Đứng
dậy vội, đi quá mạnh, dùng nhiều sức khi vừa mới thức dậy khiến huyết áp thay
đổi, thói quen bỏ bữa sáng hay không uống nước đều ảnh hưởng tiêu cực đến sức
khỏe.
Buổi sáng sớm là thời điểm nhạy cảm
khi cơ thể vừa trải qua giấc ngủ dài, huyết áp tương đối thấp và mọi tác động
từ bên ngoài đều có thể ảnh hưởng đến sức khỏe của bạn. Thói quen không tốt
thường ngày như không thích uống nước, bỏ bữa sáng hay ngồi bật dậy khỏi giường
vội vã, có thể gây hại dài lâu cho cơ thể mà bạn không ngờ tới, theo Style
Craze. Sau mỗi bức ảnh này là những lời khuyên giúp bạn khắc phục các thói
quen không tốt cho cơ thể này.
Không có nhận xét nào:
Đăng nhận xét