LÀM THẾ NÀO SỐNG SÓT TRONG TÌNH HUỐNG NGUY CẤP NÀY?

Những kỹ năng sinh tồn là điều bất cứ ai cũng cần trang bị để có thể xử lý và sống sót trong những tình huống khó khăn, nguy hiểm.

Câu 1: Bị kẹt trong đống đổ nát, kỹ năng sinh tồn nào sẽ giúp bạn sống sót?

A.Hét lớn tạo sự chú ý với mọi người

B.Cởi áo ra và trùm lên đầu

Đáp án: Nếu bị kẹt trong một đống đổ nát, tài nguyên quý giá nhất lúc này chính là không khí. Hãy lấy áo để quấn quanh đầu. Đây là yếu tố quan trọng bảo vệ bạn khỏi nghẹt thở, bụi bẩn và những thứ đổ nát rơi trúng đầu.

C.Trườn lách qua đống đổ nát

Câu 2: Bạn sẽ làm gì khi gặp một con rắn độc đang bò trên mặt đất?

A.Chạy vòng xung quanh

B.Leo lên cành cây

C.Lùi lại thật chậm

Đáp án: Hầu hết các trường hợp rắn cắn vì chúng tưởng con người đang cố bắt chúng. Do đó, khi thấy rắn đang bò phía sau, nên lùi lại thật chậm. Ngừng tạo những hành động bất ngờ nếu không bạn sẽ bị rắn cắn. Trường hợp bị cắn vào chân hay tay, để phần cơ thể bị cắn thấp hơn so với tim nhằm làm chậm dòng chảy của chất độc trong máu. Tránh cử động vì càng cử động mạnh nọc càng lan nhanh ra cơ thể. Nạn nhân cần được đưa tới cơ sở y tế gần nhất. Chú ý không nặn hút vết thương để lấy nọc ra vì trong miệng bạn có thể có những vết thương nhỏ khác và độc rắn sẽ thông qua đó để xâm nhập vào máu.

Câu 3: Làm sao để thoát chết khi bị rơi vào xoáy nước khi đang tắm biển?

A.Thả lỏng cơ thể để không mất sức

B.Cố gắng bơi ngược dòng chảy vào bờ thật nhanh

C.Bơi chéo sang bên trái hoặc bên phải

Đáp án: Khi bị cuốn vào các rãnh nước chảy ngược, cần bình tĩnh, không nên cố bơi ngược vào bờ vì điều này là không thể thực hiện được. Hãy bơi theo đường chéo ngang qua trái hoặc phải để thoát khỏi rãnh nước và để cho các con sóng đưa mình trượt vào bờ.

Câu 4: Khi đang nấu ăn, chảo có thể bất ngờ bùng cháy. Làm thế nào để dập lửa?

A.Đổ nước vào chảo

B.Dùng tấm vải cotton thật dày để đậy lên miệng chảo

Đáp án: Khi chảo dầu quá nóng, chảo có thể bùng cháy. Trong tình huống này, bạn phải thật bình tĩnh và tuyệt đối không đổ nước để dập lửa. Như vậy sẽ chỉ khiến ngọn lửa lớn và khó kiểm soát hơn. Nếu ngọn lửa nhỏ bạn có thể đổ banking soda vào chảo. Cách hữu hiệu và an toàn nhất là dùng tấm vải cotton thật dày để đậy lên miệng chảo.

C.Đổ nhiều dấm vào chảo

Câu 5: Xử trí như thế nào khi một người bị hạ thân nhiệt?

A.Đặt họ vào bồn nước nóng

B.Dùng đèn để sưởi ấm

C.Làm ấm dần dần

Đáp án: Đừng bao giờ chà xát những vùng tê buốt vì điều này có thể gây tổn thương mô nhiều hơn. Bạn cũng không nên dùng nước nóng hoặc đèn sưởi ấm cho bệnh nhân. Cách điều trị này có thể khiến cơ thể bệnh nhân bị sốc nhiệt. Thay vào đó, bạn nên làm ấm bệnh nhân dần dần bằng chăn và một số chai nước ấm đặt dưới nách.

