4 SỰ THẬT 'PHŨ PHÀNG' VỀ THÓI QUEN DẬY SỚM BẠN CẦN BIẾT TRƯỚC KHI BẮT ĐẦU: KHÔNG NẮM VỮNG, ĐỪNG MƠ TỚI THÀNH CÔNG

                                                                                    

Muốn thức dậy sớm như những người thành công, bạn phải hiểu được bản chất cốt lõi của thói quen này.

Bài chia sẻ của Bryan Collins - doanh nhân, tác giả của nhiều bài viết trên Forbes, Medium, đồng thời là chủ trang blog 'Become A Writer Today' chuyên về sáng tạo, năng suất và viết lách.

Bạn thường dậy vào lúc mấy giờ?

Ngày nay, ai cũng biết về những lợi ích của việc dậy sớm. Đây là thói quen được rất nhiều người thành công áp dụng, từ Bill Gates cho đến Barack Obama.

Robin Sharma - chuyên gia hàng đầu về nghệ thuật lãnh đạo và tổ chức cá nhân - từng nói: 'Hãy bỏ lại cái tôi của mình ở cửa mỗi sáng và làm vài việc tuyệt vời. Có những thứ sẽ khiến bạn cảm thấy tốt hơn cả việc hoàn thành xuất sắc một nhiệm vụ.'

Suốt nhiều năm qua, tôi đều dậy vào lúc 5-6h sáng. Đôi khi, tôi còn thức giấc 2-3 tiếng trước giờ dậy bình thường.

Trong khoảng thời gian đó, tôi sẽ viết những bài báo kiểu này, hoặc tập thể dục tại phòng gym gần nhà.

Tôi chọn cách thức dậy sớm bởi tôi có quá nhiều việc phải làm. Tôi có 3 con nhỏ, nên cũng khá bận rộn vào buổi tối.

Tuy nhiên, không phải người nào cũng có thể bắt tay ngay vào việc dậy sớm. Sau nhiều năm thực hiện, tôi rút ra được 4 sự thật phũ phàng về thói quen này mà bạn cần biết, trước khi quyết định theo đuổi thành công bằng cách tập dậy sớm.

Dậy sớm là một việc khó khăn

Khi mới bắt đầu dậy sớm, khoảng 1-2 tiếng trước giờ dậy bình thường, cứ nghe thấy chuông báo thức là tôi chỉ muốn tắt nó đi và ngủ tiếp.

Vậy nên, tôi đã chuyển đồng hồ báo thức sang phòng khác. Kể cả thế, tôi vẫn thấy mình ngồi ở bàn đầy mệt mỏi, và tự hỏi mình dậy sớm làm gì khi mặt trời còn chưa lên.

Thứ duy nhất giúp tôi tỉnh táo là cà phê và danh sách những việc phải làm.

Có lẽ là do tôi lười, nhưng sự thực là tôi phải mất đến 6 tháng mới thích nghi được với thói quen này.

Thỉnh thoảng, tôi cũng ngủ quên. Bên cạnh đó, việc dậy sớm vào thứ 2 luôn khó khăn hơn là vào thứ 6.

Đừng hy vọng những người xung quanh sẽ hiểu và làm theo

Dậy sớm đồng nghĩa với việc phải đi ngủ sớm. Trừ khi bạn là người có thể hoạt động bình thường dù chỉ ngủ 4 tiếng/đêm.

Nếu bạn sống cùng người khác, đừng hy vọng họ sẽ trật tự chỉ vì bạn quyết định đi ngủ từ 8-9h tối.

Họ có thể khiến bạn tỉnh bằng cách đi đi lại lại, xem TV, nói chuyện,... Tuy nhiên, bạn không thể bắt họ hạn chế hoạt động của mình, hay thuyết phục đi ngủ sớm như bạn.

Để không ai cảm thấy khó chịu, hãy sắm một đôi nút bịt tai chống ồn và cả tấm bịt mắt khi ngủ. Như vậy, cả bạn và những người xung quanh đều được làm những gì mình muốn.

Tập dậy sớm đều đặn, kể cả vào cuối tuần

Sau vài ngày đầu, bạn sẽ thấy việc dậy sớm trở nên dễ dàng hơn nếu biến nó thành thói quen đều đặn.

Thế nhưng cuối tuần thì phải làm sao? Nếu bạn đi chơi với bạn bè vào tối thứ 6, bạn sẽ thường ngủ nướng và dậy muộn vào thứ 7 do quá mệt mỏi. Hoặc đơn giản chỉ là bạn muốn ngủ bù cho những ngày trong tuần.

Bạn có thể ngủ nướng 1-2 tiếng nếu muốn, nhưng cố gắng dậy sớm ít nhất 1 ngày cuối tuần. Đặc biệt là, bạn không nên ngủ nướng đến tận trưa mới dậy vào các ngày Chủ nhật.

Nếu không, bạn sẽ không thể nào đi ngủ sớm vào tối Chủ nhật. Nó sẽ tạo ra hiệu ứng domino vào sáng thứ 2, khiến bạn trở nên uể oải và lười biếng vào đầu tuần.

Không phải ai muốn làm việc hiệu quả cũng cần dậy sớm

Thức dậy sớm chỉ cần thiết nếu bạn muốn việc lách, quản lý công việc làm thêm, hay làm gì đó khác trước khi một ngày làm việc chính của bạn bắt đầu. Thói quen này sẽ giúp bạn có thêm thời gian xử lý những nhiệm vụ quan trọng trong ngày.

