-19 cách ly tại nhà

Trước tình hình dịch COVID-19 diễn biến phức tạp, TP. Hồ Chí Minh đã triển khai thực hiện cách ly điều trị F0 tại nhà. Tính đến 8g00 ngày 12/8, số trường hợp F0 đang cách ly, theo dõi, điều trị tại nhà là 30.988 người, trong đó có 9.963 trường hợp F0 mới và 21.025 trường hợp F0 sau xuất viện về tiếp tục cách ly, theo dõi tại nhà.

Nhằm nâng cao sức khỏe cho người bệnh, giảm tỷ lệ diễn tiến nặng tại nhà, F0 cần chú ý thực hiện các biện pháp tự chăm sóc sức khỏe, sử dụng thuốc đúng cách và tìm đến sự tư vấn của nhân viên y tế khi có dấu hiệu bất thường.