Theo Thúy Nga/Vietnamnet  

XUÂN ẨN CƯ (Thơ xướng họa)

XUÂN VỀ TRÊN NON

Xuân tràn lộc nõn ánh sương mai
Tán lá đơn sơ chẳng khóa cài
Thoảng nhẹ trầm hương đâu rõ khói
Yên bình sơn động có chi gai
Cầu an qui nẻo thường tiêu họa
Đón tịnh về người mãi xóa tai
Bạn đạo tâm thân mong sáng tốt
Tình đời hạnh đức sửa mờ sai
Thong dong thanh thản vui tan mệt
Lận đận hơn thua khó tiến dài
Đạo pháp dung thông nào rộn đốm
Đường trần vướng mắc chỉ đờ tai
Dần qua vạn sự xoay đều mãi
Cứ thế nghìn năm ẩn hiện hoài
Cửa Phật từ bi hằng độ lượng
Khai nguồn phước tuệ hỷ trùng lai.

31/1/2019
Viên Minh (Cảm họa)

Đình Diệm HTM
HẠNH AN DÀI
Chào xuân trước cửa cánh vàng mai
Chút lạnh sương lam lãng đãng cài
Thưởng ngoạn mây đùa qua lối trúc
Nhìn trời nắng rạng giỡn hàng gai
Mong cầu nhân loại tiêu tan họa
Nguyện ước quần sanh bớt nạn tai
Hữu hảo anh em luôn dạ tốt
An lành huynh đệ nỏ lòng sai
Bên nhau gắn bó tình tươi lại
Cạnh bậu chung lòng nghĩa thắm lai
Thấu suốt nguồn cơn nào lụy đốm
Dung thông tự tại nỏ ngại tai
Lòng dâu đã biết tham sân mãi
Ý bể đà hay hận oán hoài
Pháp Phật từ bi tâm độ lượng
Tân niên Kỷ hợi hạnh an dài

Hương Thềm Mây GM Nguyễn Đình Diệm
01.02.2018

Minh Quang XUÂN (Kính họa)

Gió thoảng hương trầm quyện khóm mai
Đời không vướng víu khổ thôi cài
Sau hè lặng cảnh mơ làn khói
Phía ngõ non cành điểm bưởi gai
Ước cả nghênh xuân đều bớt nạn
Theo đà xả nghiệp thảy qua tai
Ngày lên mặt rạng nhân lành tốt
Tuổi đến tâm trong quả thiện sai
Lỡ ngẫm nương dâu đừng mệt lắm
Thôi suy bãi bể sợ đau dài
Trăng sao lấp lánh nào hoa đốm
Kệ mõ kinh huyền chẳng rối tai
Thuận cảnh nương duyên thôi lạc mãi
An tâm dựa pháp chiếu soi hoài
Nguồn chơn trí Nhã hằng vô lượng
Nguyện chốn sài am lẵng lặng vài.

1/2/2019
Minh Quang

XUÂN VỀ

Nắng nhẹ xuân về rạng khóm mai
Vui bên cốc nhỏ chẳng then cài
Bên thềm đá cảnh lờ mờ khói
Góc ngõ tre bờ lởm chởm gai
Mãi chúc trần gian mau bớt họa
Luôn cầu vạn loại sớm tiêu tai
Bà con hữu hảo đều Lành tốt
Xả hội yên bình chẳng quấy sai
Giảm thiểu lăng xăng an hãm mệt
Càng xa vọng động khổ vơi dài
Như như tánh lặng nào hoa đốm
Rôn rôn tâm nhơ chỉ nghễnh tai
Kệ diệu nương về an lạc mãi
Kinh thâm ngộ tỏ thong dong hoài
Trang nghiêm cõi Phật đâu phần lượng
Kỷ Hợi hoa tràn chúc thái lai.

30/1/2019
PT. Minh Đạo (Cẩn họa)

XUÂN PHƯỚC LÀNH (Bài họa)
Trúc Nguyên

Xuân về thắm đẹp rực đào mai,
Mở cửa mừng xuân tháo buộc cài
Ngắm cảnh xuân ngời tan bụi khói
Nhìn xuân nắng rạng sạch rào gai
Nghinh tài hỷ ý mong tiêu họa
Đón lộc hân tâm nguyện chuyển tai
Thiện hữu thường gần nên việc tốt
Hiền nhân mãi cận lánh điều sai
Tham thiền lặng lẽ vơi lao mệt
Niệm Phật thong dong cạn khổ dài
Thấu suốt nguồn chơn tiêu lụy đốm
Khai thông lẽ diệu bớt ù tai
Chuông thiền sớm tối vang âm mãi
Nẻo đạo ngày đêm mở lối hoài
Khách đến tâm thành không hạn lượng
Tân niên Kỷ Hợi phước lành "lai"!