Dù vậy, thức dậy sớm không biến bạn trở thành một người năng suất hơn hay tốt hơn.

Một số người mà tôi biết thường làm việc rất muộn vào buổi tối mà vẫn hiệu quả. (Tuy nhiên, họ có ít việc gia đình phải làm hơn vào buổi tối.)

Nếu có nhiều thời gian rảnh hoặc kiểm soát được thời gian biểu của mình, bạn hoàn toàn không cần phải dậy sớm. Bên cạnh đó, mỗi người cũng có những 'khung giờ vàng' khác nhau để hoạt động năng suất nhất.

theo Forbes                 

NGUYỆN CẦU (Thơ xướng họa)

BÌNH YÊN (Bài họa)

Thấy chuyện luôn ngờ rõ chẳng yên…
Thời gieo trí quẩn dễ ưu phiền!
Còn say đuổi bắt hoài mang họa,
Mãi cảm dung hòa có được duyên.
Cửa đạo từ bi hằng gõ giác,
Đường tâm trống trải vẫn nương thiền.
Trầm luân vạn nẻo thành qui hướng…
Ngẫm cả dương trần vốn lặng nhiên…

2/5/2019
Minh Quang

Văn Trung Le RÈN THÂN (Bài họa)

Vật chất bất minh khó giử yên
Vướng vào danh lợi dể mang phiền
Bao người thấy được đời hay khổ
Thoát tục tìm vui đủ thiện duyên
Định hướng tâm nhuần nơi tỉnh lặng
Rèn thân gột rửa chốn am thiền
Thói hư tật xấu đừng tiêm nhiễm
Giử đạo con người vốn bản nhiên

Ngày 03/5/201

Tâm Ân CHẲNG VƯỚNG (Bài họa)

Bao thời chẳng vướng gọi là yên
Tánh lặng tròn chu hỏi ngõ phiền?
Thả lỗi đau người ngày rước họa,
Câu lời mát ruột thuở ràng duyên.
Còn đâu ảm đạm tu liền giác!
Đặng lẫn huyền mơ chứng phải thiền?
Đã hiểu đường ngay nào chệch hướng,
Rong buồm dạ ổn sống hồn nhiên…

3/5/2019
Tâm Ân 

NGUYỆN CẦU

Nguyện cầu cuộc sống được bình yên
Biển khổ trầm luân chẳng lụy phiền !
Cõi tục muôn đời gieo huyễn cảnh
Mắt trần vạn kiếp gặt hư duyên !
Thất tình nên nỗi lao ngũ trược
Lục dục thành cơ mất hạnh thiền !
Cầu tiếng chuông ngân lòng thoát lụy
Trở về tâm tịnh sống hồn nhiên !

Hoài Ly Tao
27/4/2019

CHUYỆN 2 HOÀ THƯỢNG ĐI GÁNH NƯỚC VỚI CÁI KẾT BẤT NGỜ KHIẾN NGƯỜI ĐỜI SUY NGẪM: VƯỢT TRỘI HAY LÀNG NHÀNG HOÁ RA ĐỀU DO MÌNH CHỌN LỰA

                                                                             

Chúng ta sẽ làm người 'gánh nước' hay 'đào giếng' cho thành công của chính cuộc đời mình?

Có hai hòa thượng nọ sống trong hai ngôi chùa trên hai ngọn núi sát cạnh nhau, một người tên 'Nhất Hưu' một người tên 'Nhị Hưu'. Trên cả hai ngọn núi này đều không có nước, do vậy mỗi ngày hai hòa thượng này đều phải đi xuống khe suối nhỏ gánh nước về mới có nước để dùng.

Bởi thời gian đi gánh nước thường trùng nhau lại thường xuyên gặp mặt nên lâu dần hai hòa thượng trở thành bạn bè. Cứ như vậy thời gian đi gánh nước dần trôi thấm thoắt đã năm năm. Một ngày nọ Nhị Hưu lại đi ra suối gánh nước như mọi khi thì bỗng phát hiện Nhất Hưu không xuất hiện. Trong lòng Nhị Hưu thầm nghĩ chắc hòa thượng Nhất Hưu ngủ quên mất rồi.

Cứ thế trôi qua đến ngày thứ hai, thứ ba đều không thấy Nhị Hưu đi gánh nước. Tới cả một tuần rồi qua 1 tháng đều không thấy Nhất Hưu xuất hiện. Nhị Hưu rất lo lắng liền nghĩ: 'Chắc bạn mình mắc bệnh rồi, mình phải đi hỏi thăm anh ấy một chút, xem có thể giúp gì được không'.

Khi Nhị Hưu lên núi tìm tới ngôi chùa của Nhất Hưu, thì phát hiện Nhất Hưu đang tập Thái cực quyền trước cổng chùa, nhìn không giống như ốm đau bệnh tật gì cả.

Anh ngạc nhiên hỏi Nhất Hưu hòa thượng: 'Nhất Hưu đã một tháng rồi không thấy anh xuống núi lấy nước, sao anh không đi gánh nước mà vẫn có nước dùng?'.

Nhất Hưu hòa thượng nói: 'Lại đây lại đây, tôi đưa ông đi xem'.

