DANH Y 104 TUỔI: TRONG 4 BÍ QUYẾT ĐỂ SỐNG THỌ KHỎE MẠNH, DƯỠNG ĐỨC PHẢI LÀ SỐ MỘT!

                                                                       

Danh y Đặng Thiết Đào đã sống thọ 104 tuổi và có thể làm việc như một bác sĩ trong hơn 80 năm, trước khi ông mất vẫn minh mẫn, nhanh nhẹn. Đây là 4 bí quyết rất đáng tham khảo.

Giáo sư Trâu Húc (Zou Xu), Phó Giám Bệnh viện y học cổ truyền tỉnh Quảng Đông (TQ), đã đánh giá rất cao các phương pháp dưỡng sinh chủ động và cách bảo tồn sức khỏe theo y học cổ truyền Trung Quốc mà ông Đặng Thiết Đào – quốc y đại sư thọ 104 tuổi đã tâm huyết áp dụng cho bản thân trong cuộc đời dài hơn một thế kỷ của mình.

Trong khi chẩn đoán và điều trị, danh y họ Đặng đã đúc rút ra rất nhiều kinh nghiệm dưỡng sinh, có thể tóm tắt trong 4 lĩnh vực chính: Dưỡng đức, dưỡng tâm, dưỡng tì vị (lá lách, dạ dày) và bồi bổ thận.

Một trong những yếu tố đáng chú ý nhất, đó là việc danh y Đặng Thiết Đào đặt vị trí dưỡng đức đứng đầu tiên trong những thứ cần nuôi dưỡng và chăm sóc để có sức khỏe trường tồn. Tại sao lại như vậy?

Theo giáo sư Húc, cái đức cao thượng là thứ có thể nắm giữ tinh thần của con người, từ đó điều khiển toàn bộ cơ thể, làm cho cơ thể bình thản, sảng khoái, thông khí huyết, luôn luôn vui vẻ, lạc quan, hạnh phúc.

Sau đây là 4 yếu tố cốt lõi trong việc dưỡng sinh của Quốc y đại sư Đặng Thiết Đào, thọ 104 tuổi.

1, Dưỡng Đức phải đứng đầu tiên trong việc dưỡng sinh

Đạo đức cao thượng có thể làm cho con người bình tĩnh, sảng khoái, để cơ thể thông khí huyết, có lợi cho việc phòng chống bệnh tật, chăm sóc sức khỏe và kéo dài tuổi thọ.

2, Đứng vị trí thứ hai trong dưỡng sinh là tu tâm

"Nở một nụ cười, trẻ lâu trăm tuổi." Là một con người, bạn phải có những sở thích, chẳng hạn như thư pháp, âm nhạc và luôn luôn giữ thói quyen nhắm mắt để dưỡng thần. Đừng nhìn chằm chằm vào điện thoại, hãy cố gắng đi ngủ sớm để đảm bảo ngủ đủ giấc.

3, Bước thứ ba trong dưỡng sinh là chăm sóc tốt lá lách và dạ dày

Ăn nhiều rau và trái cây tươi. Không nên ăn uống thiếu khoa học, tùy tiện. Hãy duy trì việc hấp thụ càng nhiều nguyên tố vi lượng càng tốt, hạn chế ăn đồ ăn lạnh.

Để bồi bổ lá lách, ông Đặng bắt đầu tập bài "Bát đoạn cẩm" sau khi ông 50 tuổi, thường xuyên xoa bụng cũng có thể cải thiện chức năng đường ruột và dạ dày, mỗi ngày nên xoa bụng theo chiều kim đồng hồ khoảng 50 lần.

4, Bước thứ tư trong dưỡng sinh chính là dưỡng thận

Đi dạo vào buổi trưa để bổ thận tráng dương, phơi nắng lúc 6 - 10 giờ sáng có thể giúp thúc đẩy tuần hoàn máu, loại bỏ huyết ứ, phơi nắng lúc 4 - 5 giờ chiều có thể giúp bổ sung canxi.

Vào những ngày đẹp trời và có chút nắng đẹp, danh y Đặng Thiết Đào thường đi bộ nhàn nhã quanh không gian thoáng đãng ở tầng một vào buổi trưa (11: 00-12: 00) trước khi ăn trưa, đặc biệt là vào những ngày hè.

Đi bộ ở mức cơ thể đổ một chút mồ hôi nhẹ là được, khi trời nắng ấm vừa phải, dễ chịu. Danh y Đào gọi đây là "bí quyết dưỡng sinh đi bộ đón nắng vào buổi trưa".

Tại sao chúng tôi lại khuyên người trung niên và người cao tuổi nên "đi bộ đón nắng vào buổi trưa"? Có bị ngược với những lời khuyên thông thường không?

Trong quan niệm của Y học cổ truyền Trung Quốc cho rằng, buổi trưa là thời điểm dương khí mạnh nhất trong ngày, dương khí của cơ thể cũng đã đạt đến trạng thái tương đối mạnh trong ngày, lúc này đi dạo dưới nắng có thể dễ dàng kích thích dương khí của cơ thể.

Ngoài ra, nếu quay lưng hướng về phía mặt trời khi đi bộ sẽ giúp dương khí của cơ thể rất mạnh. Do đó, đi bộ dưới ánh nắng ấm áp và sáng sủa vào buổi trưa có thể thúc đẩy quá trình lưu thông khí huyết trong cơ thể, đẩy nhanh quá trình trao đổi chất, tăng cường dương khí cho cơ thể.