California, 23-01-2019
Trúc Nguyên – Thích Chúc Hiền

Xướng:

XUÂN ẨN CƯ
Minh Đức Triều Tâm Ảnh

Xuân chẳng thưởng đào, chẳng ngắm mai,
Ẩn cư hang núi, chốt sương cài
Cảm thương nghiệp nước, mây đùn khói
Đau xót tình người, đá sởn gai
Phước mỏng, đâu kham đời dịch họa
Thân gầy, nào chịu cảnh thiên tai?
Tiếc tâm, không đủ nhân lành tốt!?
Tủi đức, chưa dung chuyện xấu sai!?
Cửa hẹp, vắng tênh, trăng ngủ mệt
Phòng đơn, lạnh lẽo, dế rên dài
Dòng văn, ngơ ngác, trơ hoa đốm!
Câu chữ, thẹn thùng, mọt nghiến tai!
Điên đảo nhân sinh, điên đảo mãi
Ngã nghiêng thế đạo, ngã nghiêng hoài
Bi từ đức Phật, nguồn vô lượng
Nhen lửa trái tim. ấm một vài.

Minh Đức Triều Tâm Ảnh

https://minhdao1160.blogspot.com/…/xuan-cu-tho-xuong-hoa.ht…

https://quangduc.com/a64831/xuan-phuoc-lanh

TRANG NHÀ CHÚC MỪNG NĂM MỚI

NỐI NHỊP (Kính họa)

Nối nhịp luôn đăng đến mọi nhà,
Lâu dần gắn chặt nỗi lòng ta.
Thâm giao xướng nghĩa cho tình lắng,
Tế nhị nương câu chọn ý hòa.
Được thế lưu hoài người xứ lạ,
Nên cùng giữ mãi bạn nơi xa.
Xuân về xin chúc ban biên tập,
Sắc sảo thơ bài rạng tựa hoa.

29/1/2019
Minh Quang

Nguoicatin Tinnguoicai MÙA XUÂN
(Kính họa)

Sợi nắng vàng gieo xuống mái nhà,
Gợi niềm xáo động trái tim ta.
Đông Xuân quấn quýt câu từ giã,
Điệp Cúc xôn xao khúc kết hòa.
Thế thái thờ ơ khi tết đến,
Nhân tình lạnh lẽo lúc đông xa.
Về đây quấn quýt muôn tâm sự,
Ý hợp tâm đầu muôn sắc hoa.

29012019
Hữu Tín Nguyễn

Viên Minh CHÚC TRANG NHÀ
Xuân nay tuổi mới chúc trang nhà
Góp sức thêm niềm sáng bạn ta
Rỗi rỗi thi nhân cùng tiếp họa
Vui vui độc giả mãi gieo hòa
Giao lưu chẳng kể sang hèn lạ
Cảm tác chưa nề khá khẩm xa
Thuận nếp toàn ban luôn xướng nhịp
Thơ bài súc tích đẹp như hoa.

29/1/2019
Viên Minh (kính họa)

Đình Diệm HTM KÍNH HỌA
CHÚC XUÂN
Mở vòng tay rộng đến muôn nhà
Gắn chặt tình thâm bạn với ta
Vạn khúc tao phùng trao tứ thắm
Muôn cung hạnh ngộ gửi câu hòa
Vờn hương phấn bướm vui đường lạ
Chép mộng đài hoa thỏa nẻo xa
Kính chúc ban biên tràn phước lạc
An khang thịnh vượng ấm tươi xuân.