Nhất Hưu cười và đưa Nhị Hưu hòa thượng ra hoa viên sau chùa, chỉ vào giếng nước và nói: 'Năm năm qua mỗi ngày gánh nước xong, tụng kinh xong, tôi đều dùng thời gian rảnh còn lại để đào cái giếng nước này. Mặc dù có những lúc rất bận rộn không đào được nhiều, nhưng tôi luôn tự nhủ đào được bao nhiêu thì cứ cố gắng làm. Bây giờ giếng đã đào xong, mạch nước cũng đã được khai thông nên giếng đầy nước rồi, từ nay về sau tôi không phải đi xuống núi gánh nước nữa! Do vậy tôi có thể tiết kiệm được rất nhiều thời gian làm những việc mình thích, ví dụ như tập Thái cực quyền đây này!'.

Từ đó, Nhất Hưu không phải cực nhọc vất vả dành thời gian đi gánh nước, còn Nhị Hưu thì vẫn vậy hằng ngày đều phải xuống núi, không được nghỉ ngơi. Đây chính là nguồn gốc câu nói 'Nhất bất làm, nhị bất hưu', tức là, một là chẳng làm, hai là không nghỉ, nếu đã làm thì làm đến cùng mới thôi.

Nhất bất làm, nhị bất hưu', tức là, một là chẳng làm, hai là không nghỉ, nếu đã làm thì làm đến cùng mới thôi.

Làm người đào giếng hay làm người gánh nước tất cả đều tự do bản thân mỗi người quyết định. Gánh nước ở nơi khác về là việc có thể bảo đảm nhu cầu sinh hoạt trước mắt của bạn trước khi bản thân bạn chưa có một cái giếng. Nhưng nếu nhìn về lâu về dài, những người có trí tuệ thông minh sẽ muốn tự mình đào một cái giếng của mình. Đó mới là sự sở hữu nguồn tài nguyên của bản thân, đó mới chính là nguồn gốc của sự sinh sôi và phát triển.

Trong công việc cũng vậy, đi làm lĩnh lương cũng giống như đi gánh nước. Nhưng chúng ta thường bỏ quên và không biết cách nắm bắt thời gian sau giờ đi làm. Nếu biết tận dụng để đào cái giếng riêng cho mình, bồi dưỡng bản thân mình có khả năng về một phương diện khác. Như thế, cho dù tương lai thay đổi thế nào, tuổi tác và năng lực ảnh hưởng ra sao, chúng ta vẫn có nước uống y như cũ, còn có thể uống thỏa thích hơn, nhàn nhã hơn mà không bị phụ thuộc vào bất cứ nhân tố ngoại cảnh nào.

Muốn vượt trội, cần tận dụng thời gian dư thừa. Có được thời gian, chính là có được tất cả. Biết cách tận dụng tốt từng khoảnh khắc trôi qua, chúng ta sẽ gặt hái những thu hoạch ngoài sức tưởng tượng. Người thông minh biết lấy khoảng thời gian rảnh rỗi để học hỏi thêm nhiều lĩnh vực, giúp họ tìm được thu nhập bền vững hoặc phát triển năng lực riêng của mình, từ đó gặt hái nguồn của cải dồi dào và thành công lâu dài hơn trước.

Mỗi thời đại kinh tế phát triển thịnh vượng đều rèn giũa và tạo ra vô số người tài giỏi, thành đạt và thành công trong nhiều lĩnh vực. Mà cách thức rèn giũa nhân tài hiệu quả nhất chính là lựa chọn cho mình một con đường mở đầu bằng những khó khăn gian khổ nhưng có thể đem tới rất nhiều lợi ích và trái ngọt đằng sau.

Giống như việc vừa gánh nước vừa đào giếng bao giờ cũng mệt mỏi, vất vả hơn việc đơn thuần chỉ cần gánh nước mỗi ngày. Nhưng chúng ta trả giá càng nhiều, cố gắng càng sớm, ngày thành quả chín muồi có thể gặt hái lại càng tới nhanh hơn. Khi người khác hưởng thụ nhất thời, chúng ta trả giá. Khi người khác bắt đầu trả giá, chúng ta đã trở nên giàu có và có quyền hưởng thụ lâu dài.

Theo Dương Mộc/Trí thức trẻ  

PHÒNG NGỦ CẦN PHẢI TRÁNH CÁCH BÀI TRÍ NÀY, KẺO TIỀN MẤT TẬT MANG

                                                                          

Bất kỳ một ngôi nhà nào cũng không thể thiếu phòng ngủ. Nếu coi nhẹ việc bài trí phòng ngủ mà phạm phải một trong những điều tối kỵ dưới đây, gia chủ đã tự hại cả gia đình.

1. Giường ngủ tối kỵ việc bị dầm, xà vật nặng đè nén

Theo phong thủy, giường ngủ cần tuyệt đối tránh việc bị đè nén hay nói cụ thể hơn để dễ hình dung, giường không đặt dưới dầm nhà, đèn chùm hay cả việc điều hòa treo ngay đầu giường.

Những vật có sức nặng hiển nhiên không tốt cho gia chủ khi nằm trên những chiếc giường đó.

Giường ngủ tuyệt đối không nên đặt bên dưới đèn chùm, điều hòa, dầm nhà... Ảnh minh họa.

Quan niệm phong thủy giải thích rằng, những đồ vật nhẹ treo trên giường sẽ khiến bị người chịu đè nén có cảm giác căng thẳng bất an trong khi những đồ vật nặng mang đến cảm giác nặng đầu, người "như đi mượn", thiếu sức sống.