Người cao tuổi dần dần sẽ bị rơi vào tình trạng thiếu dương khí, dễ mắc các chứng như sợ lạnh, trúng gió, sắc da xanh xao, khó thở, mệt mỏi, thiếu sinh lực, đau mỏi thắt lưng và đầu gối, tiểu nhiều lần, tiểu nhiều, tiểu đêm. Sử dụng phương pháp đi bộ này có thể nâng cao thể trạng của người cao tuổi.

Tất nhiên, những buổi đi dạo giữa trưa cũng phù hợp với giới trẻ.

Dương khí, đại diện cho sức sống của vạn vật và tất nhiên bao gồm sức sống trong cơ thể của người trẻ, nhưng đôi khi chúng vận hành không được suôn sẻ. Trong trường hợp này, người trẻ cũng nên đi dạo ngoài trời từ nửa giờ đến một giờ vào buổi trưa để cải thiện sự lưu thông của khí và huyết, tiếp thêm sinh lực cho cơ thể và dần dần, dương khí sẽ được cải thiện.

Khi đi bộ sau bữa ăn trưa dưới trời nắng nhẹ, các triệu chứng suy nhược cơ thể do thiếu dương khí như đã nêu ở trên sẽ dần dần giảm đi, từ đó nâng cao hiệu quả công việc và chất lượng cuộc sống.

Phương pháp đi bộ buổi trưa thích hợp với những người có thể chất thiếu dương khí, bệnh mãn tính lâu ngày làm cho cơ thể suy nhược, dương khí yếu, suốt ngày buồn ngủ, mệt mỏi, những người lúc nào cũng uể oải.

Tuy nhiên, phương pháp này không phù hợp với những người có cơ địa thiếu âm, dương nhiệt và một số người thiếu âm, dương hư như cơ thể bị mất dịch do nhiều nguyên nhân khác nhau.

Nói chung, nếu không có chống chỉ định đặc biệt nào thì nó phù hợp với người già, trẻ nhỏ, người có thể lực yếu. Trong việc chọn mùa để đi bộ, Trung y nói rằng "xuân hạ dưỡng dương", vì vậy phương pháp này thích hợp để thực hiện vào mùa xuân và mùa hè.

*Theo Health/163

MUỐN THOÁT KHỎI SÂN SI CỦA THIÊN HẠ THÌ CÓ 3 CHỮ TÙY PHỤ NỮ NÊN NHỚ

                                          

Nói năng một cách tùy tiện

Lời nói không mất tiền mua, nhưng biết cách lựa lời để nói sao khiến người ta nghe, phục thì mới là thông minh. Là phụ nữ, hãy biết cách nói chuyện khôn khéo, đừng tùy tiện mở miệng làm người khác cảm thấy bị xúc phạm. Cổ nhân đã dạy đời người nói gì hãy uốn lưỡi 7 lần, hoặc suy nghĩ kỹ rồi thốt ra.
Lời nói ra rồi thì cũng như cung tên đã bắn đi, chẳng thể nào thu lại được. Hãy biết cân nhắc lời nói của mình phụ nữ nhé. Chính cách khôn khéo, tinh tế trong giao tiếp mới nâng cao giá trị của bản thân bạn.

Làm việc không thể tùy hứng

Một khi đã bắt tay vào công việc thì phụ nữ nhớ hãy tập trung hết mình chứ đừng làm việc một cách tùy hứng. Bởi cứ giữ thói quen không nghiêm túc, làm việc ngẫu hứng lâu dần sẽ khiến bạn lười biếng. Bạn sẽ có tư tưởng không làm cũng chẳng sao, cứ sống tùy tiện như vậy thì cuộc đời mãi không khá lên được.
Trong công việc nếu cứ làm việc theo hứng thì rồi bạn sẽ bỏ lại thậm chí còn đánh mất đi công việc đó. Bởi chẳng có ai muốn làm việc với người không đặt hết tâm sức vào công việc mình đang làm.

Làm người không được tùy ý

Thời nay, rất nhiều người trẻ cứ thích hâm mộ diễn viên, ca sĩ này. Nhưng thực tế điều hạnh phúc nhất chính là sống thật với con người của mình. Nếu bạn không đánh mất bản chất, bạn sẽ có được những thứ mà mình mong muốn.
Đôi khi chính sự thèm khát và mong mỏi cuộc sống như người khác sẽ chỉ làm bạn thêm mệt mỏi và áp lực hơn mà thôi. Hãy biết chấp nhận thực tế, hài lòng với những gì mình đang có. Tuy không giàu có nhưng có việc để làm, có người để thương, có nhà để trở về....thế là đủ.

Theo Khoevadep

TÁN THÁN CÔNG ĐỨC (Thơ xướng họa)

                                                             

Tán Thán Công Đức
Hòa Thượng Ân Sư Thích Giải Thiện
 
Thành kính tưởng niệm Giác Linh Hoà Thượng Ân Sư Tân Viên Tịch thượng Giải hạ Thiện.
Kính nguyện Giác Linh Hoà Thượng Cao Đăng Phật Quốc.

Giải Thiện Ân Sư đức hạnh toàn
Sống đời thanh đạm nhẹ nhàng an
Thiền môn phục dựng trang nghiêm điện
Đồ chúng cưu mang thanh tịnh tăng
Giản dị ung dung nuôi chí đạo
Hiền hoà tự tại dưỡng tâm trang
Lợi danh bỏ lại ngoài nhân thế
Trượng thất già lam vô sự nhàn.

