Hay tỉnh giấc vào ban đêm và 2 dấu hiệu này có thể là dấu hiệu cảnh báo tế bào ung thư đang tồn tại trong cơ thể bạn.
Hệ miễn dịch là hệ thống phòng thủ tự nhiên của cơ thể, giúp ngăn chặn “những kẻ xâm lược” khiến con người mắc bệnh bao gồm vi khuẩn, virus, ký sinh trùng, và thậm chí là nấm. Nếu hoạt động một cách bình thường, hệ thống phòng thủ phức tạp này có thể ngăn chặn các vấn đề sức khỏe nguy hiểm.
Khác với các bệnh khác, ung thư không xâm lấn từ bên ngoài. Trong cơ thể chúng ta có các gen sinh ung thư và gen ức chế khối u. Hai gen này nằm trong một trạng thái cân bằng động. Sự bùng phát của ung thư là sự sinh sản không kiểm soát được của các tế bào ung thư trong cơ thể.
Bệnh ung thư ngụy trang rất giỏi, do đó, khi cơ thể phát hiện có ung thư thì thường bệnh đã phát triển đến giai đoạn cuối nên tỷ lệ chữa khỏi rất thấp. Trên thực tế, bệnh ung thư không đột ngột xuất hiện, khi ung thư đến, cơ thể cũng sẽ trải qua một số thay đổi, nếu thường xuyên theo dõi và kiểm tra sức khỏe, chúng ta có thể sớm phát hiện bệnh để có phương pháp điều trị kịp thời.
Ông Vương năm nay 67 tuổi, từ trẻ đã có thói quen thích nhậu nhẹt mỗi tối. Tuy sắp bước sang tuổi 70 nhưng ông vẫn không từ bỏ thói quen này. Một thời gian gần đây, ông cảm thấy phần lưng dưới của mình rất đau nhức, nhất là vào buổi tối, lên giường không ngủ được.
Vì nghĩ chắc do dạo này thời tiết trở trời nên cơ thể có phần mệt mỏi, ông cụ cũng hạn chế làm việc nặng nhọc và cố gắng nghỉ ngơi nhiều nhất có thể. Tuy nhiên, tình hình vẫn không thuyên giảm, vì vậy, ông Vương quyết định đến bệnh viện để kiểm tra.
Sau khi khám, bác sĩ thông báo ông Vương bị ung thư tuyến tiền liệt và di căn đến cột sống thắt lưng ở giai đoạn cuối. Điều này khiến bác Vương suy sụp và hoảng loạn. Không thể chấp nhận kết quả, ông cụ hoài nghi bệnh viện chẩn đoán nhầm nên liên tiếp kéo con trai đến các bệnh viện khác để kiểm tra. Tuy nhiên, kết quả vẫn chỉ có một.
Có 3 triệu chứng khi ngủ, bạn nên đi kiểm tra càng sớm càng tốt vì rất có thể ung thư đã trú ngụ trong cơ thể
1. Cơ thể đau nhức
Di căn xương có thể gặp ở nhiều bệnh ung thư như ung thư vú, ung thư tiền liệt tuyến, ung thư tuyến giáp... một số người còn di căn đến xương sườn, xương mác, đĩa đệm. Ở những vùng có nguy cơ cao, nhiều bệnh nhân rõ ràng sẽ cảm thấy đau nhức không thể chịu được.
Trong giai đoạn đầu, cơn đau chủ yếu là từng cơn, nhưng với sự phát triển của bệnh sẽ tiến triển thành những cơn đau dai dẳng, nhất là về đêm, cơn đau càng rõ ràng hơn.
2. Nghiến răng
Người xưa quan niệm nghiến răng khi ngủ tức là có giun đũa trong bụng. Ngoài ra, nghiến răng về đêm còn có thể là biểu hiện của gan có vấn đề hoặc nguy hiểm hơn là bệnh ung thư gan. Độc tố trong gan không đào thải kịp thời sẽ tích tụ trong cơ thể, dẫn đến gan bốc hỏa cộng với ảnh hưởng của khối u, máu lưu thông kém sẽ khiến tinh thần không yên, từ đó sinh ra mộng mị, ngủ nghiến răng.
3. Tỉnh giấc vào ban đêm
Nếu bạn thường thức dậy lúc 3 hoặc 4 giờ sáng mà không rõ lý do thì cũng đừng chủ quan chỉ nghĩ đó là do chất lượng giấc ngủ kém mà hiện tượng này có thể do các tổn thương ở gan và phổi gây ra.
Vì vào lúc 3 hoặc 4 giờ sáng, hai cơ quan này đang trong quá trình tự phục hồi và giải độc, nếu có tế bào ung thư, phổi và gan sẽ cảm thấy khó chịu, buộc người ta phải thức giấc đột ngột giữa đêm.
Do đó, nếu khó ngủ hay thường xuyên bị thức giấc giữa đêm, đặc biệt là trong khung từ 3-4 giờ sáng thì nên chú trọng tới việc đi kiểm tra gan, phổi của bạn.
Không muốn ung thư tìm đến, hãy kiên quyết thực hiện những điều này
1. Ăn nhiều ngũ cốc nguyên hạt
Nên thêm ngũ cốc nguyên hạt vào thực đơn hằng ngày vì rất giàu chất xơ. Gạo đánh bóng và bột mì trắng mà chúng ta thường ăn không có chất xơ sẽ làm tăng nguy cơ ung thư đại trực tràng và ung thư vú.
Xenlulozo có thể kích thích nhu động ruột, tăng khối lượng phân, giảm nồng độ chất độc, thúc đẩy quá trình lên men vi khuẩn đường ruột, giúp ngăn ngừa ung thư.
Bạn có thể ăn thêm cần tây, đậu nành và có thể dùng khoai tây và ngũ cốc thay cho lương
2. Không hút thuốc hay uống rượu
Thuốc lá và rượu bia được coi là chất gây ung thư bậc nhất và tác hại của chúng rất rõ ràng tuy nhiên nhiều người lại không quan tâm đến vấn đề này.
Sau khi rượu vào cơ thể sẽ được gan phân hủy, rượu sẽ bị phân hủy thành acetaldehyde dưới tác dụng của các enzym hoạt động trong cơ thể, lâu ngày sẽ gây tổn thương tế bào và dẫn đến ung thư.
Trong quá trình đốt, thuốc lá sẽ tiết ra hơn 60 loại chất gây ung thư, ngoài ra còn có nhiều chất độc hại khác có thể gây ra những biến đổi ác tính đối với gen trong cơ thể, từ đó đẩy nhanh quá trình phá hủy gen.
Nói một cách dễ hiểu, ung thư là căn bệnh mãn tính có thể phòng ngừa và điều trị được. Khi không thay đổi được các yếu tố khách quan như di truyền, tuổi tác, lão hóa thì chúng ta chỉ có thể giảm nguy cơ mắc bệnh ung thư bằng cách điều chỉnh chế độ ăn uống, điều chỉnh lối sống sinh hoạt và nghỉ ngơi. Vì vậy, hình thành và duy trì một lối sống lành mạnh là điều cần thiết.
(Theo Toutiao)
Theo Nhịp sống kinh tế
Không có nhận xét nào:
Đăng nhận xét