2. Giường ngủ không được đặt đối diện với cửa nhà vệ sinh

Giường ngủ cần tuyệt đối tránh âm khí chiếu xạ. Âm khí được nhắc đến ở đây chính là nhà vệ sinh trong phòng ngủ.

Thiết kế nhà vệ sinh trong phòng ngủ ngoài việc rút ngắn được cự ly, sử dụng thuận tiện thì việc làm này không mang lại bất cứ ưu điểm nào khác cho gia chủ mà chỉ mang đến nhiều nguy cơ.

Chỉ cần nói đến yếu tố vệ sinh, mùi, nấm mốc… cũng đã có thể thấy nhà vệ sinh trong phòng ngủ không tốt cho vệ sinh phòng ngủ cho dù có được giữ gìn sạch sẽ đến mức nào.

Nếu trong phòng ngủ có thiết kế nhà vệ sinh, hãy đảm bảo cửa nhà vệ sinh không đối diện giường ngủ và sàn nhà vệ sinh nên làm thấp hơn một chút so với mặt sàn nhà.

Đó là chưa kể đến nhà vệ sinh là nơi ô uế, đại diện cho âm khí, nếu đặt trong phòng ngủ, đặc biệt là khi giường ngủ đối diện cửa nhà vệ sinh, nó sẽ tạo nên thế bị âm khí chiếu xạ.

Và theo phong thủy, "minh xí âm ảnh, ốc hữu bệnh nhân", ý chỉ khi nhà vệ sinh đối diện phòng ngủ, trong nhà nhất định sẽ có người ốm. Ngoài ra gia chủ cũng cần chú ý, nên làm sàn phòng ngủ cao hơn sàn nhà vệ sinh để tránh những điều không hay.

3. Không trồng hoa có gai trong phòng ngủ

Bình hoa là thứ đồ thường hay được bài trí trong phòng ngủ song cũng cần phải nhớ, hoa cỏ và bệnh dị ứng hương hoa có sự liên quan chặt chẽ với nhau.

Tồn tại song song với tác dụng trang trí làm đẹp, hoa cỏ đồng thời cũng sẽ mang đến một vài nguy cơ nhất định.

Nếu trong phòng ngủ trồng nhiều hoa hoặc ai dại dột để cả chậu hoa đặt ngay đầu giường, đó là một sai lầm tai hại, vì hương hoa sẽ khiến gia chủ đau đầu, mất ngủ, gây hại cho sức khỏe.

Nếu phòng ngủ rộng, đặt một hai chậu hoa thông thường không gây ảnh hưởng nghiêm trọng nhưng ngược lại, nếu phòng ngủ nhỏ mà làm như vậy, ít nhiều sẽ khiến gia chủ mệt mỏi.

Không nên để chậu cây có lá nhọn hay hoa có gai trong phòng ngủ. Ảnh minh họa.

Ngoài ra, những loại cây có lá nhọn, hoa có gai như hoa hồng, tường vi… không nên để trong phòng ngủ vì theo thuật phong thủy, những loài đó sẽ phá hoại hạnh phúc vợ chồng gia chủ.

4. Không đặt gương đối diện đầu giường, tốt nhất sau khi dùng cần che lại

Theo quan niệm phong thủy, gương treo đối diện giường ngủ sẽ ảnh hưởng tiêu cực đến sự chung thủy của vợ hoặc chồng. Tai hại hơn có thể sẽ có kẻ thứ 3 chen ngang vào cuộc sống của hai người, phá hoại hạnh phúc hôn nhân.

Đặt gương như thế này là phạm phong thủy phòng ngủ. Gia chủ cần hết sức lưu ý, cần phải sửa lại.

Ngoài ra, nếu đặt gương trong phòng ngủ, các chuyên gia phong thủy cũng khuyên chúng ta không nên để gương chiếu tự do trong phòng mà nên đặt bên trong cánh tủ quần áo hoặc sau khi dùng xong thì nên dùng một tấm vải che đậy lại.

5. Không treo ảnh cưới trước đầu giường

Nếu không nói, có lẽ nhiều cặp vợ chồng không biết yếu tố cần kiêng kỵ trong phòng ngủ này.

Trong phòng ngủ của mỗi cặp vợ chồng, hầu hết đều có ảnh cưới nhưng để ở vị trí nào mới là giải hung hóa cát. Theo thuật phong thủy, ảnh cưới không nên để ngay trên đầu giường.

Về logic, ảnh cưới treo đầu giường rất dễ xảy ra khả năng bị rơi xuống giường ngủ của vợ chồng. Thêm vào đó, nếu đặt ở vị trí đầu giường, ảnh cưới sẽ giống như một thứ vật nặng tạo ra áp lực đè nén giường ngủ.

Ảnh cưới không được khuyến khích treo ở đầu giường.

Quan niệm phong thủy giải thích rằng trong trường hợp này, hai vợ chồng sẽ phát sinh cảm giác không an toàn về hôn nhân, dễ phát sinh lòng đố kỵ, hai bên sẽ dễ nảy sinh bất hòa, tranh chấp, không có lợi cho hôn nhân.