Hương Thềm Mây – GM nguyễn đình Diệm

Hau Nguyenduc SÔNG HOA
Kính hoạ

Mùa xuân đã đến với muôn nhà
Dọc chuyến đò xuôi, hoa với ta
Đò khẳm sông dài hồn bát ngát
Bờ xanh cỏ biếc nắng chan hoà
Xa xôi, đào tải về thôn nhỏ
Gần gũi, mai tìm bỏ chợ xa
Gió, nắng chan hoà xuân khắp nẻo
Ven bờ rộn rã sắc trăm hoa
29.01.2019

29.01.2019

TRANG NHÀ CHÚC MỪNG NĂM MỚI
Xuân Kỷ Hợi - 2019
Ngày thêm độc giả viếng trang nhà,
Hữu hảo xuân vầy bạn lẫn ta.
Vạn khúc nương câu vui xướng họa,
Nghìn cung mến tứ rộng giao hòa.
Tròn đăng chuyện thế rung phương lạ,
Thuận kết y ngành đến nẻo xa.
Tập thể ban biên xin cảm tạ,
An bình hạnh phúc, sáng tươi hoa.

Minh Đạo

https://minhdao1160.blogspot.com/

https://minhdao1160.blogspot.com/…/trang-nha-chuc-mung-nam-…

GIÁC HẠNH CẢM HOÀI (Thơ xướng họa)

Đất báu bình yên

Đất báu bình yên đọng nẻo thiền,

Se thời lộc nẩy lá cành nghiêng.

Trầm nhang tỏa lặng ru hồn khách,

Mõ kệ vang đều thức cảnh duyên.

Thúc dạ người kề bên chánh pháp,

Đưa niềm kẻ đến cạnh chân nguyên.

Trong xanh diệu dụng trao phương giáo,

Buông xả tâm nhơ…  cõi Phật huyền.

27/1/2019

Viên Minh (Cảm họa)

Đình Diệm HTM LẠC
VIẾNG CẢNH THIỀN
Chùa cũ về qua viếng cảnh thiền
Tà dương lã ngọn nắng chiều nghiêng
Gió lùa cổ tự đưa tình khách
Cỏ mọc thềm xưa vẫy bước duyên
Ấm lạnh bao thời xa bổn nguyện
Lao đao mấy thuở lạc căn nguyên
Còn đây di tích ngàn thông lặng
Một tiếng chuông ngân vọng nẻo huyền

Hương Thềm Mây GM Nguyễn Đình Diệm

26.01.2019

Hau Nguyenduc HƯƠNG SEN

Hồ lặng, hương đưa ngát cửa thiền
Lá rờn xanh, một búp sen nghiêng
Rẽ mê cánh trắng phai nhân quả
Rũ sạch bùn đen thoát nợ duyên
Lòng những vươn tìm quên khổ ải
Ý còn quay lại hỏi căn nguyên
Thanh cao tín nữ hương tâm nguyện
Bay nhập hư không quán ảo huyền

Đặng Hữu Ý

MÁT HƯƠNG THIỀN ( Cẩn họa )

Già lam lẳng lặng mát hương thiền

Lá cỏ vươn mầm loáng thoáng nghiêng

Học đạo bên Thầy nương ngộ tánh

Sống thời cạnh chúng biết tùy duyên

Bao đời lầm lạc, xa chơn pháp

Vạn lối  chờn vờn, lánh bổn nguyên

Rõ hiểu trần nầy thêm khởi hạnh

Quay về cửa Phật chốn thâm huyền.

26/1/2019

Minh Đạo

Giác Hạnh Hoài Cảm

Giác Hạnh chùa quê đượm nét thiền

Lá vàng từng chiếc nhẹ bay nghiêng

Tăng nhân dưỡng đức trì Kinh tạng

Tục khách quy tâm hướng Phật duyên

Xả bỏ tham sân hành chánh giáo

Xua trừ tật đố kết chơn nguyên

Trầm hương quyện toả thơm vườn Phật

Mõ nhịp chuông ngân hiển đạo huyền.

California, 18-12-2018

Chúc Hiền ( Cảm đề )

PHÒNG NGỪA SỎI THẬN BẰNG CHẾ ĐỘ ĂN HẰNG NGÀY

Sỏi thận là một trải nghiệm gây cho bạn rất nhiều đau đớn nhưng bạn có thể kiểm soát và phòng ngừa sỏi thận bằng chính chế độ ăn hằng ngày của mình.