Trượng thất già lam vô sự nhàn
Tiếp tăng độ chúng hạnh cưu mang
Không phân chủ khách đạo tình thắm
Chẳng bận lợi danh gương đức trong
Hỷ xả bao dung tâm rỗng lặng
Từ bi che chở hạnh viên tròn
Ta Bà mãn nguyện về Tây cảnh
Xả báo an tường Thượng Phẩm đăng!

Nam Mô Tiếp Dẫn Đạo Sư A Di Đà Phật

California, 03-10-2020
Pháp Tử-Thích Chúc Hiền (khấp lễ cẩn bút)

 

KÍNH TƯỞNG NIỆM
HÒA THƯỢNG THÍCH GIẢI THIỆN
Kính họa bài thơ của TT Thích Chúc Hiền
Tôn sư Giải Thiện đạo viên toàn
Tiếp dẫn muôn người sống tịnh an
Tuệ giác vươn cao ngời cửa Tổ
Duyên đời rộn sáng xứng thiền tăng
Hằng khuyên tứ chúng nương kinh rõ
Mãi lấy nhất tâm để lý trang (*)
Chánh pháp quảng truyền yên vạn nẻo
Theo cùng đức hạnh vượt thời lan.
 
Theo cùng đức hạnh vượt thời lan.
Bến giác cho người lập nguyện mang
Thắp ngọn đèn thiền giương chúng sáng
Khêu nguồn tuệ Nhã tiếp dương quang
Tâm từ rạng chiếu đều muôn ngã
Mắt trí ngời soi khắp nẻo đàng
Giã biệt trần gian về lạc cảnh
Liên đài Thượng Phẩm ánh cao đăng.
 
Nam Mô A Di Đà Phật
 10/10/2020
Minh Đạo
 
----------------
(*) Nhất tâm
(s: eka-citta, 一心): chỉ cho chơn như, tâm Như Lai Tạng (s: tathāgata-garbha, 如來藏
 

 

VIỆC QUAN TRỌNG NHẤT ĐỜI NGƯỜI XIN ĐỪNG LÃNG QUÊN

                                                     

 

Trên đời này, thứ đáng trọng nhất chính là ơn nghĩa. Thứ đáng khinh nhất, cũng chính là phụ ơn nghĩa.

Đừng lãng quên ân nghĩa

Dù bạn làm ở đâu, công ty có quy mô lớn hay nhỏ, một tay không thể làm tốt mọi việc. Những ai đã giúp đỡ bạn, tiến cử bạn, nói những điều tốt đẹp về bạn trước mặt sếp, đều là quý nhân trong đời bạn, xin đừng nên quên ân tình này.

Dù xuất thân của bạn thế nào, nếu trong lúc nguy nan, có người đưa tay giúp đỡ bạn, đừng xem đó là chuyện đương nhiên, để rồi sau này công thành danh toại có quyền lãng quên tất cả.

 Sẽ không ai thực sự tôn trọng bạn từ tận đáy lòng chỉ vì bạn lớn tuổi, giàu có, hay thế lực. Cái người ta tôn trọng, là cách làm người, biểu hiện năng lực hoặc cách ứng xử với người khác của bạn.

5 ân nghĩa cần ghi lòng tạc dạ trong đời

1. Ơn sinh thành dưỡng dục của cha mẹ: Cha mẹ đã hi sinh cả cuộc đời này vì chúng ta, bởi thế nên ân tình của cha mẹ lớn hơn tất cả mọi thứ nên chúng ta cân phải dùng cả đời để báo đáp.

2. Ơn cứu mạng khi gặp khó khăn: Dù là nguy hiểm đến tính mạng hay ảnh hưởng đến tiền chỉ cần có người đưa tay ra giúp đỡ thì đó chính là ân nhân cứu mạng bạn. Ơn này nặng như núi, chúng ta nên nhận ơn một giọt thì báo ơn cả một dòng.

3. Ơn dạy dỗ của thầy tốt: Dù là về mặt học tập hay công việc thì nếu có người thầy tốt bạn sẽ có lợi cả đời.

4. Ơn chỉ dẫn thoát khỏi sai lầm: Khi gặp phải những điều khiến chúng ta hoài nghi, khiến chúng ta lạc lối thì nếu như có người bên cạnh chỉ dần, giải thích tỉ mỉ cho chúng ta thì bạn nhất định phải tỉnh ngộ.

5. Ơn tương trợ lúc hoạn nạn: sẽ giúp bạn tìm được sự sống trong cái chết. Ân tình này nếu không báo đáp thì sao có chỗ đứng trong xã hội.

Theo Xuân Quỳnh/Khoevadep

 

NÓI CHUYỆN VỚI NGƯỜI HIỂU BIẾT, LÀM VIỆC VỚI NGƯỜI THÀNH THẬT, YÊU NGƯỜI PHÚC HẬU

                                                      

Hình Internet

Trong cuộc sống, đôi khi chúng ta thường mắc phải 3 sai lầm sau: Nói chuyện lý lẽ với người hồ đồ; làm việc nghiêm túc với người không đáng tin; nói tình cảm với người vô tình.

Lời dạy của người xưa sớm đã nhắc nhở chúng ta rằng cần phải nhạy bén trong làm người, làm việc. Bất kể là trong công việc, tình yêu, hay tình bạn, chúng ta đều phải chọn đối tượng để kết giao, ứng xử cho phù hợp với tùy loại người.

Ví như: Lời, chỉ nói với người hiểu chuyện; Việc, phải làm với người chân thật; Tình, phải dành cho người phúc hậu.