Theo đó, ảnh cưới nên treo ở một bức tường mà từ giường nhìn ra có thể thấy ngay hoặc treo ở phòng khách.

theo Trí Thức Trẻ

THỀM HOA (Thơ xướng họa)

                                                                              

THỀM HOA

Hương vờn nhụy trổ khắp thềm hoa,
Khẽ nhớ niềm xưa rộn tuổi già.
Cảnh cũ vương hoài nao xứ lạ,
Quê nghèo khắc mãi tận miền xa.
Khơi tình thuở ấy đời như đã,
Khép vẻ giờ đây dạ rõ đà.
Chút giữ xuân thời cho mộng thỏa,
Thương dòng kỷ niệm luyến đường qua…

4/2019
Minh Quang

Nguyễn Như Nhiên LẠI GIỠN HOA

Nhớ buổi xuân thời lại giỡn hoa
Ngày cho đỡ bớt tuổi đang già
Nhiều năm lữ khách ai nào lạ
Vạn kiếp duyên trần kẻ vẫn xa
Tận hưởng tham vì nên khổ đã
Hoài rong bởi hận ẵm đau đà
Vui cùng cõi thế ân đời thỏa
Chẳng hối lâu dần chuyện cũng qua .

30/4/2019
Nguyễn Như Nhiên (Kính họa)

Tâm Ân Kính họa HƯƠNG THẦM

Ong vờn nhụy nõn khắp vườn hoa
Để vọng hương thầm ngấn nỗi sa
Ngõ nhỏ quê người quen xóm lạ
Trăng mùa lúa rẫy gợi thời xa
Tìm về một thuở tình riêng đã
Ngẫm lại từng phen tóc hẳn đà
Cạn lối xuân nồng cho nghĩa thỏa
Đi cùng tuổi tác nặng đời qua.

1/5/2019
Tâm Ân

Tao Hoaily
MỘT THUỞ

Ai bảo ngày xưa mãi ngắm hoa
Để nay còn tiếc dẫu chưa già !
Quỳnh tương quyến luyến chân Từ Thức
Chức nữ ngậm ngùi giọt lệ sa !
Bể ái dùng dằng thân lãng tử
Rừng ân vướng vít nét thi ca !
Ngẫm cười chén rượu tình cô đọng
Một thuở son vàng vụt biến qua !

Văn Trung Le "". THOÁT QUA. ""

Lác đác trong vườn mấy nhánh hoa
Đan xen lối cỏ gốc mai già
Thiếu người chăm sóc đâu chi lạ
Cây cảnh tiêu điều chủ vắng xa
Hoài niệm ngậm ngùi như thể đã
Nhớ thương thân phận lúc sa đà
An lành cuộc sống mong sao thỏa
Ước nguyện ưu phiền được thoát qua

Ngày 01/5/2019

Đình Diệm HTM
TÌNH CA

Lâu niên nghĩa đượm chẳng chi già
Gắn bó thương yêu bậu với ta
Áo bạc hai mình nồng ấm phận
Vai sương một lối chứa chan hoa
Mây đùn hạ cháy nào chi tiếc
Bão tố đông lầy nỏ chi la
Thỏa dạ ân cần duyên kết nợ
Chung đời gần gũi trỗi tình ca

Hương Thềm Mây – GM nguyễn đình Diệm
02.5.2019

THẾ À!

Tranh của thiền sư Bạch Ẩn

Một cô gái trong làng có mang. Người cha nghiêm khắc của cô ta ép buộc cô nói tên người yêu, và cuối cùng nghĩ rằng phải nói thế nào để thoát khỏi trừng phạt, cô bèn nói với cha:
- Đó là thiền sư Bạch Ẩn.
Người cha không thốt thêm một lời, nhưng khi đứa bé ra đời, ông lập tức bế đến và quăng xuống cho Ngài:
- Hình như đây là con ông.
Và ông ta nhục mạ Ngài tới tấp đoạn cười khinh bỉ vào sự nhục nhã này. Thiền sư Bạch Ẩn chỉ nói:
- Ồ! Thế à!
Và ẵm đứa bé lên tay.
Sau đó, trong những ngày mưa gió và những đêm bão bùng, Ngài đi xin sữa ở nhà hàng xóm. Đi đâu ông cũng mang đứa bé, bọc nó trong tay áo tả tơi của mình. Trước đây được xem như vị Phật sống, tôn kính như Thích-ca Mâu-ni, nay Ngài bị hạ bệ thật sự. Nhiều môn đệ từng lũ lượt kéo đến Ngài, nay trở lại chống đối rời bỏ Ngài. Vị thầy vẫn không nói một lời. Trong lúc ấy, người mẹ đứa bé thấy rằng không thể chịu đựng nỗi khổ phải xa con, và hơn nữa bắt đầu sợ hãi hậu quả đến kiếp sau về việc mình đã làm. Bà ta thú nhận tên người cha đứa bé. Cha của bà gắt gao trong quan niệm về đức hạnh, giận điên lên vì sợ. Ông đi gấp đến Bạch Ẩn, cúi mình xuống van xin tha lỗi. Lần này Thiền sư cũng chỉ nói:
- Thế à!
Và trao đứa bé cho ông ta.
Đến lúc sự thật được biết đến, danh tiếng của Ngài càng cao gấp trăm lần hơn trước.

                                                                                                               Sưu tầm

CỨ MẢI MÊ RƯỢT ĐUỔI CÁI GỌI LÀ “NHU CẦU CUỐI CÙNG”,

                                                          Hình Internet

Cứ mải mê rượt đuổi cái gọi là “nhu cầu cuối cùng”, cuộc đời bạn sẽ ngập chìm trong bất hạnh: Hạnh phúc đích thực nằm trong hai chữ
Điều khiến chúng ta cảm thấy hạnh phúc không phải là việc bạn đã sở hữu tiền tài của cải, gia đình, sức khỏe, thanh xuân... mà là khi bạn có cảm thấy đầy đủ hay hài lòng chưa.