Sữa và chế phẩm của sữa có nhiền canxi, ngừa sỏi thận. Ảnh: mayoclinic.org

Sỏi thận được hình thành theo nhiều cách khác nhau. Canxi có thể kết hợp với các chất hóa học khác, như oxalat hoặc phốt pho có trong nước tiểu để trở thành sỏi. Sỏi thận cũng có thể hình thành do sự tích tụ acid uric bắt nguồn từ rối loạn quá trình chuyển hóa protein trong cơ thể. Cấu trúc đường tiết niệu của bạn không được thiết kế để loại bỏ các chất thải rắn, do đó không có gì ngạc nhiên khi sỏi thận xuất hiện, mắc kẹt trong đường tiết niệu, gây cảm giác rất đau đớn. Tin tốt lành là chế độ ăn hằng ngày có thể giúp hạn chế tình trạng này.

Uống đủ nước

Chất lỏng, đặc biệt là nước, giúp pha loãng và làm giảm nồng độ các chất hóa học cấu thành sỏi thận. Hãy cố gắng uống ít nhất 12 ly nước mỗi ngày (2 - 2,5 lít).

Quả thuộc họ cam quýt

Ăn hay sử dụng nước ép của các loại quả thuộc họ cam quýt có thể giúp làm giảm sự hình thành của sỏi thận. Nguyên nhân là do hàm lượng chất hóa học citrate cao trong các loại quả này. Một số gợi ý cho bạn bao gồm: Chanh, cam, và quả bưởi chùm,…

Bổ sung nhiều canxi và vitamin D

Nếu lượng canxi bạn ăn vào ít thì nồng độ oxalate trong cơ thể có thể tăng lên. Vì thế bạn cần bổ sung đủ nhu cầu canxi của cơ thể, tốt nhất là bổ sung canxi tự nhiên từ thức ăn. Chỉ sử dụng các thực phẩm chức năng bổ sung canxi khi đã có tư vấn và chỉ định của bác sĩ.

Các nguồn cung cấp canxi tốt bao gồm sữa, sữa chua, pho-mát cottage và các loại pho-mát khác. Các nguồn cung cấp canxi cho những người ăn chay bao gồm: các loại cây họ đậu, rau lá xanh đậm, các loai hạt,… Nếu bạn không thích mùi vị của sữa bò, hoặc bạn không dung nạp sữa bò, hãy thử các loại sữa không có lactose, sữa đậu nành, hoặc sữa dê.

Đừng quên ăn các loại thực phẩm giàu vitamin D mỗi ngày. Vitamin D giúp cơ thể hấp thu canxi tốt hơn. Có rất nhiều loại thực phẩm giúp bạn bổ sung vitamin D. Một vài gợi ý tốt như cá hồi, lòng đỏ trứng và pho-mát.

Các thực phẩm cần hạn chế ăn

Giới hạn muối

Nồng độ natri cao trong cơ thể, có thể kích thích sự tích tụ canxi trong nước tiểu. Vì thế hãy hạn chế sử dụng quá nhiều muối khi chế biến thực phẩm. Kiểm tra bao bì các thực phẩm chế biến sẵn để xác định lượng natri trong thực phẩm. Các loại đồ ăn nhanh thường có hàm lượng natri cao, điều tương tự cũng xảy ra với các loại thực phẩm chế biến sẵn tại nhà hàng. Nếu có thể, hãy yêu cầu cắt giảm hoặc không bổ sung muối vào các món ăn của bạn tại nhà hàng.

Ngoài ra, hãy chú ý đến những gì bạn uống, một số loại nước ép cũng có hàm lượng natri cao. Khuyến nghị của Tổ chức Y tế thế giới là 5g muối/ngày để đảm bảo sức khỏe và nhu cầu sinh lý bình thường của cơ thể.

Cân đối protein động vật

Các nguồn thực phẩm giàu protein động vật như thịt đỏ, thịt gà, thịt gia cầm, cá và trứng làm tăng lượng axit uric trong cơ thể bạn. Ăn một lượng lớn protein - chất đạm cũng làm giảm lượng citrate trong nước tiểu. Citrate giúp ngăn chặn sự hình thành của sỏi thận.