Lời, chỉ nói với người hiểu chuyện

Khổng tử có nói: “Người có thể cùng nói chuyện mà không nói, thế là mất người. Người không thể bàn chuyện cùng mà lại nói, thế là uổng lời”.

Lời này có nghĩa đại khái là, nếu gặp phải dạng người không hiểu chuyện, có những lời là không thể nói ra, vì có nói đối phương cũng không hiểu. Đôi khi nói nhiều còn rước thêm phiền não, thậm chí dẫn đến tai họa.

Có một câu chuyện kể về đôi tình nhân trẻ đang ăn trong nhà hàng. Lúc ăn xong chuẩn bị đi, cô bạn gái bị vài tên lưu manh ở bàn bên cạnh huýt sáo trêu ghẹo.

Người đàn ông lắc đầu nói: “Ăn xong rồi, chúng ta đi thôi”.

Bạn gái liền tức giận mắng: “Anh sợ như thế à, còn là đàn ông không!”

Người đàn ông nhíu mày, kéo bạn gái rời đi: “Tội gì mà so đo với bọn lưu manh”.

Kết quả, người bạn gái đẩy tay anh ta ra và mắng mấy tên lưu manh một trận. Cuối cùng cả hai bị những tên lưu manh cho một trận, người đàn ông đã bị đâm trọng thương, tình trạng hết sức nguy kịch. 

Sau đó, anh ta được đưa đến bệnh viện chữa trị nhưng không qua khỏi. Trước khi qua đời, anh có hỏi bạn gái một câu: “Giờ anh đã được tính là đàn ông chưa?”.

Một trong những đặc điểm của người hồ đồ là gần như không thể nói lý lẽ với họ. Họ không chỉ không hiểu đạo lý, đôi lúc còn cho rằng bạn đang nói vớ vẩn. Nếu chẳng may vướng phải người hồ đồ, thì trước sau cũng gặp tai họa, thậm chí còn mất đi tính mạng.

Do đó, bạn chỉ nên nói chuyện với người hiểu chuyện, đừng tranh luận với người hồ đồ, vì một khi tranh luận nghĩa là bạn đã thua chính mình.

Bởi vậy, có những lời, không gặp đúng người, thà rằng không nói.

Việc, phải làm với người chân thật

Có người nói: “Làm người phải đàng hoàng, làm việc phải thành thật”.

Với người năng lực không đủ thì có thể rèn luyện, nhưng nếu bản chất không thành thực, thì rất khó trở thành đối tác để làm việc cùng.

Ngoài ra, cũng không thể làm việc với người tâm cao khí ngạo, bởi anh ta sẽ không để ai vào mắt, không thể có thái độ làm việc đúng đắn.

Cũng không thể làm việc với người bốc đồng, bởi anh ta chỉ vì cái trước mắt, nóng lòng muốn thành công mà khó đặt tâm vào công việc.

Trong “Cách Ngôn Liên Bích” có nói: “Tiểu nhân làm việc, nguyên tắc là tư lợi, hợp với tư lợi thì coi như làm lợi, đi ngược với tư lợi thì coi như làm hại”.

Khi làm việc với tiểu nhân, nếu hai người có cùng lợi ích và mục tiêu, thì anh ta sẽ mưu lợi cùng bạn, nhưng nếu làm chuyện vi phạm tới lợi ích của anh ta, nhẹ thì rời đi, nặng thì sẽ làm tổn thương bạn từ phía sau.

Loại người này chỉ biết đến lợi ích. Khi bạn có ích với anh ta, anh ta sẽ cười rạng rỡ với bạn, cảm giác rất phúc hậu; Nhưng một khi bạn không có giá trị lợi dụng hoặc cản trở lợi ích của anh ta, thì loại người này sẽ lập tức trở mặt, để lộ ra vẻ lang sói.

Bởi vậy, có một số việc nếu không gặp đúng người thì thà rằng không làm.

Tình, phải dành cho người phúc hậu

Hồi tỷ phú Lý Gia Thành vừa lập nghiệp, tài chính có hạn, trong lúc đàm phán kinh doanh với người nước ngoài, họ muốn đặt ông một đơn đặt hàng lớn, nhưng bên kia đề xuất cần một công ty khác bảo đảm. 

Lý Gia Thành đã cố gắng chạy vạy khắp nơi, nhưng vẫn không tìm được công ty đảm bảo, đành phải trả lời thành thật với doanh nhân nước ngoài.

Cảm động trước sự chính trực của ông, người doanh nhân nước ngoài nói: “Từ trong lời nói của ông có thể thấy được, ông là một quân tử chính trực. Không cần tìm công ty khác đảm bảo nữa, chúng ta ký kết đi”.

Một khi đàm phán thành công thỏa thuận này, Lý Gia Thành sẽ ít đi rất nhiều đường vòng trong giai đoạn đầu khởi nghiệp. 

Lý Gia Thành mặc dù rất cảm động trước lời đề nghị của người nước ngoài, nhưng ông vẫn lắc đầu từ chối: 

“Được ngài tín nhiệm như vậy, tôi hết sức vinh hạnh. Nhưng tôi vẫn không thể ký kết với ngài rồi, bởi vì tài chính của tôi thực sự có hạn”.

Doanh nhân nước ngoài nghe vậy càng bội phục cách làm người của ông, không chỉ đồng ý ký hợp đồng mà còn trả trước tiền hàng.

Vậy nên người phúc hậu, ít ngụy trang, thẳng thắn; không lấp liếm, nhiều ánh dương, thì rất đáng để chúng ta kết bạn chân thành. Lời dạy của người xưa quả thật rất đúng:

Nên nói với người hiểu chuyện, vì họ hiểu lý lẽ!