Một ông lão 70 tuổi miễn cưỡng nói nếu ông ta khỏe mạnh như hồi ông ta 60 thì tốt biết bao. Lúc ấy, theo ông, sức khỏe là quan trọng nhất.

Ở tuổi 60, ông ấy ngưỡng mộ bản thân mình khi 50 tuổi vì lúc đó ông  có một người vợ đảm đang và con cháu hòa thuận. Ông nhận ra, gia đình là quan trọng nhất.

Ở tuổi 50, ông ngưỡng mộ chính ông khi vừa bước sang độ tuổi 40. Lúc này, ông đang ở giai đoạn đầu của cuộc đời, có một sự nghiệp thành công, và có một tương lai rộng mở. Ông chắc chắn, sự nghiệp mới đích thực là điều là quan trọng nhất trên đời. 

Ở tuổi 40, ông ghen tị với chính ông lúc 30 tuổi. Thời điểm đó, ông không còn trẻ nữa. Mặc dù lúc đó ông chưa có gì trong tay nhưng ông có một cái đầu nhạy bén, sự liều lĩnh, mọi thứ đều có thể xảy ra. Hóa ra, hy vọng là quan trọng nhất.

Ở tuổi 30, ông ghen tị với bản thân khi 20 tuổi rằng ở độ tuổi 20, ông ta khao khát một tình yêu lãng mạn và có sức mạnh khiến ông trở nên thêm mạnh mẽ. Với tuổi 20 hừng hực đó, tình yêu là quan trọng nhất.

Những người đàn ông đó là cùng một người, có thể là tôi hoặc cũng có thể là bạn.

Cuộc sống của chúng ta dường như rất mâu thuẫn. Khi chúng ta nhìn lại, chúng ta ghen tị với chính mình 10 năm trước, nhưng chúng ta không biết rằng sau 10 năm, chúng ta có thể ghen tị với chính chúng ta ngày nay. 

Những gì chúng ta ghen tị không chỉ là thời gian đã trôi qua mà còn là sức khỏe, sự nghiệp, gia đình, tình yêu và hy vọng mà chúng ta đã có. Bạn đã sở hữu những điều này khi bạn còn trẻ và bạn có thể đã mất chúng ngay bây giờ, cho nên đó là lí do khiến bạn ghen tị với chính mình.

Điều khiến chúng ta cảm thấy hạnh phúc không phải là việc bạn đã sở hữu công danh, tiền bạc, sự nghiệp, tình yêu... mà là khi bạn có chúng, liệu bạn có cảm thấy đầy đủ hay hài lòng chưa.

Khi chúng ta già, nhìn lại cuộc sống, chúng ta sẽ thấy rằng, trên thực tế, thanh xuân, tình yêu, sức khỏe, gia đình, nghề nghiệp... là những thứ mà hầu hết ai trong chúng ta đã từng có, chúng ta nên hài lòng, hạnh phúc, không hối tiếc. Thế nhưng tại sao nhiều người vẫn không hài lòng với những điều họ đang có, thậm chí có người còn cảm thấy rằng cuộc sống là cực kỳ đáng tiếc?

Khi bạn cảm thấy rằng tình yêu là quan trọng nhất, bạn có thể đã bỏ qua những giấc mơ của bạn. 

Khi bạn cảm thấy rằng nghề nghiệp của bạn là quan trọng nhất, bạn có thể đã bỏ qua gia đình của mình. 

Bạn có thể đã bỏ qua sức khỏe của bản thân khi bạn cảm thấy đó là thời điểm quan trọng nhất của công việc. 

Và những điều mà chúng ta đã cố ý hoặc vô tình bỏ qua thường sẽ trở thành những điều đáng tiếc mà không thể khắc phục được trong tương lai.

Hơn nữa, dù cho cuộc sống nghèo nàn và khó khăn như thế nào đi nữa, miễn là chúng ta nỗ lực hết mình thì chúng ta sẽ có được chúng. Nhưng cũng có nhiều thứ chúng ta không thể có được, hoặc dù có đi chăng nữa chúng ta không thể làm bản thân cảm thấy hài lòng. Vì vậy, không quan trọng bạn có được những gì, điều quan trọng là những gì bạn sở hữu có là những gì bạn mong muốn tìm kiếm hay không, thực sự quan tâm và trân trọng chúng hay không, điều đó có thực sự mang lại cho bạn sự hài lòng và hạnh phúc hay không?

Ở làng quê tôi, có hai người già, ông Trương và ông Lưu. Ông Trương là người giàu nhất trong làng, tài sản của ông ba đời ăn không hết, ông luôn là hình mẫu cho những người khác cố gắng phấn đấu. Nhưng ông Trương lại ghen tị với ông Lưu. Tại sao lại như vậy? 

Vì ông Lưu có thể nằm ngủ một giấc ngon lành còn ông Trương thì không thể vì ông Trương bị chứng mất ngủ. Con cháu ông Lưu tuy không được khá giả gì nhưng tất cả đều hiếu thảo và nhường nhịn thương yêu lẫn nhau, khác với các con của ông Trương, suốt ngày chỉ nghĩ cách tranh giành tài sản, cả nhà không lúc nào ngừng tranh cãi, ganh tỵ. 