Duy trì cân đối protein động vật/thực vật bạn ăn vào có ý nghĩa rất quan trọng đối với sức khỏe. Ngoài protein động vật bạn cần thêm protein thực vật trong thực đơn của mình. Các nguồn bổ sung protein thực vật bao gồm các loại đậu đỗ, đậu phụ, hạt diêm mạch, hạt chia...

Thực phẩm giàu oxalat

Hãy ăn các loại thực phẩm chứa oxalat một cách khôn ngoan. Bởi vì oxalat có thể làm tăng nguy cơ hình thành sỏi thận. Nếu bạn đã bị sỏi thận, bạn có thể sẽ cắt giảm hoặc loại bỏ hoàn toàn oxalat khỏi thực đơn của mình.

Khi bạn sử dụng các thực phẩm có chứa oxalat, hãy nhớ ăn hoặc uống kèm với các thực phẩm giàu canxi. Canxi sẽ liên kết với oxalat trong hệ tiêu hóa trước khi đến thận của bạn, từ đó làm giảm nguy cơ hình thành sỏi thận. Các thực phẩm giàu oxalat bạn cần lưu ý bao gồm:

- Sô-cô-la;

- Củ cải đường;

- Quả hạch;

- Trà;

- Rau bina;

- Cải cầu vồng;

- Khoai lang.

Đồ uống có ga

Hãy hạn chế sử dụng đồ uống có ga, trong loại đồ uống này có hàm lượng photphat cao. Photphat cũng là chất hóa học kích thích sự hình thành sỏi thận.

Chú ý đến lượng đường được bổ sung vào thực phẩm và đồ uống. Quá nhiều đường sucrose và đường fructose cũng làm tăng nguy cơ hình thành sỏi thận. Quan sát nhãn thực phẩm, đường có thể tồn tại dưới các tên gọi khác nhau ở trên đó như: xi-rô ngô, fructose kết tinh, xi-rô gạo nâu, đường mía…

Những lời khuyên giúp bạn tránh xa sỏi thận

Nếu bạn đã từng có sỏi thận thì bạn cũng hoàn toàn có nguy cơ mắc lại trong tương lai nếu không thực hiện các biện pháp phòng chống chủ động. Các biện pháp phòng ngừa bao gồm tuân thủ điều trị thuốc và thực hành một chế độ ăn uống khoa học.

Những nguyên tắc bạn cần ghi nhớ:

- Uống đủ nước mỗi ngày, mười hai ly nước tương đương 2-2,5 lít;

- Uống nước cam và các loại nước quả họ cam quýt;

- Ăn các loại thực phẩm giàu canxi trong mỗi bữa ăn, tối thiểu ba bữa một ngày;

- Giới hạn protein động vật ăn vào;

- Tiêu thụ ít muối, đường và các dạng chế biến khác của đường;

- Tránh sử dụng thực phẩm và đồ uống có hàm lượng oxalat và phot phat cao;

- Tránh sử các loại thực phẩm - đồ uống làm bạn mất nước, ví dụ như đồ uống có cồn.

Sỏi thận là một trải nghiệm chẳng hề thoải mái và gây cho bạn rất nhiều đau đớn. Tin tốt lành là bạn có thể kiểm soát và phòng ngừa sỏi thận bằng chính chế độ ăn hằng ngày của mình. Uống đủ nước, tránh xa các loại thực phẩm có hàm lượng đường và muối cao, sử dụng các thực phẩm giàu canxi và oxalat cùng nhau là những nguyên tắc quan trọng nhất bạn cần ghi nhớ.

Nguồn: Viện Y học Ứng dụng Việt Nam

KHẮC HẠNH PHÚC LÊN BÁNH QUẨY: CÂU CHUYỆN CÓ NGHE 9999 LẦN VẪN CẢM ĐỘNG

                                                                       

Người chồng túng thiếu đã dùng thuốc lá của mình để đổi lấy một cái bánh quẩy từ ông chủ, rồi vui vẻ cầm lấy đưa cho vợ. Người vợ cắn một miếng to nhưng lại nói “đắng!”. Người chồng cảm thấy rất kinh ngạc, khi anh ta cắn một miếng mới biết rằng mùi vị thật sự của bánh quẩy này rất khác…
Năm đó, người vợ ngã bệnh, người chồng dùng xe ba gác đẩy vợ vào trấn để tìm phòng khám bệnh. Sau khi anh vét tất cả tiền xu trong túi ra, thầy thuốc cuối cùng cũng tiêm cho vợ anh một mũi, còn nhét cho cô hai túi thuốc Đông y bọc trong gói tre vàng.