Làm việc với người thành thật, sẽ thành công!

Nói chuyện tình yêu với người phúc hậu. Họ sẽ là những tri âm tri kỷ không phụ lòng!

Đây đều là những kinh nghiệm quý báu mà tổ tiên chúng ta đã đúc rút ra, khuyên răn chúng ta làm người, làm việc trong lòng phải có hiểu biết, nhạy bén.

Hãy nhớ lấy, dành thời gian và tình cảm cho đúng người thì mới có ý nghĩa.

Chúc Di (Theo Secret China)

CÓ 4 KIỂU NGƯỜI XUẤT HIỆN TRONG ĐỜI BẠN NHƯNG MÃI CHỈ LÀ “HỮU DUYÊN VÔ PHẬN”

 

                                                               

Hình Internet

Giữa người với nhau, được gặp gỡ chính là nhờ duyên phận, duyên sâu thì tụ, duyên mỏng thì tan. Tuy nhiên, người xưa cũng có câu: “Có duyên không phận”, nghĩa là dù có duyên gặp gỡ, nhưng lại không không có duyên để giao tình. Dưới đây là 4 kiểu người nếu chúng ta gặp phải nghĩa là có duyên mà không phận.

1. Hơn nửa câu không ăn ý

Bạn bè thật sự, khi ở cùng nhau sẽ luôn có rất nhiều lời không nói hết. Thậm chí là không cần nói nhiều, thì cũng ngầm hiểu trong lòng, và luôn khiến đối phương cảm thấy vui vẻ.

Còn người không có duyên, e là có ngồi cạnh nhau, cố gắng tìm kiếm đề tài để nói chuyện thì sau cùng chỉ phát hiện rằng, có nói đề tài nào đi chăng nữa thì cũng khó mà giao tiếp sâu hơn được. Chỉ có thể nói chuyện kiểu ngắt quãng, câu đáp câu không, làm bầu không khí rất gượng gạo.

Người như vậy đã định sẵn là không có duyên, sau này có thường xuyên gặp nhau cũng chỉ biết mỉm cười và lướt qua nhau mà thôi.

2. Đôi bên đều cảm thấy lời nói của đối phương thật phí lời

Con người giao tiếp với nhau, ngôn ngữ biểu đạt rất quan trọng. Bên cạnh chúng ta, ngoài những người chẳng có gì để nói, cũng có một kiểu người nói rất nhiều nhưng lại không có duyên.

Khi hai người ngồi cạnh nhau, một người có thể sẽ nói rất nhiều về quá khứ của mình, ngay cả một vài chuyện thú vị ở đầu đường cuối hẻm, còn một người thì khi nghe sẽ cảm thấy chán nản, thờ ơ thậm chí là cảm thấy lời nói của đối phương thật phí.

Người như vậy cũng là một kiểu người không có duyên với chúng ta. Vì nội tâm của cả hai đều hướng về mỗi ngã rẽ khác nhau, hoàn toàn không phù hợp, không thể giao tiếp với nhau, càng không thể hòa vào nhau. Do đó cả hai đều cảm thấy lời của đối phương là những lời thừa, dù cho có nói gì thì người còn lại đều cảm thấy chẳng thú vị.

3. Cảm thấy phản cảm với những gì chúng ta làm

Còn có vài người, cho dù không phải là bạn thân mà là đồng nghiệp công ty hay là quan hệ cấp dưới. Có lẽ vì chức vụ không giống nhau, hoặc lai lịch khác nhau, cũng có lẽ là vì vấn đề lợi ích khác nhau, cho nên khi cả hai giao tiếp sẽ cảm thấy vô cùng khó khăn.

Vì thế dù chúng ta có làm gì, kể cả là một chuyện rất bình thường hay là một chuyện tốt thì cũng đều khiến đối phương cảm thấy có thành kiến, thậm chí vô cùng phản cảm. Người như vậy thường không có duyên với chúng ta.

Hãy học cách duy trì sự điềm tĩnh, học cách duy trì nụ cười, học cách sử dụng nỗ lực của chúng ta, chầm chậm nâng cao năng lực và kinh nghiệm của bản thân, như vậy mới có thể tự do tự tại trong nội tâm, bình thản nhìn mọi việc.

4. Từ đầu đến cuối chỉ xem như một người bạn khác giới

Ai cũng sẽ có lúc gặp gỡ tình yêu của đời mình. Có những chuyện tình cảm rất đẹp, thậm chí đẹp đến nỗi vừa gặp đã quyết định nắm tay cùng sống cả đời, răng long đầu bạc. 

Nhưng cũng có những chuyện tình lại không thuận lợi như chúng ta tưởng tượng. Có những chuyện đối phương chỉ đơn thuần là coi chúng ta như một lốp dự phòng. 

Khi họ cảm thấy cô đơn thì tìm đến chúng ta để tâm sự, nhưng lại không hề đặt tình cảm của họ lên chúng ta. Do đó một khi họ tìm được một người khác giới khác mà họ ngưỡng mộ, họ sẽ trở nên lạnh nhạt và xa cách bạn. 

Sau đó khi gặp phải thất bại, chán nản thất vọng họ liền đột nhiên xuất hiện trước mặt để kể khổ với chúng ta.

Người như vậy chỉ đơn thuần xem chúng ta là bạn, do vậy cũng không nên quá ôm hy vọng, lấy lễ đối đáp mà thôi, nếu không đến cuối cùng thì chỉ tự mình rước thêm phiền muộn và buồn rầu.