Dù nhà ông Lưu có rau ăn rau, có cháo ăn cháo nhưng lúc nào cũng cảm thấy ngon còn nhà ông Trương thì ngược lại, khi đứng trước một món ngon, thì ông không có cảm giác ngon miệng. Tuy nghèo nhưng ông Lưu luôn vui vẻ cả ngày, còn ông Trương luôn lo lắng về tài sản của ông  kiếm được, sớm hay muộn cũng bị con cái phá hết, tâm trạng ông luôn cảm thấy bất an và buồn bã. 

Ông Lưu cuối cùng ra đi không phải bị bệnh mà ông ra đi rất nhẹ nhàng và thanh thản, còn ông Trương do nhiều nguyên nhân nhưng gốc rễ vẫn là chuyện con cái mà ông trở nên sợ hãi, đôi khi không thể giải thích ông sợ hãi chuyện gì. Cuối đời ông phải nằm trong phòng bệnh, xung quanh là dây điện và ống thở.

Tôi đã luôn luôn tò mò, nếu bạn để cho ông Lưu và ông Trương thay đổi vị trí, liệu hai ông có cảm thấy hài lòng? Ông Lưu liệu có thể cảm thấy hạnh phúc với sự thay đổi này hay không? Thật khó để nói. Bởi vì, những thứ bạn không cần dù có cung cấp cho bạn nhiều thế nào đi nữa, thì bạn cũng sẽ không cảm thấy hài lòng và hạnh phúc.

Vậy con người cần nhất là điều gì?

Chắc chắn không chỉ tiền bạc, mà còn là địa vị xã hội, không chỉ tình yêu, mà còn gia đình, không chỉ sự nghiệp, mà còn có sức khỏe. Bởi vì, nhiều người có tất cả những điều này chưa hẳn họ hài lòng và hạnh phúc. Có lẽ không có cái gọi là nhu cầu cuối cùng. Không có điều gì làm bạn hạnh phúc mãi mãi một khi bạn nhận được nó, ngoại trừ hạnh phúc của chính nó. Đối với mỗi người, hạnh phúc không có một tiêu chuẩn và một mô hình nào cả.

Đừng quên lời Lão Tử: Không có kẻ bất hạnh, chỉ có người không biết Đủ. Hãy trân quý những gì bạn đang sở hữu vì đó chính là hạnh phúc của bạn. BIẾT ĐỦ mới có được an lạc. 

Theo Trí Thức Trẻ

VÔ MINH (Thơ xướng họa)

VÔ MINH

Chơn thừa kệ bảo… rõ vô minh,
Đuốc tuệ soi đường mãi hiển linh.
Thấm cảnh ân đời trông nghĩa đạo,
Liền phương Pháp chủ luận duyên tình.
Cầu mong vạn nẻo yên bờ giác,
Nguyện ước trần gian tỉnh cõi bình.
Huệ Nhã từ quang hằng trải chiếu,
Đi về dắt kẻ rã lời kinh…

27/4/2019
Viên Minh

Đình Diệm HTM
BỞI U MINH

Suy đồi cuộc sống bởi u minh
Oán hận căm thù...khổ nghiệm linh
Khát ái tham sân xa nẻo đạo
Ưu bi ái ố ...lạc đường tình
Cửa từ pháp nhủ nương lòng giác
Bến hỷ tăng môn hướng dạ bình
Ý mã tâm viên dừng bến tục
Non thiền tịnh hạnh trọn tâm kinh.

Hương Thềm Mây – GM nguyễn Đình Diệm
27.4.2019

Tịnh Thất Liên Hoa BÁT NHÃ SOI ĐƯỜNG

Bát Nhã đem đường… tỏ nguyệt minh
Soi từng ngõ ngách cảm thần linh
Dương trần sống trọn đều nương nghĩa
Lý đạo bày an cũng hiểu tình
Vạn nẻo qui dần theo chốn tĩnh
Nhiều phương dạy dỗ tiến tâm bình
Đây rồi cửa Phật nguyền tham chiếu
Ngẫm mở nguồn chơn thấu kệ kinh.

27/4/2019
Tịnh Thất Liên Hoa (Kính họa)

Trần Thông Đạt SỐNG ĐẠO

Nương đời ngẫm đạo sống hiền minh,
Tĩnh lặng bao thời nhiếp cảm linh.
Dạo hẳn dương trần vui thấy nghĩa,
Dành ra trí huệ ổn bằng tình.
Qui cùng khắp cõi đều tâm tịnh,
Thấu rõ ngàn thu chỉ dạ bình.
Việc tới lòng an đừng để lỡ,
Đêm ngày tiếp khổ nhận huyền kinh.

28/4/2019
Trần Thông Đạt (Kính họa)

Văn Trung Le "". ÁNH MINH. ""

Nhật nguyệt chan hòa tỏa ánh minh
Niềm tin Phật Pháp diệu huyền linh
Núi triền vắng vẻ thân thanh tịnh
Thiền cảnh đơn sơ phận hửu tình
Nhẹ bước âm thầm theo hướng định
Xôn xao gát lại ổn tâm bình
Kệ ngân nga vọng nghe bừng tỉnh
Chuổi hạt lần theo với tiếng kinh

Ngày 28/4/2019

PHỤ NỮ TỰA NHỮNG ĐÓA HOA, NẾU BIẾT YÊU THƯƠNG SẼ TỎA HƯƠNG THƠM NGÁT

                                                                          
                                                                      Hình Internet

Trong cõi hồng trần, mỗi phụ nữ đều là một đóa hoa độc nhất vô nhị. Hoa có trăm sắc ngàn màu, phụ nữ cũng có trăm vạn nét riêng. Vẻ đẹp của phụ nữ, không chỉ đẹp về hình thức mà còn đẹp về tâm hồn, đẹp ở sự tu dưỡng, đẹp ở phong thái!