Người chồng kéo chiếc xe rời đi, người vợ vẫn nằm yên trên xe. Băng qua một con đường nhỏ, rẽ sang phải, rồi lại băng qua một con đường nhỏ, có một mùi hương rất thơm bay tới. Người chồng nuốt nước miếng, ngập ngừng vài giây rồi dừng bước, quay đầu hỏi: “Có muốn ăn bánh quẩy không?”

Người vợ nằm trên xe vốn cũng đã lén nuốt nước miếng, đột nhiên nghe tiếng chồng hỏi, sững sờ một hồi, lắc đầu: “Không ăn, không muốn ăn”. Người vợ ấn vào trong túi có vài củ khoai lang nóng hổi: “Đây là khoai lang nè, nếu như tôi đói sẽ chỉ ăn khoai lang”. Người vợ hiểu rõ, túi tiền của chồng mình ngay cả một mảnh tiền xu cũng không có, làm sao có tiền mua bánh quẩy.

Người chồng nhìn vợ, tựa như lập tức thấy được tâm can của cô. Người vợ cảm thấy xấu hổ, cúi đầu. Chết thật, mùi thơm quyến rũ ấy cứ bay qua đây, người vợ không cầm được lại nuốt nước miếng.

Khi chiếc xe được đẩy đến bên đường, dựng cho ổn định, người chồng sải bước hướng về cái quán chiên bánh quẩy nho nhỏ bên góc đường. Ánh mắt người vợ đuổi theo bóng lưng dài và rộng của chồng, nhìn chằm chặp vào người chồng đang đứng trước cái quán ấy.

Người vợ đỏ mặt, xấu hổ đến nỗi nhắm mắt lại: “Trời ơi, chúng ta không phải là ăn mày, sao anh lại có thể chai mặt đi ăn xin người khác chứ!”. Mở đôi mắt ra, người vợ nhìn thấy anh chồng cười cười giơ bánh quẩy lên đi về phía mình.

Người vợ tức giận, lắc đầu: “Tôi không ăn. Tôi không phải ăn mày, không ăn những thứ đi xin”. Người chồng lớn tiếng nói: “Ai bảo bánh quẩy này là đồ ăn xin, là anh lấy thuốc để đổi”.

Người vợ kinh ngạc: “Lấy thuốc để đổi? Vậy lúc anh hút thuốc thì phải làm sao?”. Người chồng hút thuốc đã nhiều năm rồi, người ta nói “Người là sắt, cơm là thép”, người chồng lại nói “Người là sắt, thuốc là thép”. Trong mắt anh chồng, thuốc quan trọng hơn cơm.

Khi mệt, người chồng hút một điếu, liền thấy khỏe mạnh; khi đói, người chồng hút một điếu, liền thấy no. Thuốc mà người chồng hút là cây thuốc nhà tự trồng, sau khi phơi khô, lá cây thuốc lá cắt thành tơ cho vào túi nhựa nhỏ rồi lại bỏ trong túi, lúc muốn hút, cầm tờ giấy cuộn thành “loa tròn”.

Người chồng cười: “Một ngày, nửa ngày không hút thuốc, cũng không thể chết. Nếu không thể nhịn, nghiện thuốc đến không chịu nổi, thì anh sẽ đập vài cái lá khô bên đường cuộn thành loa tròn, không phải cũng có thể hút để đáp ứng nhu cầu sao…”. Người chồng cầm bánh quẩy đưa cho vợ: “Mau ăn đi, nhân lúc còn đang nóng, vừa thơm lại vừa mềm”.

Người vợ nói: “Chúng ta chia ra ăn đi, anh một nửa, em một nửa”. Người chồng lắc đầu lia lịa: “Không, anh không thích ăn những thứ đầy dầu như thế này, em mau ăn đi”.