Bạn đã từng gặp phải những người bạn không có duyên này chưa? Bạn đã sống với họ như thế nào? Hãy viết xuống đây để chia sẻ cùng mọi người nhé.

Chúc Di (Theo Secret China)

QUY LUẬT KỲ DIỆU CỦA CỎ LÔNG NHỌN: MẤT NỬA NĂM ĐỂ CHUẨN BỊ CHO SỰ TRƯỞNG THÀNH

 

                                                               

                                                                    Ảnh qua 46ps

Không có con đường tắt nào dẫn đến thành công mà không trải qua khổ luyện. Một người muốn đạt được thành tựu nào đó, đều cần phải nỗ lực rất nhiều, thất bại vô số lần, qua đó mà tích lũy được kinh nghiệm quý giá, trải đường cho tương lai sau này.

Trong buổi hòa nhạc, một nhạc sĩ đã khiến khán giả bị mê hoặc bởi kỹ năng diễn xuất tuyệt vời của mình.

Sau khi buổi hòa nhạc kết thúc, một nhà phê bình âm nhạc đã bước tới chào ông và khen ngợi vị nhạc sĩ rằng ông là thiên tài hiếm có trong thế kỷ.

Nhạc sĩ nghe xong liền nói: “Ai cũng muốn dùng từ ‘thiên tài’ khi xem những màn trình diễn thành công của tôi. Nhưng họ không biết rằng, một ‘thiên tài’ đã phải làm việc chăm chỉ đến mức nào mới có được danh tiếng”.

Quy luật của cỏ lông nhọn

Trên thảo nguyên Châu Phi thường mọc lên một loại cây có tên là “cỏ lông nhọn”. Cỏ lông nhọn còn được gọi là “Vua thảo nguyên”, nhưng quá trình sinh trưởng của nó rất khác so với các loại cây thông thường.

Trong 6 tháng đầu, cỏ lông nhọn gần như là loại cỏ ngắn nhất, khi mùa xuân đến chúng sẽ đua nhau mọc, nhưng cỏ lông nhọn chỉ cao cỡ một gang tay, trông rất yếu ớt và đáng thương. Người ta thậm chí khó có thể quan sát được dấu hiệu sinh trưởng của chúng.

Nhưng nửa năm sau, khi mùa mưa đến, nhờ nước mưa mà cỏ lông nhọn đua nhau mọc lên như được ai đó phù phép. Mỗi ngày nó đều sinh trưởng rất nhanh, và chỉ trong vài ngày, cỏ lông nhọn có thể cao tới hơn 2 mét, tạo thành một “bức tường cỏ” kiên cố.

Tại sao cỏ lông nhọn lại có thể mọc nhanh đến vậy? Điều này là do trong nửa năm trước, khi các loại cây khác đang gấp rút mọc lên, thì cỏ lông nhọn đã đi theo một con đường khác. Nó vẫn tiếp tục bám rễ sâu vào lòng đất. (Theo nghiên cứu, rễ của nó có thể dài tới 28 mét dưới mặt đất!)

Chính nhờ những bộ rễ bám sâu như vậy, mà cỏ lông nhọn có thể hấp thụ được nhiều chất dinh dưỡng và nước ở trong đất. Điều này khiến người ta cảm thấy cỏ lông nhọn như phát triển rất thong thả, nhưng thực ra nó đang âm thầm mở đường cho tương lai của chính nó, bình tĩnh tích lũy sức mạnh và chờ đợi thời cơ cuối cùng đến, chính là một cơn mưa lớn.

Cỏ lông nhọn tập trung phát triển về bên trong. Trong khi những cây cỏ khác đang lắc lư hút mắt vạn vật, thì cỏ lông nhọn cũng không hề bị ảnh hưởng, càng không muốn tranh đoạt với người khác, nó chỉ tập trung tích lũy cho chính mình và phát triển ổn định. 

Đợi khi cơn mưa lớn ập đến, cỏ lông nhọn cuối cùng cũng bộc phát sức mạnh đã tích lũy từ lâu. Nó sừng sững trước mưa gió, mọc ngược với xu thế, chớp mắt một cái đã tạo nên một cảnh tượng kỳ diệu.

Đối với hầu hết mọi người, họ chỉ nhìn thấy cỏ lông nhọn phát triển rất nhanh trong thời gian ngắn, mà không biết được, rễ cây của nó đã phải bám ở sâu trong đất như thế nào, làm sao để nó có thể phát triển nhanh chóng, đồng thời chống lại được sự xâm hại của mưa bão.

Thực ra câu chuyện về nhạc sĩ tài ba kể trên và cỏ lông nhọn, không hẹn mà cùng nhắc nhở cho chúng ta rằng, thành công và kỳ tích mà ai cũng ngưỡng mộ ấy đều đến từ sự nỗ lực của chính mình. 

Chúng ta không cần phải lo lắng rằng, mọi sự cố gắng vì sao không được đền đáp, bởi tất cả nỗ lực ấy từng chút một, đều sẽ được tích lũy cho tương lai sau này. 

Sự khác biệt lớn nhất giữa thành công và thất bại không nằm ở chỉ số IQ và năng lực, mà là sự bền bỉ và kiên trì.

Đại văn hào Tagore từng nói: “Ánh sáng ở ngay trước mắt. Chỉ cần bạn có thể chịu đựng nỗi đau và bước qua trùng trùng bóng tối, gánh nặng của bạn sẽ trở thành một món quà, và đau khổ của bạn sẽ soi đường cho bạn”.