Giả Bảo Ngọc có nói: “Nữ nhân do nước tạo thành”, biến hóa linh động, họ luôn ôn hòa nhã nhặn, khiêm tốn nhưng không tự hạ thấp mình, bản thân họ cũng không ngừng học hỏi, mở rộng tầm mắt.

Mọi người thường so sánh vẻ đẹp của phụ nữ với hoa, điều này quả thật rất phù hợp. Phụ nữ đẹp như hoa, chẳng những bản thân họ xinh đẹp mà còn tỏa hương cho người khác. Họ tiếp nhận ánh nắng mặt trời cùng với mưa sương ấm áp, lưu giữ những năm tháng yên vui, tạo nên những bức tranh phong cảnh tuyệt trần.

Tin rằng, trải qua năm tháng gian nan có thể làm thay đổi dung nhan của một người, nhưng cũng có thể giúp họ tôi luyện nên khí chất. Một người phụ nữ, nếu không trải qua quá trình rèn luyện, sẽ không đạt được sự hoàn mỹ, càng khó duy trì vẻ đẹp thanh tú, thuần khiết. Thời gian trôi qua như lửa nung gốm, muốn có được gốm tốt, lửa cần phải đủ mạnh và được giữ cho đúng mức.

Phụ nữ hiền lành, là một đó hoa trong trăm bụi hoa thuần phác nhất, họ có thể không xinh đẹp như hoa, cũng chẳng có tài gì đặc biệt, nhưng trong lòng lại mang một trái tim ấm áp, bình thản. Họ luôn biết suy nghĩ cho người khác, quản lý công việc ngăn nắp, rõ ràng, khiến đàn ông không cần phải lo lắng, luôn đem lòng ái mộ và trân trọng họ từ tận đáy lòng.

Có một kiểu phụ nữ, người ta gọi họ là những phụ nữ có nội tâm ôn hòa. Trên người họ toát ra một loại khí chất vui vẻ, trên khuôn mặt của họ luôn mỉm cười ấm áp, cảm giác như gió xuân lất phất lướt nhẹ. Khi giao tiếp với họ, ta cảm giác như được đón nhận ánh nắng mặt trời của tháng ba. Sự ấm áp đó xuất phát từ vẻ đẹp sâu lắng trong tâm hồn, tạo nên một bầu không khí thoải mái, dễ chịu, tác động tích cực đến mọi người xung quanh.

Tục ngữ có câu: “Tướng tùy tâm sinh”, người có trái tim ấm áp, thì trên khuôn mặt của họ mới luôn có thể nở nụ cười. Đó là nụ cười tự nhiên tràn đầy ý nghĩa, đủ sức làm lay động lòng người, khiến cho mọi người ta cảm giác được quan tâm, được yêu thương; hơn nữa còn có thể lan tỏa sự vui vẻ, hạnh phúc cho người bên cạnh. Phụ nữ hay mỉm cười, nhất định họ phải có một tấm lòng lương thiện, khoan dung, vận mệnh của họ cũng theo đó mà trở nên tốt.

Phụ nữ giống như hoa lan, thanh cao, tao nhã, luôn lan tỏa ra mùi hương thoang thoảng. Khí chất của họ là quá trình tích lũy lâu dài của sự tu dưỡng nội tâm. Họ chú trọng tiểu tiết, tỉ mỉ, trang điểm vừa đủ, quần áo sạch sẽ, thanh nhã, tự nhiên, khiến bạn không nhận ra họ có bất kỳ khiếm khuyết nào.

Phụ nữ bất luận là người có dung mạo xinh đẹp, thông thạo cầm, kỳ, thi, họa hay chỉ là người bình thường, tất cả họ đều mong muốn mình trở thành người lương thiện, dịu dàng, hiền lương. Họ làm tốt công việc của chính mình, đối với tình yêu thì chân thành, đối với sự nghiệp thì nhiệt tình, đối với gia đình thì hiểu được phó xuất, đối với con cái thì làm tròn trách nhiệm.

Phụ nữ nên lương thiện, bởi lương thiện mới khiến họ trở thành xinh đẹp thực sự, dù cho không có quần áo hoa lệ, đồ trang sức đắt tiền nhưng từ trong tâm luôn toát ra vẻ lương thiện có thể cảm hóa mọi người xung quanh. Phụ nữ dịu dàng làm cho người khác ấm áp; phụ nữ hồn nhiên làm cho người cảm thấy chân thành; phụ nữ thông minh làm cho người sung sướng; phụ nữ tao nhã làm cho cảnh đẹp, người vui; phụ nữ dễ thương, duyên dáng như hoa làm cho người khác cảm thấy được thơm lây.

Trong cõi hồng trần cuồn cuộn, vĩnh viễn không có hoa nào không tàn, cũng vĩnh viễn không có người đẹp nào mà không già đi theo thời gian. Đời người qua đi, hiểu được vẻ đẹp nằm ở chỗ phải có đức tính khoan dung, biết thỏa mãn, biết cảm ân và lương thiện. Hãy để cho phụ nữ như hoa nở một cách tao nhã, tự nhiên, dù hoa tàn nhưng vẫn lưu giữ được hương thơm thanh khiết.

Tuệ Tâm (Theo SOH)