Người vợ căn một miếng, đôi mắt ngấn lệ đi, muốn lau, nhưng lại không lau. Người chồng còn vui vẻ hỏi: “Có thơm không, có ngon không?”. Người vợ buột miệng: “Đắng, rất đắng”.

Người chồng suýt nữa nhảy cẫng lên: “Đắng? Sao lại có thể đắng, anh đã kêu chủ tiệm nướng một cái bánh ngọt nhất, thơm nhất mà”. Người vợ ngước đầu lên, chân mày chau lại: “Không tin, anh tự thử đi”.

Người vợ dùng sức xé ra nửa miếng, mạnh mẽ nhét vào miệng chồng. Người chồng nhai, rồi lại nhai, ơ, thật kỳ lạ, nó không đắng, vừa ngọt lại vừa thơm, còn ấm nữa.

Nhìn thấy dáng vẻ của người chồng, đột nhiên, người vợ bật cười. Người chồng lúc đó đã hiểu là tại sao. Người vợ chỉ là “gạt” chồng để chia sẻ bánh quẩy đó mà thôi, gạt người chồng ăn nửa còn lại của cái bánh…

Người chồng trong câu chuyện này, là bố tôi lúc 30 năm trước. Người vợ trong câu chuyện này, là mẹ tôi lúc 30 năm trước. Câu chuyện này bố đã kể tôi nghe “9999” lần, mẹ cũng kể tôi nghe “9999” lần. “Phiên bản” mà hai người họ kể có chút sai lệch.

Bố tôi luôn bỏ qua tình tiết ông ấy dùng số thuốc yêu thích ấy để đổi lấy bánh quẩy, nhưng lại liên tục kể chi tiết về việc mẹ đã gạt ông ấy ăn bánh quẩy. Mẹ tôi thì luôn nhấn mạnh tình tiết bố đã dùng số thuốc để đổi bánh quẩy như thế nào, nhưng lại bỏ qua khoảnh khắc bà đã gạt ông ấy ăn bánh quẩy.  

Trên đây là câu chuyện về chiếc bánh quẩy truyền nhau trên mạng, nó đã làm cảm động biết bao nhiêu người.

Hạnh phúc là gì?

Hạnh phúc, không phải là áo ấm đồ ăn ngon, hay bạc triệu dắt lưng, không phải là vinh hoa phú quý, không phải là lái xe xịn, ở biệt thự!

Hạnh phúc là khi ta khóc thì có người đau, khi ta mệt có người để dựa, mỗi nguyện vọng nho nhỏ, có người giúp ta thực hiện.

Hạnh phúc là có người yêu và hiểu mình, cho dù người đó có bao nhiêu, cũng đều lấy thứ tốt nhất đưa cho mình.

Phong cảnh có đẹp, nếu như không có người cùng thưởng thức, thì không có gì lạnh lẽo hơn thế. Cuộc sống có tốt, nhưng không có ai cùng chia sẻ, thì không có gì ảm đạm hơn như vậy. Tháng ngày đau khổ, nếu có người bên cạnh, thì còn gì hạnh hơn.

Hạnh phúc là một loại cảm gphúc iác, không liên quan tới giàu nghèo. Tình yêu không cần phải lãng mạn, không cần kinh thiên động địa, chỉ cần tay trái nắm tay phải, không buông không bỏ, không đổi không dời!

Tiền dĩ nhiên là quan trọng, nhưng nó chỉ là nhu cầu cuộc sống. Miễn là bạn có hai đôi tay chăm chỉ, bao nhiêu cũng có thể kiếm được, nhưng người yêu, nếu bỏ lỡ, bạn sẽ không bao giờ tìm thấy được nữa.

Tiền chỉ là để thỏa mãn vật chất, còn hạnh phúc mới là thỏa mãn tinh thần. Tình yêu thật sự, không cần tiền mua, tấm lòng thật sự, tiền càng không mua được. Phụ nữ đẹp chẳng bằng có cuộc sống tốt đẹp; có tiền tiêu, không bằng có người yêu thương!

Hạnh phúc rất đơn giản, một cái ôm ấm áp, một bờ vai đáng tin! Bạn ơi, bạn hiểu chứ!

Tuệ Tâm, theo SOH