Cầu mong cho những người đang theo đuổi lý tưởng của mình, dù gặp bất kỳ đau khổ nào trong cuộc sống, sẽ biết biến nó thành ngọn đèn sáng trong tương lai, soi sáng con đường phía trước cho chính mình.

Chúc Di (Theo Secret China)

ĐƯỜNG LÊN CỔ TỰ

                                                                          

Mây vờn cổ tự quyện làn hương,

Lữ khách thành tâm chẳng ngại đường.

Rứt bỏ bao niềm nơi phố thị,

Dần quên những bậc chốn quan trường.

Già lam tĩnh lặng xa tình đắm,

Cửa Phật yên bình thấu kệ vươn.

Tuệ nhật soi tìm nương pháp hỷ,

Còn đâu cõi thế, bảo vô thường?...

  

Yên bình cõi Phật nguyện làn hương!

Bởi lẽ tâm mê khó tiếp đường,

Sợ lỡ  duyên trần tìm cốc tĩnh,

Lờ buông sự thế ngại đêm trường!

Vì còn vọng động nên sầu đắm,

Chẳng bớt thôi ràng lại khổ vươn.

Phước báu bao đời tùy thiện nghiệp,

Nhân gian vốn ngẫm chuyện vô thường!...

  

Dốc thẳm mây rừng quyện khói hương

Tìm quên phố hội lặng lên đường

Mê cơn lận đận nương nhân thế

Tỉnh giấc thong dong biết dặm trường

Lý sự luôn cầu đâu mãi đắm

Cuộc đời đã thấu chẳng còn vươn

Loanh quanh vạn cõi nào ai rõ

Dẫu nhận trần gian giọng điệu thường!

 

2020

Minh Đạo

 http://www.daophatngaynay.com/vn/author/minhdao/

http://www.daophatngaynay.com/vn/van-hoc/tho/30311-duong-len-co-tu.html

PHÁT HIỆN 1 ÔNG LÃO VÀO TIỆC CƯỚI TRỘM THỨC ĂN THỪA, CHỦ KHÁCH SẠN ĐỨNG TỪ XA, PHẢN ỨNG BẰNG 1 HÀNH ĐỘNG KHIẾN NHÂN VIÊN THÁN PHỤC

 

                                                 

Ảnh minh họa

Cách ứng xử của vị giám đốc khách sạn đã khiến cậu nhân viên đi bên cạnh thán phục và kính nể.

Trong suốt cuộc đời mình, chúng ta sẽ gặp được rất nhiều người, phần lớn là người dưng bước ngang qua vội vã, chỉ có một phần nhỏ dừng lại trong cuộc đời của chúng ta mà thôi.

Có người từng nói rằng: "Nếu không nợ nhau thì làm sao có thể gặp gỡ."

Bạn gặp được ai cũng đều là định mệnh. Vì vậy đừng trách móc bất kỳ ai trong cuộc đời này, sự xuất hiện của họ đều có nguyên nhân, họ sẽ dạy cho bạn một điều gì đó trong cuộc sống đa sắc màu này.

Đừng bao giờ trách móc bất kỳ ai, vì cuộc sống của mọi người đều không hề dễ dàng

Tôi từng xem qua một câu chuyện như thế này:

Một ngày nọ, khách sạn nọ tổ chức một tiệc cưới, bao gồm mười mấy bàn tiệc. Để không xảy ra bất kỳ sai sót nào, giám đốc khách sạn cứ cách mấy phút sẽ đi kiểm tra một lần, nhằm kịp thời xử lý những việc xảy ra ngoài ý muốn.

May mắn rằng hôm đó không có sai sót gì lớn, mãi đến khi khách khứa lần lượt ra về, anh ta mới có thể dần dần yên tâm hơn.

Lúc này, vị giám đốc nhìn thấy một ông lão mặc một bộ quần áo rách rưới đi vào khách sạn. Ông lão cúi đầu đi đến chiếc bàn ăn trong góc, sau đó ông lấy mấy cái túi bóng từ trong túi ra, lén lút gói lại những đồ ăn thừa trên bàn vào túi.

Có lẽ là có quá nhiều người nên không ai chú ý đến ông lão này. Chỉ có một nhân viên phục vụ đi cùng vị giám đốc là thấy được cảnh tượng này. Nhân viên phục vụ muốn qua đó để đuổi ông lão đi chỗ khác, nhưng giám đốc đã ra hiệu cho cậu ta đừng làm phiền ông lão, cứ giả vờ như không nhìn thấy gì cả.

Sau khi ông lão rời đi, cậu nhân viên phục vụ không thể hiểu nổi tại sao giám đốc lại làm như vậy, liền hỏi: "Tại sao Sếp không để chúng tôi ngăn ông ấy lại ạ?"

Giám đốc nói: "Theo quy định thì chúng ta có thể đuổi ông ấy đi ngay lập tức, nhưng cậu có từng nghĩ rằng, nếu không phải gia đình quá khó khăn thì có ai chịu mất hết mặt mũi để đi trộm đồ ăn thừa không? Nếu bây giờ cậu đi qua đó, chỉ làm cho người ta khó xử mà thôi." 

Cậu nhân viên phục vụ nghe xong mới tâm phục khẩu phục tấm lòng của vị giám đốc.

 Thực ra hành động này không chỉ cho thấy tấm lòng nhân ái của vị giám đốc, sự từng trải của anh ta trong cuộc đời đã dạy cho anh hiểu rằng: Cuộc sống của mỗi người đều không hề dễ dàng, cần gì phải trách mắng người ta.

Lão Tử từng nói: "Đại đạo chi hành, bất trách vu nhân."

Câu này có nghĩa là: Trên con đường tu hành, chớ trách móc người khác.

Khi bạn đang trong hoàn cảnh bất lợi mà bạn không trách mắng người khác, đó là một chuyện dễ dàng làm được. 

Nhưng khi bạn đứng trên đỉnh cao mà không hề trách mắng, hăm dọa người khác, như thế mới là một người lương thiện, sự lương thiện xuất phát từ trong xương cốt, đáng được mọi người kính trọng và ngưỡng mộ.

Thế giới hỗn loạn, cuộc đời đầy sóng gió, làm sao mọi chuyện đều có thể được như ý.

Trên vai mỗi người đều phải gánh những trách nhiệm và áp lực khác nhau, có những uất ức và kìm nén không thể nói ra. Mỗi ngày chúng ta đều phải dốc toàn tâm toàn lực, chỉ vì muốn bản thân và gia đình có một cuộc sống tốt đẹp hơn, để sau này không cần phải khom lưng trước bất kỳ ai, tự tin hiên ngang đứng giữa trời đất.

Cuộc sống vốn dĩ không hề dễ dàng, bạn không dễ dàng gì, tôi cũng không dễ dàng gì, tất cả mọi người đều không hề dễ dàng, vậy thì cần gì phải trách móc nhau để cuộc sống thêm nặng nề.

Có lúc, trong cuộc đời bạn sẽ xuất hiện những người mà nhìn vẻ bề ngoài thì dường như họ có thể làm tổn thương bạn, nhưng thực tế thì sự xuất hiện của họ thật ra là để giúp bạn hoàn thiện bản thân mình. Họ làm cho bạn hiểu thế nào là kiên cường và thế nào là mạnh mẽ.

Diều hâu cũng phải trải qua rèn luyện mới có thể bay khỏi ngọn cây, bay lên bầu trời rộng lớn. Con người chỉ khi đã trải qua muôn vàn sóng gió mới có thể trở nên ngày càng mạnh mẽ hơn.

Hãy trân trọng người đối tốt với mình, dù sao thì cuộc đời này không ai nợ ai, không có ai có nghĩa vụ phải đối xử tốt với bạn

Trên thế giới này, không phải ai cũng sẽ đối xử hết lòng với bạn, không có ai có nghĩa vụ phải đối xử tốt với bạn.

Những người đối xử tốt với bạn chính là quý nhân trong cuộc đời của bạn và bạn phải biết quý trọng họ. Suy cho cùng thì con người sống một đời, không có ai nợ ai cả.

Trên đời này ngoài bố mẹ của bạn ra thì không có ai có nghĩa vụ phải đối xử tốt với bạn cả, gặp được người đối xử tốt với bạn thì phải biết trân trọng và biết cảm ơn họ.

Phải trân trọng những người có tình nghĩa sâu nặng với bạn, đừng đánh mất những người như thế. Đừng trở thành một người mà phải đợi đến khi đã trải qua trăm loại sắc thái của đời người mới hiểu được chân tình ở nhân gian đáng quý đến nhường nào.

Cuộc đời cứ đến rồi đi, chúng ta sẽ gặp được nhiều người, họ sẽ có nhiều dáng vẻ khác nhau. Có một số người sẽ thật lòng đối xử với bạn, có một số người chỉ có vẻ bề ngoài, còn thực chất bên trong chỉ toàn là giả dối; có người đối xử tốt với bạn, có người lại luôn khắt khe với bạn.

Hãy biết quý trọng những người đối xử tốt với bạn, còn những người đối xử không tốt, có thể là do kiếp trước bạn nợ người ta, bạn không cần phải để ý quá nhiều, cũng đừng trách móc, hãy kiểm điểm về hành động của bản thân mình.

Bất kể là lúc nào, đừng bao giờ trách móc bất kì ai - những người đã xuất hiện trong cuộc đời bạn. 

Khi bạn gặp đúng người, họ sẽ mang lại cho bạn sự vui vẻ và niềm hạnh phúc, xin hãy cảm ơn họ; Gặp sai người, họ sẽ mang lại cho bạn những kinh nghiệm trải đời, không nên trách móc họ làm gì.

Đừng để bản thân mất đi sự vui vẻ, phẩm chất lương thiện và lòng biết ơn chỉ vì một người nào đó mà bạn gặp trong cuộc đời này.

Sự gặp gỡ giữa người với người là một điều may mắn, hãy biết ơn và quý trọng điều đó!

Con người chỉ sống một lần, từ đầu đến cuối cũng chỉ có hai bàn tay trắng. Vì vậy mỗi ngày của cuộc sống đều là một món quà mà ông trời ban tặng.

Làm thế nào để sống qua từng ngày, oán trách, trách móc hay là yên lòng, điềm nhiên, quyền quyết định đều nằm trong tay bạn.

Bạn hãy đứng ở những chiều hướng khác nhau của cuộc đời, dùng phương thức phù hợp để đối xử với những người mà bạn gặp, những việc mà bạn nhìn thấy. Bạn sẽ phát hiện ra rằng, không có cái gì đáng để bạn phải giận dữ, tất cả đều đã là những sự sắp xếp tốt nhất của ông trời rồi.

Mong rằng con đường sau này của bạn và tôi có những năm tháng bình yên, êm đềm mà tĩnh lặng.

Theo phapluatbandoc